Els millors llibres per ajudar-vos a entendre el narcisisme
Kathrin Ziegler/Getty Images
Segurament penseu que aquest llibre és sobre vosaltres
La paraula narcisisme es parla molt, i tothom a la terra fa alguna cosa narcisista aquí i allà. Però quan es tracta del trastorn de la personalitat narcisista, un problema psicològic real i greu, pot afectar la vida quotidiana de famílies senceres i fins i tot a través de les generacions. Si tens una persona narcisista a la teva vida o n'has crescut amb una, és vital que entenguis completament el problema, així com el seu efecte sobre tu, des dels seus trets fins als seus motius i les seves accions. Tenir un pare, una parella o un ex narcisista pot tenir conseqüències duradores, però és possible entendre i seguir endavant.
enfamil neuropro similar
Aquesta no és, certament, una llista exhaustiva de llibres sobre el narcisisme, però aquests són els que més ens van ajudar a l'hora d'aprendre sobre el tema i entendre millor les persones narcisistes i el seu impacte en els altres. Des de la no ficció psicològica fins a l'autoajuda, aquests llibres t'educaran i t'ajudaran a actuar i t'ajudaran a curar-te.
Només incloem productes que han estat seleccionats de manera independent per l'equip editorial de Scary Mommy. Tanmateix, és possible que rebem una part de les vendes si compres un producte mitjançant un enllaç d'aquest article.
Desarmant el narcisista per Wendy T. Behary MSW LCSW
Recomanat pels terapeutes, i un dels més populars llibres sobre el narcisisme , ens encanta aquest llibre perquè és una guia pràctica extremadament pràctica que ofereix instruccions pas a pas sobre com tractar amb les persones obsessionades de la teva vida, ja sigui que viuen a casa teva, estiguin relacionades amb tu o treballen. amb tu professionalment. Ens encanten els consells sobre com continuar existint al seu món (quan cal) entenent millor com pensen i posant límits per protegir-vos i protegir els vostres sentiments.
Alguna vegada seré prou bo? Curant les filles de mares narcisistes pel Dr. Karyl McBride Ph.D.
Un bon nombre de persones que volen aprendre sobre el narcisisme estan intentant recuperar-se de ser criades per un. Aquest llibre està escrit específicament per a dones que van ser criades per mares egoistes, auto-implicades i tòxiques, moltes de les quals eren maltractadores emocionals. Això llibre d'autoajuda , escrit per un terapeuta familiar, està dissenyat per ajudar els nens grans dels narcisistes a reconèixer els missatges interioritzats nocius que porten i a recuperar el control de les seves vides i emocions.
Per què es tracta sempre de tu? Els set pecats capitals del narcisisme de Sandy Hotchkiss
En aquest llibre, psicoterapeuta Sandy Hotchkiss repassa els set pecats capitals del narcisisme:Desvergonya, pensament màgic, arrogància, enveja, dret, explotació i mals límits. Mentre explora aquestes set idees, també ofereix als lectors les eines per entendre com es desenvolupen els narcisistes, per què inicialment ens atreuen i després com limitar la seva influència en les nostres vides.
La nova ciència del narcisisme: entendre un dels reptes psicològics més grans del nostre temps i què pots fer-hi per W. Keith Campbell PhD
Aquest llibre és una visió en profunditat del narcisisme en el nostre temps, i agraïm que explica que hi ha raons per les quals els trets narcisistes estan augmentant en la nostra societat i cultura actual. També agraïm la visió del llibre que el narcisisme és en gran mesura un espectre i que tots mostrem trets i tendències narcisistes de tant en tant. Llegiu aquest llibre per aprendre àmpliament sobre els problemes, així com com entendre el narcisisme en tu mateix i en els altres.
El mag d'Oz i altres narcisistes: fer front a la relació unidireccional en el treball, l'amor i la família per Eleanor D. Payson LMSW
Escrit a través de la lent de Dorothy i el mag d'Oz , aquest llibre ofereix un marc fàcil d'entendre per entendre el narcisisme i els seus efectes en els altres. Al llarg del llibre, l'autor proporciona als lectors les eines per identificar el narcisisme, protegir-se'n i curar-se dels danys que poden causar. Ens agrada especialment l'ús d'estudis de casos específics al llarg del llibre que ens ajuden a veure el narcisisme tal com apareix al món real.
ressenyes de menjar per a nadons
Amants narcisistes: com afrontar, recuperar-se i seguir endavant de Cynthia Zayn
Aquest llibre només se centra en les persones que es troben en un relació romàntica o matrimoni amb un narcisista i com aquestes persones poden entendre la seva parella, escapar de la relació i curar-se del que els ha passat. Tot i que està escrit per un investigador i un educador, el llibre és no clínic i fàcil de llegir, i gran part dels estudis i les xerrades de ciències es divideixen amb entrevistes i estudis de casos reals.
Convertir-se en el malson del narcisista: com devaluar i descartar el narcisista mentre us proveïu de Shahida Arabi
Tot i que molts dels llibres anteriors se centren en el narcisista, aquest llibre se centra més en el víctimes del narcisisme i la psicologia que els envolta. Per exemple: què atrau certes persones als narcisistes? Per què tenen problemes per deixar aquestes relacions? Com poden reescriure la narració que els narcisistes els han ensenyat a creure? Aquest és un llibre que destacaràs molt, i un llibre fantàstic per a persones que se senten atrapades en qualsevol tipus de relació amb un narcisista.
Repensar el narcisisme: el bo i sorprenent de sentir-se especial pel Dr. Craig Malkin
Aquest llibre és una mica diferent: mira el tendència més àmplia de narcisisme al nostre país i així com els aspectes positius d'estimar-se a tu mateix. Bàsicament: que hi ha trets narcisistes positius, mentre que massa d'una cosa bona que es posa molt malament molt ràpidament. Gran part d'aquest llibre està dedicat a entendre què hi ha de saludable i què no el narcisisme, i fer passos clars per generar les coses bones i vigilar les coses dolentes.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
