Més de 55 cites de 'Tu importa' per quan tu (o un ésser estimat) les necessitis més

Salut Mental

Klaus Vedfelt/Getty Images

La vida pot ser dura i, de vegades, només necessites cites bones per recordar-te que ets important. I digne. Una petita cosa que t'ajudarà a passar el dia i al següent. Tenir un mantra o una cita d'autocura per treure quan necessiteu una mica de motivació pot semblar una tonteria per a algunes persones, però pregunteu a un terapeuta o a un expert en salut mental, i probablement us diran el mateix: així com Parlis amb tu mateix realment importa. Pot canviar tota la teva perspectiva en un dia! El mateix passa amb com parleu amb els vostres fills: podeu potenciar enormement el vostre preadolescent o adolescent recordant-los la seva autoestima. És una cosa que probablement necessiten escoltar més sovint que no en aquesta etapa tan desafiant i sovint incòmode.

noms per als negres

Cadascun de nosaltres té un conjunt de missatges que reprodueixen una i altra vegada a la nostra ment. Aquest diàleg intern, o comentari personal, emmarca les nostres reaccions davant la vida i les seves circumstàncies. Una de les maneres de reconèixer, promoure i mantenir l'optimisme, l'esperança i l'alegria és omplir intencionadament els nostres pensaments amb autoconversació positiva, explica Gregory L. Jantz, Ph.D., per Psicologia avui . Però de vegades, tots necessitem una mica d'impuls per aconseguir aquesta conversa positiva. Per tant, no dubteu a agafar una d'aquestes cites que us importen per començar, ajudar a un amic que ho necessita o subtitular aquesta selfie a Instagram.

No obstant això, recordeu que si la vostra conversa personal sona molt negativa i aquestes cites no us treuen de la vostra caiguda, potser voldreu contactar amb un professional de la salut mental per parlar-ne. Perquè realment, amic, tu importes, i vals la pena.

recordatori de fórmula per a nadons 2016

Importeu Cites per interioritzar (o compartir amb algú que les necessiti)

Tu importes. Ets prou bo. Ets estimat. —Desconegut
Importes tant com les coses que t'importen. —Joan Green
Estàs vivint. Ocupes espai. Tens una missa. Tu importes. - Albert Einstein
Actua com si el que fas marca la diferència. Ho fa. - William James
Fes alguna cosa bona per tu mateix avui. Tu importes. —Virginia Madsen
Fes-te una prioritat. —Desconegut
No ets una gota a l'oceà. Ets tot l'oceà en una gota. —Rumi
T'han vist, t'han escoltat i t'importes. — Oprah Winfrey
Tu importes. Aquest somriure que vas compartir podria ser el sol del dia més fosc d'algú. — Amy Leigh Mercree
No importa la lentitud que vagis, sempre que no t'aturis. —Confuci
Jo sol no puc canviar el món, però puc llançar una pedra a través de les aigües per crear moltes ondulacions. —Mare Teresa
T'importes a algú, encara que encara no ho sàpigues. —Desconegut
Un dia explicareu la vostra història de com vau superar el que vau passar i serà la guia de supervivència d'una altra persona. - Brené Brown
Tu, tu mateix, tant com ningú a l'univers sencer, mereixes el teu amor i afecte. —Buda
No permetis que les expectatives posin un límit a les teves accions. Ets capaç d'aconseguir coses notables, independentment del que els altres puguin creure. Així que surt allà, lluita i mostra al món com ets increïble. - Nicole Addison
Tens dret a ser tu. És un privilegi per als altres estar al teu voltant. — Janna Cachola
Has de creure realment en el que tens per oferir, quin és el teu talent i, si creus, això et dóna força. - Dolly Parton
Ets molt més fort del que et penses. No deixis que ningú et digui mai que no ho ets. Ni tan sols tu. —J.W. Lynne
No importa quina sigui la teva edat o quines siguin les teves circumstàncies, ets especial i encara tens alguna cosa única per oferir. La teva vida, per qui ets, té sentit. — Barbara De Angelis
Tu importes. Com et sents importa. El que dius, fas i penses és important. Tot importa. — Richelle E. Goodrich
Malgrat on us trobeu a la vida en aquest moment, recordeu sempre que la vostra presència a la terra importa tant com la de tots els altres. —Edmond Mbiaka
Ets un ésser diví. Tu importa, comptes. Veniu de regnes de poder i llum inimaginables, i tornareu a aquests regnes. - Terence McKenna
No importa fins a quin punt la vida t'empeny cap avall, per molt que facis mal, sempre pots recuperar-te. - Sheryl Swoopes
Ser amable amb vostè mateix. Sigues orgullós de tu mateix. Perquè tu importes. El que fas importa. Tu fas la diferència. —Desconegut
Ningú et colpejarà més fort que la vida mateixa. No importa el fort que et tornis a colpejar. Es tracta de quant pots agafar, i seguir lluitant, quant pots patir i seguir avançant. Així es guanya. —Anderson Silva
N'hi ha prou. Tens influència. Ets un geni. Tens una contribució a fer. Tens un regal que necessiten els altres. Tu ets el canvi. Les teves accions defineixen el teu impacte. Tu importes. — Àngela Maiers
Sigues qui ets i digues el que sents, perquè els que els importa no els importen i els que els importen no els importa. —Bernard Baruch
Val la pena trobar-se, conèixer, estimar. Tu i el teu milió de capes. Mantingueu-ho sempre a prop. — Danielle Doby
No perdis mai la fe en tu mateix; pots fer qualsevol cosa en aquest univers. Mai debilitar; tot el poder és teu. - Swami Vivekananda, La meva idea d'educació
La confiança en un mateix és el primer secret de l'èxit. - Ralph Waldo Emerson
Quan els nens creixen amb ganes de ser tu, tu importes. —Seth Godin
Tu importes! Pot ser que siguis només una gota en un oceà més gran, però fins i tot aquesta gota provoca ondulacions que afecten totes les altres. —Sue Krebs
Recorda sempre que importes. Ets important i t'estimen, i portes a aquest món coses que ningú més pot fer. —Charlie Mackesy
Tu importes. Ets visible. Ets buscat. Ets necessari. Ets apreciat. La teva vida marca la diferència. — Dra. Gayle Joplin Hall
El teu creixement personal és l'únic que importa. Ets propietari i escrius la teva història; ningú més ho fa. Creu en els teus passos únics a la muntanya. —Bretanya Burgunder
La mentida més gran en la qual caiem és que no importa. La teva opinió no importa. La teva existència no importa. No importa. És la pitjor i la mentida més destructiva que mai creiem i, en conseqüència, causa un gran dany a més vides que les vostres. No caigueu en aquesta mala mentida. No oblidis que tot sobre tu és absolutament important. — Richelle E. Goodrich
Potser penseu que sou completament insignificant en aquest món. Però algú beu cafè de la tassa preferida que li has donat. Algú va sentir una cançó a la ràdio que els recordava a tu. Algú va llegir el llibre que vau recomanar i s'hi va posar de cap. Algú va somriure després d'un dia dur de treball perquè recordava l'acudit que els vas explicar avui. Algú s'estima una mica més perquè li has fet un compliment. No pensis mai que no tens cap influència. El teu rastre, que deixes enrere amb cada bona acció, no es pot esborrar. —Desconegut
Gràcies al teu somriure fas la vida més bella. —Thich Nhat Hanh
Si et sents baix, o trepitjat, no apreciat o oblidat, i estàs llegint això, adona't que és una il·lusió. L'esperança és real. Et valoren... i el que ens queda per davant és la brillantor. —Tom Althouse
Deixa de fer tan petit; ets l'univers en moviment extàtic. —Rumi
No deixis que ningú et faci sentir que no t'importes. —Michelle Obama
El que hi ha darrere nostre i el que tenim davant són qüestions petites en comparació amb el que hi ha dins nostre. I quan portem el que tenim dins al món, es produeixen miracles. - Ralph Waldo Emerson
Veure un miracle t'inspirarà, però saber que ets un miracle et canviarà. —Deborah Brodie
Els dos dies més importants de la teva vida són el dia que neixes i el dia en què descobreixes per què. - Mark Twain
La màgia està dins teu. No hi ha bola de cristall. - Dolly Parton
Has de creure en tu mateix quan ningú més ho fa; això és el que et fa un guanyador. - Venus Williams
M'agradaria poder mostrar-te quan estàs sol o en la foscor la llum sorprenent del teu propi ésser. —Hafez
Només amb ser tu, fas una diferència profunda. No oblidis mai que importa. —Desconegut
Només tu ets el jutge del teu valor, i el teu objectiu és descobrir un valor infinit en tu mateix, independentment del que pensin els altres. —Deepak Chopra
Tu importes , tret que et multipliquis per la velocitat de la llum al quadrat, doncs tu energia . - Neil deGrasse Tyson
Si us importeu els uns als altres, sempre trobareu la manera de fer que les coses funcionin. —Desconegut
Per si ho has oblidat avui: T'importes. Ets estimat. Ets digne. Ets màgic. —Desconegut
Estima't a tu mateix. És important ser positiu perquè la bellesa ve de dins cap a fora. - Jenn Proske
Importes perquè ets tu, i importes fins al final de la teva vida. ― Cicely Saunders
La teva felicitat no té sentit a menys que estigui vinculada amb l'alliberament total de les persones que t'envolten! Tu importes; altres també importen. Viu tan bé la vida! — Israelmore Ayivor
El teu món et necessita ara mateix... tu importes, ets suficient i ets més. —Olawale Daniel
Com que estàs viu, tot és possible. —Thich Nhat Hanh
No pots allunyar-te de tu mateix movent-te d'un lloc a un altre. —Ernest Hemingway, El Sol també surt
Després d'anys intentant adoptar les opinions dels altres, finalment em vaig rebel·lar. Sóc un home invisible. - Ralph Ellison, Home Invisible
Feia anys que buscava la clau. Però la porta sempre estava oberta. — Aravind Adiga, El Tigre Blanc

Comparteix Amb Els Teus Amics: