10 coses per les quals les dones embarassades poden deixar de preocupar-se

Abans de crear un ésser humà real i decidir incubar la cosa dins del meu propi cos durant nou mesos, vaig prestar poca cura a coses com els edulcorants artificials o els parabens del sabó. No vaig pensar gaire en l'emissió de gasos de les parets pintades, la descomposició del formaldehid al meu vell sofà o el que els senyals Wi-Fi de casa meva podrien fer als nostres cossos. Però aleshores vaig tenir algú més que jo mateix en qui pensar, i el pes d'aquesta responsabilitat —que l'existència i la supervivència d'una altra persona depenia únicament de mi— es va convertir en aclaparador. I de sobte em vaig trobar mesurant la distància entre casa meva i l'autopista perquè havia llegit un estudi en línia que deia que les dones embarassades que viuen a prop de les interestatals tenen una taxa més alta de defectes de naixement.

Ara m'he fet la meva missió intentar estalviar altres dones embarassades del que vaig passar. Veig que les mares primerenques es preocupen constantment pels colorants alimentaris, l'augment de pes, les estries i els registres i viuen amb el terror de no prendre prou àcid fòlic, refredar-se o menjar massa mantega de cacauet. La nostra ansietat col·lectiva per l'embaràs i tot el que això comporta està fora de control.

Com a mare experimentada que ha passat per tot això, m'agradaria oferir una mica de tranquil·litat i alleujament. Aquí hi ha 10 coses per les quals les dones embarassades poden deixar de preocupar-se oficialment:

1. Toxines

De debò, tot el que es pot pensar, en algun moment, ha estat etiquetat per algú com una 'toxina'. La llista de coses que poden causar danys a un fetus en desenvolupament és gairebé interminable, la qual cosa també significa que és impossible evitar-les totes o fins i tot la majoria, i si fossin tan dolentes, tots els nadons naixerien amb defectes de naixement. La gran majoria dels nadons neixen perfectament bé, així que què us diu això? El risc probablement és exagerat. Estigueu tranquils i feu servir el sentit comú. La carn del dinar del submarinista italià que accidentalment no us vau poder resistir probablement estigui bé, però allunyeu-vos de l'abocador de residus químics i del reactor nuclear i no jugueu amb termòmetres trencats.

2. El teu cos canvia

Va a passar. El teu cos canviarà de portar un nadó, i ho farà de manera imprevisible i totalment fora del teu control. Però pensa-hi, al llarg de la nostra vida els nostres cossos canvien constantment de totes maneres. Ens fem vells. Ens lesionem. Engreixem i perdem. Els nostres cabells es tornen grisos. Passen tot tipus de coses. Abraça les noves versions de tu mateix. I sí, aquesta línia del teu ventre desapareixerà i els teus mugrons no tindran un color tan estrany per sempre. Pel que fa a les estries, crec que és qüestió de pura sort. Aquesta tina de mantega de cacau en què et banyes religiosament és una il·lusió (però almenys fa bona olor).

3. No estimar el nadó

Mira, el cor no té límits en la quantitat d'amor que pot contenir. No m'ho vaig creure, mai havia estat una persona càlida, difusa i que s'abraçava el nadó abans de la maternitat, però és cert. No hi ha manera que no estimareu el vostre nadó i, en cert sentit, tota aquesta ansietat prové d'un lloc d'amor perquè volem el millor per a la nostra descendència a costa de la nostra pròpia comoditat i seny. Però permeteu-me fer una distinció important: no sempre us encantarà estar embarassada i no sempre us encantarà ser pare. Sovint, ser mare, abans i després del naixement del teu fill, ho farà una xucla completament estranya . Ho odiaràs. Fins i tot pots tenir moments de penediment. Potser agitar el puny al cel i maleir. Però mai, mai no estimaràs el teu fill amb cada tros del teu ésser.

4. Tenir la panxa plana

Cap dona embarassada no hauria de preocupar-se mai per la mida o la forma del cos del seu nadó. Vaig passar tota la meva vida sense gestació avergonyida de no haver estat construïda amb una panxa còncava, però quan estava embarassada? Jo havia de semblar així! Gaudeix del breu moment de la teva vida quan estàs destinat a ser convex! No més xuclar! Ja no hi ha roba de forma horrible! Celebra la rotunditat!

5. El nom del nadó

No és cosa de ningú més. Algú sempre tindrà alguna cosa a dir sobre el nom que s'escull o no, com s'escriu o com es pronuncia. Les mares embarassades han de deixar anar les crítiques del nom. Ignoreu-ho tot. Vols un nom únic? No és el meu, però bé. No pots pensar en un nom? Aneu amb un clàssic senzill i digueu-ne un dia.

6. No anar al ioga i menjar productes convencionals

Oblida-ho. No estàs donant a llum el proper Dalai Lama aquí. Els nadons encara tenen l'oportunitat d'aconseguir la il·luminació en aquesta encarnació quan les seves mares llencen el suc d'espinacs biodinàmics premsats en fred i ceden a un desig pervers de Cheetos (submergit en crema agra feta de vaques que són bombejades a les brànquies amb hormones) una vegada. en una estona.

7. Que estàs massa estressat

Durant el meu embaràs, persones ben intencionades preocupades per la meva ansietat em van dir que havia de calmar-me perquè el nadó podia sentir la meva tensió i que li faria mal. Evidentment, això només va empitjorar la situació. Per sort, el meu metge em va dir que això és una merda. Els nadons perfectament sans i ben adaptats neixen en zones de guerra, de violacions, enmig de bombardejos, en barris marginals com la majoria de nosaltres ni ens podem imaginar. Els nadons estan protegits de manera segura a l'úter. El cos humà i l'esperit humà no són tan fràgils.

8. Creació del registre perfecte

Ningú necessita a netejar més calent , sistema d'eliminació de bolquers, vapor d'aliments per a nadons, sucador de mocs digital, ventilador de cul de nadó (això és una cosa real), generador d'ions negatius o equilibrador de chakra infantil. Confia en mi. La majoria dels articles que vaig jurar que necessitaria per mantenir viva la meva filla van acabar a la botiga de consignació en caixes sense obrir. Els nadons no són tan complicats com els pensem. No t'ho creus? Mireu els pioners.

9. La Llar d'Infants

De nou, els nadons són criatures simples. Realment no els importa si trieu la pintura rosa de retrat clar sobre la felicitat de la flor de préssec. Cridaran cada cop que els deixeu, independentment del bressol de Pottery Barn Kids que hàgiu escollit, i qualsevol pare d'un nen petit us farà saber (mentre beu cafè) que el nen farà. acabar dormint a la teva habitació El 90% del temps de totes maneres, i els deixaràs, tot i que ara jures que mai no dormiràs conjuntament, perquè estaràs molt cansat. El meu consell? Els vivers han de ser el més sobrats possible. No cal que estiguin 'fets' abans que arribi el nadó, i el millor és deixar que l'habitació del nen creixi amb el nen.

10. Admissions a la universitat

Música clàssica a l'úter, curant la 'biblioteca' personal del nadó, acumulant un conjunt de joguines educatives escandinaves tallades a mà (que van costar una fortuna): és molt BS i a l'arrel d'això, crec, és la por. que potser no farem prou per garantir que els nostres fills tinguin un camí fàcil cap a l'èxit. La veritat és que no tenim tant control sobre aquestes coses com ens agradaria imaginar, i pressionar-nos per crear fills i filles súper rendibles fa més mal que bé. Relaxa't. No tots podem anar a les Ivy League o a la universitat, punt, per això. Preocupa't per aquestes coses d'aquí a 15 anys. El teu nadó estarà bé.

Em preocupava tant quan estava embarassada, creient que si alguna cosa anava malament, jo seria la culpa, que mai vaig gaudir d'un minut del meu embaràs. Resultat final? Res del que em preocupava mai es va fer realitat i ara lamento no haver pogut gaudir més del meu embaràs. No perdis el temps tenint por i centrant-te en els pitjors escenaris. L'embaràs ha de ser un moment bonic en la vida d'una dona. En lloc de preocupar-te per coses fora del control de ningú, relaxa't i gaudeix de l'alegria de fer créixer un nadó.

Comparteix Amb Els Teus Amics: