Abans de deixar que els vostres fills facin servir auriculars o auriculars, recordeu-ho
Hero Studios / Getty Images
Els veiem a tot arreu on anem, a les sales d’espera, als parcs, a la mare que es troba a la botiga de queviures i a la banqueta del monovolum. Són nens amb els auriculars o els auriculars a les orelles, i tant si fan música, veuen pel·lícules en streaming i TV o juguen a videojocs, hi ha moltes possibilitats que puguin danyar la seva audició. I en molts casos, fins i tot poden contribuir a la pèrdua d’audició induïda pel soroll a una edat primerenca.
L’ús d’auriculars i auriculars diàriament és una segona naturalesa per a aquesta generació de nens que semblen estar connectats constantment a telèfons mòbils, tauletes i consoles de videojocs. Però, què fa tot aquest soroll constant de les seves oïdes amb el creixement i el desenvolupament de les oïdes internes i l’audició?
Bé, ara els metges creuen que contribueix a la pèrdua d’audició precoç, cosa que veuen en adolescents i mil·lenaris a un ritme més alt que mai.D'acord amb estudiar publicat al Journal of the American Medical Association, la pèrdua d’audició afecta ara al 20% dels adolescents dels Estats Units de 12 a 19 anys, cosa que suposa un augment del 5% en els darrers 15 anys. I en una altra estudiar, investigadors de l’American Speech-Language-Hearing Association van trobar que els adolescents escolten dispositius a un volum més alt que els adults i que aquests mateixos adolescents ja tenen símptomes de pèrdua d’audició.
La majoria dels auriculars i auriculars del mercat no estan dissenyats específicament amb nivells de decibels més baixos per als nens, i en això rau el problema. I si els vostres fills perden els auriculars tan ràpidament com els meus, és probable que sigueu com jo: comprareu els recanvis més barats que pugueu trobar. Però són aquells auriculars spot i de gamma baixa que no vénen amb nivells de volum ajustables ni nivells màxims de decibels inferiors i, en canvi, produeixen un so molt per sobre del nivell d’escolta recomanat de 80 decibels. Per afegir insult a la lesió, els reproductors MP3 comercials actuals solen produir so a nivells al voltant dels 130 decibels i, sobretot, els auriculars, per la seva forma, produeixen un so 7-9 vegades més alt que fora dels auriculars.
Kristina Rigsby, audiòloga pediàtrica, va dir que escoltar dispositius amb nivells superiors a 80 decibels durant llargs períodes de temps (cosa que normalment fan els nens ara) és perillós i que l’exposició a un volum elevat exhaureix el sistema auditiu. Ella afirma, Quan escolteu aquests dispositius a nivells elevats i durant llargs períodes de temps, esteu en perill de pèrdua auditiva. I la pèrdua d’audició és permanent, de manera que, un cop fet el dany, ja no es podrà recuperar.
millors bosses de llet d'emmagatzematge
El problema pot ser tan greu que fins i tot l’Organització Mundial de la Salut està preocupada i té va emetre un comunicat i directrius per escoltar amb seguretat, així com realitzar campanyes de sensibilització sobre els perills dels auriculars. Van advertir que 1.100 milions de joves corren el risc de patir una pèrdua auditiva precoç de dispositius personals, així com de concerts forts i festivals de música.
princeses oficials de Disney
Llavors, què poden fer els pares per reduir el volum per dir-ho d’alguna manera i evitar la pèrdua d’audició precoç?
Bé, a part de prohibir l’ús total d’auriculars, hi ha opcions més segures disponibles, però us costaran. Cerqueu auriculars dissenyats específicament per a nens i que ofereixen opcions de limitació de volum. Si us ho podeu permetre, també és aconsellable anar amb uns auriculars que cancel·len el soroll i que recorren tota l’orella. Com que redueixen en gran mesura el soroll de fons, els auriculars que cancel·len el soroll redueixen les ganes d’augmentar el volum per sintonitzar tots aquests sons addicionals.
També podeu utilitzar la configuració de control parental d’Apple per establir nivells de so més baixos en els iPhones i els iPod, que romandran bloquejats al seu lloc amb una contrasenya.
Finalment, els experts us recomanen que ensenyeu als nens quins són els nivells d’escolta adequats i que apliqueu el que ells anomenen la regla 60/60, cosa que significa que els volums es mantenen al voltant del 60% i que els vostres fills escolten un màxim de 60 minuts al dia.
Malauradament, els nostres fills no poden evitar la necessitat d’utilitzar auriculars. Sovint, les escoles fins i tot requereixen el seu ús a l’aula, com quan els estudiants treballen de forma independent en projectes tecnològics i no han de ser perjudicials. Però prendre les precaucions necessàries, practicar i ensenyar als nostres fills quins són els volums d’escolta saludables i fer un esforç per limitar-ne l’ús i / o substituir-lo per altaveus personals domèstics, pot ajudar a prevenir la pèrdua auditiva potencial induïda pel soroll.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
