Brrr! Per què tinc calfreds d'embaràs? (AKA Should I Worry?)

Embaràs

Getty

Oh, l’embaràs ... és una muntanya russa de moltes maneres, la majoria de les quals està impulsada pel vostre hormones enrabiades . Una d’aquestes fluctuacions molestament imprevisibles? La temperatura corporal. Per a molts de nosaltres, els nostres cossos embarassats se senten com un forn enrabiat: podríem fer que els ventiladors ens apuntessin des de totes les direccions i que continuessin suant. Per tant, si teniu calfreds d’embaràs, el vostre primer instint pot ser preguntar-vos si n’hi ha problema amb l’embaràs . Tingueu la seguretat que tenir fred durant l’embaràs no és necessàriament una bandera vermella. Som aquí per ajudar-vos a navegar per aquests calfreds i saber quan donar-los el vostre obstetra una trucada.

El vostre cos experimenta un milió de canvis quan estàs embarassada i, de vegades, estàs flipant refredat en forma part. Si ets una noia naturalment freda que sempre busca una manta o un jersei, saps que aquesta vida tan freda és molt molesta. Però, per sort, almenys mentre estàs embarassada , això no sol ser una bandera vermella. Aconseguir calfreds és només una part del procés de futura mamà per a algunes dones. Quan teniu un monyo al forn, és fàcil analitzar excessivament i preocupar-vos per cada canvi de cara del cos. Per això, ajuda a saber d’on provenen els calfreds, de quins podrien ser signes i com afrontar-los (a part d’agrupar-los). Saber què són els calfreds no els signes de de vegades són tan útils com saber què són, ja que aquest coneixement us pot proporcionar tranquil·litat.

Així que agafa una manta i arrossega’t, mare! Aprofundim directament en els diferents tipus de calfreds de l’embaràs que podríeu experimentar, a més del motiu pel qual no us haureu d’espantar pèrdua d'embaràs .

Els calfreds són un signe d'avortament involuntari?

És totalment natural preocupar-se quan està embarassada. Si aquest és el vostre primer embaràs o si heu tingut un avortament involuntari anterior, és comprensible que pugueu ser extravagants. Tot i això, no sembla que hi hagi cap connexió clínica entre sentir fred i avortar. És possible que algunes dones hagin experimentat calfreds fins a un avortament involuntari o durant un avortament involuntari, però això és anecdòtic. Científicament, no hi ha cap indicació clara que els dos estiguin connectats. Els signes d’un avortament involuntari solen incloure mal d’esquena intens, còlics abdominals, taques intenses i sagnat vaginal.

bossa de bolquers fendi

Què provoca calfreds durant l'embaràs?

Hi ha diverses raons per les quals una dona pot tenir calfreds sense febre durant l’embaràs:

Hormones : Potser el culpable més esperat aquí, els nivells hormonals creixents del vostre cos poden causar estralls en la vostra regulació de temperatura. Un minut tens calor, el següent tens fred. Repetiu aproximadament set milions de vegades i - voilà! - tens un embaràs. A més, les hormones creixents contribueixen a la malaltia del matí, cosa que pot fer gairebé impossible que una mare mantingui els aliments baixos. Sense aliments per convertir-se en energia, el cos pot lluitar per mantenir-se calent (per tant, calfreds).
Pressió arterial baixa : Probablement passeu tant de temps preocupant-vos pel desenvolupament de la pressió arterial alta que no us adoneu que la pressió arterial baixa també us pot afectar durant l’embaràs. Si teniu una lectura de 90/60 o inferior, el vostre cos treballarà hores extres per bombar prou sang als teixits i òrgans. Això pot provocar símptomes com nàusees, marejos, visió borrosa, pols feble però ràpid i, ja ho heu endevinat, calfreds o molèsties. En aquesta situació, és millor trucar al vostre OB per debatre.
anèmia : Sabeu la importància dels glòbuls vermells, oi? Transporten oxigen per tot el cos. El vostre cos utilitza ferro per fabricar aquestes cèl·lules, de manera que no és desitjable no tenir prou ferro (i, per tant, glòbuls vermells). Les dones embarassades són particularment susceptibles a l’anèmia ferropènica, que té característiques com les mans i els peus freds. Una vegada més, si sospiteu que podeu ser anèmic, voldreu posar-lo en coneixement del vostre metge. També pot experimentar batecs cardíacs irregulars, dificultat per respirar, pell pàl·lida i sensacions de debilitat.
Afecció tiroide : La tiroide, una petita glàndula a la part anterior del coll, produeix i manté els nivells hormonals al cos. Per tant, podeu veure com els problemes amb això serien un problema durant l’embaràs, sí? L’hipotiroïdisme o una tiroide poc activa poden provocar sensacions de fatiga, depressió i fred / calfreds.
Fatiga : Sabíeu que el vostre cos necessita un son adequat per regular efectivament la temperatura corporal? És cert, cosa que pot ser complicada durant l’embaràs. Hi ha moments (molts d’ells) en què sembla que no et pots sentir còmode, per no parlar de tots aquells de la nit viatges al bany per fer pipí o, si les nàusees no només queden relegades al matí, vomiteu.
Alta temperatura corporal basal
Durant les primeres setmanes de l’embaràs experimentareu molts canvis emocionalment i físicament. La temperatura corporal basal, en particular, també pot augmentar. Aquesta és la temperatura del cos quan està en repòs. Quan la temperatura corporal és tan alta, interactua amb la temperatura de l’aire circumdant, cosa que fa creure al cos que és realment més baixa. Això pot provocar calfreds similars a la grip.

Si teniu calfreds i febre, podria ser un signe d’infecció. Les complicacions poden incloure:

Infecció del tracte urinari (ITU)
Infecció renal
influenza
Infecció de les vies respiratòries superiors
gastrointestinal virus

Els calfreds de l’embaràs acompanyats de febre també poden indicar afeccions mèdiques més greus que afecten només les dones embarassades, com ara preeclàmpsia o bé corioamnionitis . Tot i això, mereix esmentar que són menys probables. Tot i això, atès que són possibles, qualsevol infecció potencial hauria de ser avaluada pel vostre metge.

Què heu de fer per als calfreds de l'embaràs?

Juntament amb qualsevol tractament mèdic que aconselli el vostre metge, hi ha algunes coses que podeu fer a casa per evitar aquests calfreds. Sí, us oferim una excusa per empaquetar-vos amb els vostres mantells i mànigues més acollidors. A qui li importa quina època de l’any és; si teniu calfreds de l’embaràs, teniu el permís complet perquè la vostra llar se senti càlida i còmoda tardor gloriosa tot l'any.

A més, assegureu-vos que dormiu, menjar nutritiu i aigua el màxim possible. El vostre cos està treballant molt ara mateix i totes aquestes coses l’ajuden a funcionar al màxim. Per tant, si sou un bevedor de cafè pesat, ara és un bon moment per reduir la cafeïna. També és important assegurar-se que els nivells de ferro siguin alts, així que assegureu-vos de prendre suplements de ferro.

És normal tenir calfreds al començament de l’embaràs?

Ens agrada utilitzar la paraula normal, ja que pot implicar que algú que no experimenta calfreds sigui d'alguna manera anormal. O que s’hagi d’oblidar d’experimentar alguna cosa inesperada durant l’embaràs. Dit això, moltes dones senten fred a principis de l’embaràs, cosa que fa que sigui un fet relativament comú. Per descomptat, moltes dones també senten calor durant l’embaràs inicial. Resum: escolta el teu cos. Si alguna cosa se sent malament, truca al teu doctor.

Quins són els símptomes reals de l'embaràs?

Tenir calfreds pot ser un símptoma de l’embaràs, però no sempre és un signe directe. Aquí teniu un repàs dels símptomes reveladors de l’embaràs si sospiteu que teniu un monyo al forn.

Les taques i els còlics poden ser signes d’un nadó. Quan l’òvul s’adhereix a la paret de l’úter, pot causar hemorràgies lleus i dolor a la part inferior de l’abdomen.
El pit pot augmentar unes quantes mides. Quan estàs embarassada, les hormones es tornen salvatges, cosa que pot fer que els pits s’inflin i tinguin tendència. Les areoles també poden enfosquir-se una mica.
La malaltia del matí i les nàusees també són símptomes habituals. També podeu desenvolupar una estranya relació amb els aliments. És possible que tingueu desitjos intensos per a certs sabors, mentre que l’olor d’altres aliments us dóna ganes de fer fora el vostre interior.
El signe més comú és un període perdut, però recordeu que moltes coses poden causar-ho, com l'estrès o l'exercici intens.
El bany s’ha convertit en el vostre millor amic? L’augment de la micció és un senyal que pot tenir un nadó a bord. Quan estàs embarassada, el teu cos bombeja molt més sang de l’habitual, cosa que significa que el teu ronyó està processant més líquid. Això condueix a una bufeta més completa. A mesura que el vostre bebè creix, pot tornar a aparèixer l’afany de fer pis perquè el vostre úter en creixement pot pressionar la bufeta. Per mantenir-se hidratat i evitar accidents, beure aigua i fer que els descansos al bany formin part del seu horari.

Comparteix Amb Els Teus Amics: