celebs-networth.com

Esposa, Marit, Família, Estat, Wikipedia

Pregunteu a la mare espantosa: em sento atrapat en una feina de xuclar ànima, què he de fer?

Mare Treballadora
demana-a-la-mare-malament-feina

moodboard / Getty

Pregunta a la mare espantosa és la nova columna de consells de Scary Mommy, on el nostre equip d’experts respon a totes les preguntes que teniu sobre la vida, l’amor, la imatge corporal, els amics, la criança i qualsevol altra cosa que us confongui.

Ch-ch-ch-ch-canvis! Aquesta setmana parlem de fer feines canvis, sobretot quan se sent atrapat o com si estigués ofegant-se en una feina això és xuclar-te l'ànima. Intentes treure-la? O feu un salt i proveu alguna cosa nova? Teniu les vostres pròpies preguntes? Correu electrònic (protegit per correu electrònic)

Benvolguda mare espantosa,

Odio la meva feina i em sento ofegada. Estic estressat i enfadat , però em sento atrapat. Em preocupa fer un canvi de feina durant la pandèmia i em sento paralitzat per la indecisió sobre què fer després. Hauria de quedar-me en la meva situació actual, esperant que les coses millorin? O hauria de deixar de fumar, sabent que podria lamentar-ho?

olis per a la diarrea

La pandèmia ha alterat la vida tal com la coneixíem, de manera que és natural que qüestioneu alguns aspectes de la vostra vida. La majoria de nosaltres ho som, en algun grau o altre. Crec que la primera gran pregunta que us heu de fer és: puc permetre’m deixar la feina ara mateix?

Si la resposta és negativa, és probable que ara no sigui el moment adequat per plantejar-se deixar la feina sense cap altra opció. Si la resposta és afirmativa, preneu-vos un minut per considerar la sort que teniu en aquesta posició. Les vostres opcions són molt més obertes, però també pot ser més aclaparadora.

També és important entendre per què estàs tan estressat i descontent en aquest moment. És perquè us ofegueu en el pes d’equilibrar la vida de casa, els nens, la feina i la pandèmia alhora? Si és així, confieu en mi, no esteu sols. Els pares amb prou feines estan penjats ara mateix, amb les mares que en porten el pes. Amb prou feines som capaços de respirar. Si aquest és el cas, pot ser útil tenir un bon cor amb la vostra parella ara mateix sobre l’assignació de responsabilitats. Sigues contundent i honest. No es pot esperar que una persona ho faci tot, ni se l’hauria de fer. No és just ni raonable. És possible que també hàgiu de tenir una conversa amb el vostre cap sobre allò que també podeu fer i què no. La gestió de les expectatives és més important que mai.

oli de fusta de cedre per a puces

En poques paraules: sigueu realment honestos per què esteu tan estressats i per què odieu tant la vostra feina ara mateix.

Però si abans de la pandèmia no esteu satisfet amb la vostra feina, hauríeu de plantejar-vos seriosament fer un canvi. La pandèmia ha deixat clarament clar que el normal, ja que sabíem, ha desaparegut, i potser això sigui el millor. Molta gent qüestiona les seves amistats i relacions i sí, fins i tot les seves feines. I, tot i que pot semblar un moment súper arriscat per fer un canvi de carrera, amb una desocupació tan alta i, en el millor dels casos, la seguretat laboral insuficient, potser això fa que ara sigui el moment perfecte per fer un gran canvi.

El món, tal com el coneixíem, s’ha capgirat i les coses no tornaran a ser com eren. Però potser això no és del tot dolent, perquè ens dóna l’oportunitat de fer una ullada realment a com vivim, a què valorem i cap a on volem anar d’aquí.

Amb el risc de semblar un altaveu motivacional de segona categoria, les úniques coses que realment lamentes són les oportunitats que no vas aprofitar.

el nom de princesa de Disney més llarg

Mira, la vida és curta. Massa fotut. Si esteu atrapats en una feina que us mata l’ànima i teniu els mitjans econòmics necessaris per fer un canvi, feu-ho. Per descomptat, fa por. Les coses més importants són. Però el fet que alguna cosa faci por no vol dir que s’hagi d’evitar o que us en penedireu.

Els canvis tampoc no han de ser grans ni importants per ser impactants. Si realment odieu la vostra feina, potser us ajudarà aquesta conversa aterradora amb el vostre cap. Potser demanar una promoció o un augment us ajudarà a sentir-vos més apreciats o complerts. Hi pot haver maneres de delegar tasques a altres persones o maneres de canviar les vostres responsabilitats.

També hi ha maneres de gestionar els riscos relacionats amb els canvis. Aneu a la decisió armat amb tanta informació com sigui possible. Parleu amb altres persones com han fet canvis professionals. Si saps el que ets no vol fer, perfecciona el que ets tu fer voler fer. Esbrineu quines opcions hi ha. Educa’t. Obteniu la formació que necessiteu. Estalvieu més diners mentre planifiqueu el vostre curs per a la vostra propera gran aventura.

Vostè és intel · ligent. Ets capaç. Ets digne. Tens això.

revisió de culleres petites

Comparteix Amb Els Teus Amics: