En defensa de deixar que el teu bebè plori

Només sortiré i diré: deixo el meu plor de nadó . No ho faré amb capes de sucre i l’anomenaré Sleep Training, ni obtindré totes les tècniques i l’etiquetaré CIO. Vaig deixar que el meu bebè plorés perquè pogués aprendre a adormir-se sola. Va ser horrible i, amb diferència, la cosa més difícil que mai he tingut. I era extremadament necessari.

Una nit de desembre, quan el meu marit estava fora de viatge de feina, la meva mare ajudava la seva filla que no tenia son a tenir cura de la seva filla que no tenia son. (I no només em refereixo a oh-you-have-a-baby-of-course-you're-not-sleep-sleep-privated sleep). Havia estat un mes excepcionalment dur, marcat pel temut 4- regressió del son del mes (de debò, trastorn posttraumàtic només per escriure això), i necessitava una còpia de seguretat.

Harper no dormia. Cada nit, trigaven una mitjana de dues hores a aconseguir que s’adormís. Es quedaria adormida amb la infermeria i jo (amb tanta suavitat) la col·locaria al bressol, només perquè es despertés i hagués de començar el procés de nou. Una vegada que la baixava amb èxit, es despertava cada hora a hora i mitja. Tots. Nit. Llarg. Va ser brutal.

El meu bebè i jo necessitàvem desesperadament dormir i no ho aconseguíem. Així doncs, es va prendre la decisió. Jo ensenyaria al meu bebè a adormir-se sola. Sabia que seria difícil, però ho vaig comparar amb portar-la al metge per fer-li trets. Ella ploraria (jo ploraria), però era una cosa que havíem de fer. Era el moment de treure les rodes d’entrenament i deixar que la meva nena aprengués.

és tot similar recordat

Aquella primera nit, Harper va plorar durant 25 minuts. La meva mare mirava el monitor del bebè mentre plorava a la dutxa. Jo era una mare horrible. Jo abandonava el meu bebè. La meva mare va intentar consolar-me: sabem que no té gana. El bolquer està net. Sabem que està segura i que no està ferida. Dret. Ella només vol em . Això és. Sóc tot el que vol a tot el món i no hi estic a favor. El meu cor es va trencar en mil trossos diminuts i em vaig sentir sense esperança.

I just quan estava segur que no podia agafar un segon, que trencaria físicament, la meva nena va deixar de plorar. Es va adormir. Però no vaig sentir l’alleujament que pensava. Em sentia culpable i trista. Estava segur que tenia cicatrius emocionals i estava danyada. Simplement sabia que s’havia entrat una falca permanent entre nosaltres i la nostra relació mai no seria la mateixa. Les llàgrimes no s’aturarien.

Després d’una nit horrible de son (per a mi, no per a ella), vaig córrer cap al seu bressol el segon que es va despertar al matí següent. Volia recollir-la i no deixar-la anar mai, mentre em disculpava una vegada i una altra. Volia recordar-li que l’estimava sense parar.

cicle de viatge de l'heroi

Quan vaig entrar al seu viver, la meva nena somreia. Ella ho era feliç . Com podria ser feliç? Encara no m’havia molestat? No tenia rancor? No. Simplement estava feliç. I ben descansat.

Cada nit millorava, amb cada vegada menys plors. Sabent que hauríem de passar per l’angoixa de la primera nit de nou, em va impulsar durant el següent parell de nits. Encara eren durs. La meva mare encara observava el monitor i encara vaig plorar els ulls. Però cada matí, Harper es despertava amb un somriure.

Sí, encara tenim nits dures i les migdiades no són perfectes. Però ara dorm molt millor i, en general, és més feliç.

retirada de Gerber maig 2022

Definitivament, no vaig prendre la decisió a la lleugera. Aquests són els cinc motius pels quals vaig deixar que el meu bebè plorés:

1. Necessitàvem dormir. Vull dir, duh. Dret? Però com a mares, som desinteressats. Si els nostres nadons necessiten menjar, els donarem de menjar, fins i tot mentre els nostres estómacs xiuxiueixen perquè portem dies vivint de cereals rancis. Puc córrer fums per tenir cura del meu nou nadó? Sí, vaig poder (i vaig fer). Però no vaig ser l’únic que no tenia son. El meu bebè també necessitava un son de bona qualitat i no ho aconseguia. Era molt exigent i cansada la major part del temps, i el que necessitava més que res era dormir.

2. No hem pogut co-dormir. Una nit, en la meva lluita per provar qualsevol cosa per aconseguir que Harper dormís, vaig decidir provar el co-dormir. Conec famílies que els encanten i en promocionen l’eficàcia per aconseguir dormir de bona qualitat a tothom. Va ser el meu últim recurs (suposo que de segon a últim), i sabia que calia provar-ho. A la 1 de la matinada, després que les habituals sacsejades, infermeria, palmades i empentes a Harper per dormir durant la passada hora havien fallat, ens vam estirar al nostre llit de convidats. Vaig crear una barricada darrere d'ella, em vaig assegurar que no hi hagués mantes ni coixins a menys de 100 metres d'ella (una exageració, però no realment), la vaig bressolar amb un braç protector, vaig tancar els ulls i vaig quedar-me a dormir. Bé, aquest era el pla. No em podia posar còmode. No em podia relaxar. Totes les advertències que havia llegit em van passar pel cap. Llavors, vaig sentir rialles. Vaig obrir els ulls per veure la meva noia, molt desperta, preparada per jugar al nou fort que havia creat la mare. Fallar.

3. Enyorava el meu marit. Tenir un bebè és una interrupció en el matrimoni (eufemització?). Teniu un bebè que no dormirà i el vostre marit es convertirà en el vostre company de pis (calent). Mentre era a la meva boira, ensopegant amb els nostres dies, veuria el meu marit quan marxava a la feina al matí, i ja està. Enrere quedaven els sopars junts i les bressolades al sofà. Estava massa ocupat intentant que el meu bebè dormís. I quan no feia això, m’obsessionava les maneres (de Google) de fer-la enganyar perquè dormís.

bomba de galetes d'Amazon

4. Em necessitava tornar. M’encanta passar una bona estona amb el meu bebè i, com a mare a casa, els meus dies consisteixen sobretot en això. De matí a nit. No escolliria cap altra manera. Però també estimo el meu temps per a mi. Alguns dies, els més durs, compto fins a les cinc i cinc de la tarda. hora del bany. Sé que tinc una copa de vi negre i un nou episodi de La soltera esperant-me. I qui ho sap? Fins i tot em podria tornar una mica boig i banyar-me amb bombolles. És el meu moment i puc estar tranquil sabent que la meva nena dorm dolçament a la seva llar d’infants.

5. Va ser la millor opció per a nosaltres. M’adono que aquest és un tema controvertit. Algunes mames hi han estat i ho entenen completament. Altres mamás jutgen, pensant que és egoista i cruel. Alguns ho han provat, però no els ha funcionat. En definitiva, deixar Harper ensenyar-se a adormir-se tota sola va funcionar per a nosaltres perquè va funcionar per a ella. Estava llesta i, en el fons, ho sabia.

Com a mamàs noves, se’ns explica constantment la manera correcta de fer les coses, i aconseguir que els nostres nadons dormin és la part superior d’aquesta llista. A tothom i a la seva mare (literalment) els agrada compartir les seves històries sobre com ho van fer, insistint que la seva és la millor manera. Però el que finalment va funcionar per a nosaltres va ser quan vaig sintonitzar tots els altres, vaig seguir el meu instint de mare i vaig escoltar l’autèntica experta: la meva nena.

Comparteix Amb Els Teus Amics: