celebs-networth.com

Esposa, Marit, Família, Estat, Wikipedia

L’alimentació d’ous al vostre nadó no ha de fer por: aquí teniu el perquè

Nadons
Nen menjant assegut a la trona i menjant ous remenats per esmorzar.

Guanyador / Getty Images d’Akilina

inflor després de la secció c

Presentació d’aliments nous per al vostre fill pot ser molt divertit; no ens equivoqueu. No obstant això, saber quan introduir certs aliments, com els ous, a un nadó pot resultar una mica confús. Quan poden menjar ous els nadons? És segur? Quant aviat és massa aviat? Podria portar al meu bebè a desenvolupar un al·lèrgia a l’ou ? Totes aquestes preguntes són totalment naturals (i entenedores) de què preocupar-se, mare. Al capdavall, preocupar-se és com la insígnia espiritual de la maternitat.

Però, tal com resulta, és possible que no us hàgiu de preocupar si heu d’alimentar ous al vostre bebè tant com penseu. De fet, l'evidència de l'última dècada ha demostrat que com més aviat es faci rodar la pilota (o millor dit, l'ou), millor estarà el vostre fill.

A quina edat poden tenir els ous els nadons?

Un estudi del 2010 realitzat per The Journal of Allergy and Clinical Immunology va concloure que introduir els nadons a ous cuits al principi (entre els 4 i els 6 mesos) podria reduir les seves possibilitats de desenvolupar una al·lèrgia. En l'estudi, les proves van demostrar que els nadons que tenien ous incorporats a la seva dieta després de la seva alimentació primer aniversari en realitat tenia un risc més elevat de patir al·lèrgia a ells que els lactants que van rebre ous mesos abans.

respir cites

Tot i això, igual que amb qualsevol altra cosa, hi ha alguns factors que hauríeu de tenir en compte quan arribi el moment de donar ous al vostre nadó.

Com heu de preparar els ous?

L’important que cal recordar aquí és que voleu cuinar completament l’ou abans de servir-lo al vostre petit. El millor lloc per començar seria administrar al vostre fill només el rovell d’ou abans d’introduir-los tot. Podeu fer-ho separant el rovell de l’ou i remenant-lo, o fins i tot podríeu fer-ho bullir l'ou sencer i tritureu només el rovell amb una mica de fórmula o llet materna. Si això va bé, pot ser que arribi el moment de començar a cuinar l’ou en general, tot i que primer voldreu consultar amb el vostre pediatre la idea. Sempre que estigueu a punt, n’hi ha un munt receptes fàcils d'ous segur que agradarà al paladar del vostre petit.

Què passa si el meu fill té una reacció al·lèrgica als ous?

Fins i tot amb aquesta nova investigació, sempre hi ha la possibilitat que el vostre fill tingui o pugui desenvolupar una al·lèrgia a l’ou. D'acord amb la Col·legi Americà d’Al·lèrgies, Asma i Immunologia , aproximadament el dos per cent dels nens són al·lèrgics als ous, tot i que, per sort, al voltant del 70 per cent d’ells superen l’al·lèrgia en complir els 16 anys. Per tant, tot i que les probabilitats són baixes, sempre és aconsellable estar preparat per si de cas.

oli essencial per a l'excitació

Entre els símptomes d’una reacció al·lèrgica s’inclouen urticàries, inflor, diarrea, vòmits, problemes respiratoris i picor i ulls aquosos, qualsevol dels quals justificaria una trucada al pediatre. La gravetat de la reacció també pot dependre del nombre d’ous que hagi consumit el vostre fill. Per tant, quan introduïu ous al vostre nadó, comenceu amb petites porcions i augmenteu en conseqüència a mesura que passi el temps.

Quins avantatges té introduir ous al nadó?

Tot i que és possible que alguns de vosaltres tinguin la temptació d’ajornar tota aquesta discussió sobre els ous per una altra vegada, hi ha alguns avantatges per afegir aquest aliment nutritiu al sistema del vostre nadó. Per començar, els ous són una gran font de proteïnes, cosa que ajudarà el vostre petit a créixer fins a ser gran i fort. També hi ha el fet que també és molt convenient, ja que es poden trobar ous a gairebé qualsevol botiga de queviures local. I, per descomptat, podeu fer servir ous per fer altres menjars deliciosos per a tota la família, com ara creps, pa torrat a la francesa , i bàsicament qualsevol altre producte al forn.

No cal dir que els ous són un grup d’aliments força vital per treballar en la rotació alimentària d’un nen. I ara que ja sabeu com fer-ho, potser tot el procés no farà tanta por. Potser fins i tot serà una mica citador d’ous. (D'acord, m'aturaré ara.)

Comparteix Amb Els Teus Amics: