12 receptes de salmó que funcionen amb peix fresc, congelat o enllaunat
Són deliciosos, nutritius i ràpids.
Peix per sopar? En aquesta economia? Afortunadament, el salmó surt a la venda bastant sovint i sempre podeu optar per versions congelades o en conserva si intenteu estalviar una mica. Conèixer les receptes de salmó fàcils d’utilitzar, us pot ajudar a aprofitar al màxim qualsevol forma de salmó que tingueu a mà i sentir -vos segurs que quan veieu salmó fresc a Super Sale , només tindreu el plat per posar -lo.
El salmó té un mal rap per ser el pitjor dinar per tornar a escalfar a l’oficina, però si treballes des de casa, a qui li importa? I el salmó per sopar també és un joc just. El salmó és increïblement nutritiu I beneficia el cor, la pell, l’os i la salut del cabell segons WebMD, per la qual cosa val la pena aprendre a preparar -lo de manera que us agradi molt obtenir tots aquests avantatges. És tan versàtil com qualsevol altra proteïna honestament: servir -la en una amanida, sobre pasta o arròs, o convertir -la en un pastís i posar -lo en un pa. Aquestes receptes són saboroses i bastant ràpides de fer, amb moltes d’elles que s’introdueixen al voltant de 30 minuts comencen a acabar. Així que no dubteu a agafar el salmó la propera vegada que estigui a la venda. Aquí hi ha què fer -ho.
01 Bols de salmó mediterrani
Quan es tracta d’un dinar de proteïnes elevat i dens en nutrients, res no supera un bol. Els bols mediterranis de Foodie Crush es carreguen de verds, cuscús, tzatziki casolans i un munt de verdures diferents que podríeu personalitzar a les vostres preferències. Deixeu coure el salmó durant 12 a 15 minuts mentre talleu i feu la resta i prepareu les coses.
olis essencials per al reflux
0 Un salmó i verdures
Parlant de menjars fàcils, això Un sopar de salmó i verdures De maleït deliciós, segur que és una neteja senzilla. Et quedarà amb tendre salmó vidre de mostassa i tomàquets rostits i tomàquets cherry per servir -hi, tot en uns 35 minuts.
0 Altres amanides de César de Salmó
Si teniu un salt i un salmó sobrants, podríeu fer -ho Aquestes amanides de César dels bytes de pressupost per dinar. S'han reforçat amb una petita pasta i ou de Farfalle, de manera que és perfecte si teniu objectius de proteïnes per complir i necessiteu allotjar -vos fins a l'hora de sopar.
04 Tacos de salmó amb salsa de mango d’alvocat
Els tacos de peix amb salsa de mango casolà són un sopar d’estiu tan deliciós. Una galeta anomenada recepta del desig Explica com fer la planxa el salmó, fer la salsa i fins i tot provar la mà a les truites fresques si hi esteu. Per descomptat, la botiga comprada tot també ho farà bé si teniu un temps curt o un interès per cuinar (*alça la mà*).
noms típicament anglesos
0 Pattes de salmó ràpid i fàcil
Simplement la de Lakita Passes de salmó són tan versàtils. Podeu servir -los com a sandvitx, o bé desfer -los en una amanida o sobre pasta. Utilitzeu el salmó sobrant de la nit anterior o el salmó enllaunat si el teniu. Són deliciosos, ràpids i tan fàcils de fer.
0 Salmó Tuscà de mantega cremosa d'all
T’humor d’ànim per alguna cosa una mica més rica? Aleshores, necessiteu cuiners averie ” Salmó Tuscà de mantega cremosa d'all , que es serveix millor en un llit de linguina. Com que el peix és l’estrella de l’àpat, Averie recomana utilitzar un filet fresc de la carnisseria de la vostra botiga de queviures local sobre peixos congelats.
advertència de menjar per a nadons
07 Amanida de fideus tailandès amb salmó vidriat
Salmó fresc raspallat amb un all fregit i pasta de chili vermell rostit, i servit sobre fideus citrusy i herby? Inscriviu -me. Una bonica recepta del plat és un plat fresc però farcit que voldreu fer una i altra vegada.
0 Amanida de salmó senzill i fàcil
Totes les coses saludables ” Amanida de salmó fàcil és una manera tan senzilla i fresca de transformar el salmó enllaunat en un dinar realment fantàstic. Amb una gran quantitat d’api, pebre de campana i ceba vermella per sabor i cruixit, això seria tan bo amb galetes, en un sandvitx o dins d’un embolcall.
09 Herby Harissa Salmó marinat
Els aficionats a Harissa i als sabors mediterranis els encantarà totes les coses saludables. Recepta de salmó marinat . La marinada fa tota la feina d’infondre sabors de llimona i harissa al peix, que després a la planxa fora o en una paella a la brasa, i servir sobre l’arròs de calç de coriandre.
10 Fàcil bols de salmó teriyaki
Averie Cooks’ bols de salmó teriyaki Són tot el que podríeu desitjar en una recepta de sopars de setmana: són un gran equilibri de proteïnes, carbohidrats i verdures i estan a punt en aproximadament mitja hora. Cada membre de la família pot personalitzar el que hi ha al seu bol al seu gust i podeu fer -los amb salmó fresc o congelat.
barreja de teules doterra
11 Salmó cruixent de la paella amb salsa d'alvocat
Als amants de l’alvocat, aquest plat de salmó és per a vosaltres. Totes les coses sanes de la recepta Per a Pan Seared Salmon és fàcil de seguir i produeix filets cruixents que podeu utilitzar de tantes maneres. Remuntar -los amb una salsa alvocat casolana només triga uns minuts addicionals, però aporta un sabor i una nutrició deliciosos.
12 Hamburgueses de salmó de gingebre fàcil amb cogombres adobats
Si us agrada la idea de les papes de salmó, però voleu tot el que us fareu servir, aneu a buscar el plat curiós hamburgueses de salmó de gingebre . Els servireu amb escabetxos i rúcules ràpides i un deliciós sèsam mayo.
Així, qualsevol tipus de salmó que tingueu a la mà en aquest moment, només sabeu que podeu convertir -lo en un dinar o sopar deliciós, bàsicament, sense temps.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
