celebs-networth.com

Esposa, Marit, Família, Estat, Wikipedia

5 estratègies senzilles de llibres de criança que funcionen realment

Llibres
Estratègies de llibres per a pares que funcionen

Klaus Vedfelt/Getty

Paternitat és meravellós i de vegades desmoralitzador. És revelador, reconfortant i, de vegades, fins i tot escalfador, i res no et pot preparar correctament. Et trobes bolquers fins als genolls i, de sobte, planeja un Sweet 16, i no hi ha cap manual infal·lible ni un consell perfecte per portar-te durant el procés.

Només podem fer el possible amb les eines que tenim, i esperem que sigui suficient perquè els nostres fills prosperin.Aquesta és una de les coses més difícils de la criança en si mateixa: com sabem què és correcte o dolent per als nostres fills? Què és un bon consell i què és només una xerrada a mig fer?Per tal d'oferir una mica de claredat als pares, n'hem elaborat una llista5 estratègies dels llibres de criança que funcionen realment.

bells noms de noies bíblics

1. És un error comú que la paraula disciplina vol dir castigar, però en realitat vol dir ensenyar. En aquest sentit, la del Dr. Kim John Payne Ànima de la disciplina intenta mostrar als pares com cultivar eventuals adults respectuosos i funcionals. El llibre de Payne ofereix passos útils per gestionar el comportament dels seus fills amb límits i comunicació clars.Una estratègia que parla Payne és reduir la quantitat aclaparadora d'opcions amb què es presenten els nens cada dia, amb el pare o el tutor conservant més d'aquest control.. En altres paraules, per exemple, abstenir-se de preguntar: Què vols per sopar? i en lloc d'oferir, t'agradaria sopa de boles de massa o baquets de pollastre per sopar? Això dóna als nens la il·lusió de control, sense que sigui aclaparador.

2. Parlant del sopar, una altra regla que sens dubte tots hem sentit és confiar en el vostre instint. El Dr. William Sears va ser el primer expert en criança a promocionar, curar el vostre intestí! El Dr. Sears ha estat escrivint llibres de criança des de 1982 i, tot i que les pràctiques han canviat dràsticament al llarg dels anys, una cosa segueix sent certa: la salut mental està segurament afectada per la nostra salut física. El doctor Bill va fer un pas més enllà quan va proposar que la nostra salut intestinal afecta directament la nostra salut cerebral; des de llavors, nombrosos estudis han demostrat que tenia raó. La qual cosa, per descomptat, ens demana reconèixer que el comportament dels nostres fills pot estar directament influenciat per la seva dieta. En poques paraules, defensar que els nostres fills tinguin una dieta equilibrada i nutritiva també defensa la seva salut en general. Que sempre és un pas fantàstic i accionable.

3. Criança senzilla és una altra joia escrita pel Dr. Payne. En aquest, no només se centra a mantenir el nostre paper senzill com a confident i zona de seguretat per als nostres fills, sinó que també se centra a controlar les emocions dels nostres fills orgànicament. . Una tàctica que el doctor Payne destaca a tot arreu Criança senzilla és mantenir els horaris dels nens tan senzills i/o lleugers com sigui possible. L'excés de programació i planificació excessiva de la societat per als nostres fills tendeix a entorpir-nos, fent que les famílies estiguin esgotades i angoixades. El doctor Payne truca als pares perquè facin diverses coses per tornar a centrar les seves famílies, i un d'ells em parla realment: eviteu programar-vos en excés. Els nostres fills no necessiten participar en tots els esports ni fer totes les festes. Payne suggereix que seleccionem activitats que mantinguin els nostres nens compromesos i en creixement; tota la resta és opcional.

4. Parlant d'opcions, un llibre molt parlat que destaca diferents perspectives o opcions dels pares és Bringing Up Bebe de Pamela Druckerman. Druckerman va escriure el llibre com una mare nord-americana que criava els seus fills a França; en ella revela els secrets de les mares franceses que semblen resoldre problemes comuns dels quals sovint ens queixem aquí als Estats Units, com els problemes de son infantil i fer que els nens mengin les seves verdures. Tot i que el llibre ha despertat molts debats, comparteix diverses tàctiques concretes que realment poden ajudar qualsevol pare que pugui necessitar ajuda, especialment els de bebes. Like bebe talk: Druckerman explica que a França, la gent no va goo goo, gah gah per als nadons. Parlen amb els més petits com els altres humans des del moment que neixen, perquè tots sabem que els nens sempre estan escoltant. En altres paraules, comenceu a utilitzar maneres (és a dir, si us plau i gràcies) en el moment en què coneixeu el vostre fill, i en el moment que pugui parlar, és més probable que també lideri amb amabilitat educada. Una altra tàctica francesa que discuteix Druckerman és que no hi ha aliments per a nens. Les escoles franceses ofereixen un menú equilibrat, igual que els restaurants. En altres paraules, oblideu les opcions per a nens i els nens no tindran cap problema fora del menú per a adults. Tan senzill, però tan útil.

5. Finalment, però no menys important, Criant Bons Humans de Hunter Clarke-Fields és una altra joia de guia que espera involucrar els pares trencar el cicle de la criança reactiva i criar nens amables i segurs. W cosa que sembla gairebé impossible, oi? Perquè una de les coses més difícils que haurem d'aconseguir mai és nodrir les parts ferides de nosaltres mateixos, mentre criem els nens amb un enfocament diferent. Clarke-Fields intenta ajudar-nos a fer exactament això: actualitzar el nostre enfocament parental i, per tant, les nostres futures relacions amb els nostres fills. Al seu llibre, comparteix diverses tàctiques per convertir-se en una mare més conscient. I encara que els seus suggeriments no són solucions ràpides per a problemes externs, són transformadors i brillants.

En essència, el llibre argumenta que hi ha dues facetes principals de la criança que afecten més el nostre enfocament. Clarke-Fields afirma que per ser el pare més atent, centrat i present que podem ser, hem d'aprofundir i desenganxar-nos dels pensaments negatius, gestionar els nostres desencadenants i practicar l'autocompassió. Externament, també hem de gestionar la nostra comunicació d'una manera amable i adequada. I ho sé, més fàcil de dir que de fer. Però Clarke-Fields argumenta que com més treball interior fem per curar el nostre passat, més podem respondre als nostres fills des del present. També afirma que una de les tàctiques més senzilles per ser conscient i present és meditar. La meditació construeix el múscul per calmar-se o per ser menys reactiu... Aquest és un múscul que has de construir, igual que no vas a [aprendre] sobre el tennis i després sortiràs a jugar al Grand Slam del món. Ella demostra que respira profundament i que l'exercici del control emocional comença amb un sol pas, es converteix en uns quants més i, finalment, esdevé habitual.

En la majoria de circumstàncies generals, aquestes tàctiques realment funcionen. Mai hem dit que serien fàcils, d'acord?

Comparteix Amb Els Teus Amics: