Amb alertes de mala qualitat de l'aire a tot arreu, és segur que els meus fills estiguin fora?

Sembla bastant apocalíptic. Aquí teniu tot el que, com a pare, hauríeu de saber sobre l'índex de qualitat de l'aire (AQI).

Mentre el Canadà lluita per controlar al voltant 9 milions d'acres d'incendis forestals , el seu veí del sud, els Estats Units, té una mala qualitat de l'aire. Mentre que Califòrnia i la part més occidental del país estan una mica més acostumats a tractar fum d'incendi forestal i la mala qualitat de l'aire, els de la costa est i del mig oest s'enfronten a una situació desconeguda —i desconcertant—. I si ets pare , probablement us preguntareu si és segur que els vostres fills estiguin fora ara mateix.

Depenent d'on visquis, podria sembla francament apocalíptic per allà. Encara estàs bé per gaudir de la calor i de tota la diversió activitats d'estiu els vostres fills volen fer aquest any? Hauries de trencar les màscares de l'era COVID? Què heu de fer si comences a sentir-te malalt?

Mala qualitat de l'aire les alertes existeixen per un motiu, i les persones amb asma o al·lèrgies greus ja saben com poden ser útils. Ara, mentre el sol brilla de color rosa a Barbie a la meitat dels Estats Units, sembla que és el moment adequat perquè la resta de nosaltres ens familiaritzem amb el que signifiquen les advertències.

Què són les alertes de mala qualitat de l'aire i amb quina seriositat les hem de prendre?

Publicats per diverses agències científiques i ambientals d'arreu del país, els informes de qualitat de l'aire existeixen durant dècades. Fins i tot si viviu en una ciutat petita, el vostre comtat o àrea de l'estat probablement tingui una agència de qualitat de l'aire que controli el que hi ha a l'aire i avisa els residents de les preocupacions.

Normalment, la majoria de les alertes de qualitat de l'aire són ignorades per la població general. Les alertes solen advertir a la gent quan el recompte de pol·len o ambrosia és especialment alt perquè les persones amb al·lèrgies puguin evitar sortir. I, a les ciutats més grans, sovint alerten els residents sobre les alertes de smog. El smog sempre existeix, però quan el temps és correcte (o incorrecte), pot fer que el smog quedi més baix i més espes a l'aire, cosa que pot provocar problemes respiratoris.

Els informes actuals de qualitat de l'aire se centren al voltant dels incendis forestals canadencs. L'índex de qualitat de l'aire diu que el normal és de 50, però Brooklyn, Nova York, va obtenir un AQI de 413 aquesta setmana. Tot i que els al·lèrgens o el smog no solen afectar-vos, el que hi ha actualment al nostre aire és molt diferent. Fins a l'oest d'Ohio, l'Agència de Protecció del Medi Ambient classifica la qualitat de l'aire entre 'poc saludable per a grups sensibles' i 'poc saludable'. És tan dolent a Nova York que l'estat va oferir fins a 1 milió de màscares N95 gratuïtes a qualsevol persona que no pogués quedar-s'hi i evitar l'aire.

Quant de temps durarà la mala qualitat de l'aire?

Males notícies. Va dir Jennifer Gray, meteoròloga de CNN CNN , 'El Canadà encara està a principis de la seva temporada d'incendis i acaba d'explotar; tot i que alguns dies poden ser millors que altres, aquest podria ser un problema del qual estem parlant a llarg termini'.

Va pitjor. Tot i que aquest lot d'incendis en particular pot durar fins ben entrat l'estiu i deixar-nos tossir tota la temporada, només és el començament. Segons un informe publicat l'any passat per la Nacions Unides , tots hauríem d''aprendre a viure amb foc'. A causa del canvi climàtic, el nombre d'incendis forestals extrems augmentarà un 30% l'any 2050.

Hem de sortir fora durant les alertes de mala qualitat de l'aire?

És clar, és una merda, però hauríeu d'intentar quedar-vos a dins. Per obtenir el millor i més precís consell per a la vostra família a la vostra ubicació actual, consulteu sempre el temps o el lloc web de l'agència ambiental local.

Però... vas pagar les classes de natació o el camp de futbol. Què passa amb aquestes extraescolars a l'aire lliure? Moltes escoles i campaments de la meitat oriental dels Estats Units ja s'estan cancel·lant o traslladant a l'interior. Alguns estats i comtats fins i tot estan tancant parcs locals per dissuadir la gent de sortir a l'exterior. És difícil empassar-se la 'pèrdua' dels diners que invertim en les activitats d'estiu dels nostres fills, però la seva seguretat és la seva màxima prioritat, oi?

Els purificadors d'aire funcionen durant les alertes de mala qualitat de l'aire?

Sí! Vas comprar una d'aquestes torres cares? purificadors d'aire durant l'apogeu de la COVID, i ara només està assegut al racó recollint pols? Enceneu aquesta ventosa. (Després de netejar la pols, és clar.) Tot i que els purificadors d'aire, òbviament, no poden treure cap toxina que ja hagis inhalat al teu cos, poden treballar per netejar l'aire de casa teva. Perquè, siguem reals, les nostres llars no són hermtiques, sinó que són una mica més segures que fora.

També es recomana mantenir les finestres tancades i fer funcionar l'aire condicionat. I, si darrerament no heu posat cap filtre d'HVAC nou, definitivament ara és el moment. Si és possible, configureu els vostres aparells d'aire condicionat perquè 'recirculin' de manera que utilitzeu l'aire ja net en lloc d'introduir aire nou contaminat.

nom occidental per a nois

Les màscares ajudaran durant les alertes de mala qualitat de l'aire?

Ho faran, amb una advertència. Tot i que aquestes màscares de tela i quirúrgiques van funcionar prou bé com per deixar de volar moc durant la COVID, necessiteu les màscares N95 resistents per protegir-vos de la mala qualitat de l'aire. Aquesta vegada es tracta de l'aire real i no només del 'esprai' de la tos o els esternuts.

Els experts recomanen portar una màscara N95 o millor sobre la boca i el nas sempre que surtis durant avisos de mala qualitat de l'aire.

Com pots saber si la mala qualitat de l'aire t'està fent malalt?

Abans de mirar directament el sol taronja de neó a través d'un filtre de fum i smog o veure imatges d'un Manhattan estranyament familiar ple de fum, vau tractar el cel boirós de la vostra zona com un dia més a la ciutat. No estàs sol. A continuació, es mostren alguns signes que cal tenir en compte que poden suggerir que t'has vist afectat per l'última mala qualitat de l'aire:

• Ulls secs/picor/ardor
• Picor o mal de coll
• Tos seca
• Símptomes de refredat lleus

Símptomes més greus:

• Sibilàncies
• Dificultat per respirar
• Falta d'alè

En la majoria dels casos, l'ús de medicaments per a l'al·lèrgia, pastilles per a la gola i/o gotes per als ulls és suficient per evitar els efectes d'una exposició curta a l'aire nociu. Tanmateix, si tens sibilàncies o tens dificultats per respirar, has d'anar a un hospital, on et poden ajudar amb els teus símptomes.

Els inhaladors per a l'asma ajudaran?

Sí. Definitivament. Kaiser Permanent diu que el medicament que ja feu servir per a les al·lèrgies, l'asma i la MPOC és la vostra primera línia de defensa contra els irritants dels incendis forestals. Preneu les vostres receptes segons les instruccions i utilitzeu els vostres inhaladors de rescat quan sigui necessari. Parleu amb el vostre metge si no ofereixen alleujament.

Comparteix Amb Els Teus Amics: