Hem de parlar amb els nostres fills sobre la pubertat abans del que penses

Aquí teniu una guia de les preguntes que us poden fer: estigueu preparats.

Hem estat els millors amics des de fa molt de temps: fa 37 anys que ens vam conèixer a la llar d'infants. Tant de temps que vam navegar junts per la pubertat i ara la tornem a navegar junts amb els nostres fills. Tots dos vam tenir els nostres períodes relativament tard en comparació amb els nostres altres amics, als 14 i als 15 anys. Això va ser a mitjans dels anys 90, quan l'edat mitjana per tenir el primer període era al voltant de 12 . Per tant, tots dos recordem haver esperat i esperat, i preocupar-nos que alguna cosa no anava perquè encara no havíem aconseguit el nostre. Revisant la nostra roba interior amb regularitat, com cada vegada que anàvem al bany. I quan finalment va arribar, aquella primera petita taca marró vermellosa, estàvem molt preparats. Hem après sobre la menstruació a la nostra classe de salut de cinquè grau. Llegim Hi ets Déu? Sóc jo Margaret una vegada i una altra. Havíem parlat de períodes amb tots els nostres amics que ja havien tingut la seva. Sabíem on guardaven les nostres mares les compreses i els tampons.

petroli per a l'energia

Però avui, els amics dels nostres fills tenen la regla molt abans, alguns de quart i cinquè de primària, als 8 i als 9 anys. De fet, El 10% de les nenes als EUA tenen el seu primer període abans dels 10 anys. I durant la pandèmia, el nombre de nens que pateixen pubertat precoç o precoç (signes de pubertat abans dels 8 anys) van augmentar exponencialment a tot el món.

Què passa quan els nens tenen els seus primers períodes abans que tinguin el vocabulari per parlar-ne amb el seu millor amic? Si no entenen què els passa al seu cos durant la pubertat, i si no tenen ganes de parlar-ne, poden acabar sentint-se tristos, espantats, avergonyits i sols. I aquests són els sentiments exactes que hauríem d'esforçar-nos per evitar ara mateix, tenint en compte l'adolescent d'aquest país crisi de salut mental . Els nens d'avui necessiten educació sanitària tant com necessiten matemàtiques i ciències. Necessiten informació honesta sobre els seus propis cossos i ments, i la necessiten més aviat que mai. Però massa sovint, simplement no ho aconsegueixen.

Als EUA., només el 21% de les escoles primàries ofereixen actualment educació per a la pubertat . I només 29 estats i Washington, DC, obliguen l'educació sexual a les escoles . Encara pitjor, només 15 d'aquests estats requereixen que el contingut estigui informat d'evidències, mèdicament precís i complet, i només 11 requereixen una educació sexual que inclogui LGBTQ. El resultat? Una enquesta del 2021 ho va trobar El 74% de les adolescents tenen preguntes sobre els seus períodes , i més del 40% es va sentir confós i no preparat per al seu primer període .

Més de la meitat dels adults tenen menstruacions, així que diguem-ho. A casa nostra, parlem de períodes com si parlem de totes les funcions corporals: obertament, honestament i amb una mica d'humor. Sovint demanem a un dels nostres fills que ens agafi un tampó, i fins i tot els hem reutilitzat. per als primers auxilis —funcionen molt bé per als nassos amb sang— i van explicar el seu propòsit original mentre ho feien. Hem fet kits d'època per a les nostres filles (només bosses petites senzilles amb una barreja de compreses, roba interior d'època i analgèsics). Els hem posat als seus banys i a les motxilles. També hem començat a suggerir que les nostres filles portin roba interior de període, fins i tot els dies que no tinguin la regla, per si de cas.

Al llarg dels anys, ens hem guanyat una mica de reputació per parlar obertament d'alguns d'aquests temes, de manera que els nostres amics i els amics dels nostres fills solen venir a buscar-nos informació. Aquestes són les preguntes més freqüents sobre els períodes que els nens volen saber, de manera que com a pares, hauríeu de preparar les vostres respostes. Necessites ajuda? Aquí teniu el nostre full de trucs:

P: Com sabré quan començarà el meu període?

A: Ningú ho sap. La resposta científica és uns dos anys després de començar a desenvolupar els brots del pit, però cada persona és diferent. El millor que podem fer és saber que definitivament passarà amb el temps i estar tan preparats com puguem amb coneixements i subministraments quan ho faci.

P: Et farà mal?

A: Pot fer-te sentir una mica de calambres, però un coixinet de calefacció, exercici i medicaments poden ajudar-te.

P: Quanta sang té?

A: El vostre primer període probablement serà molt lleuger i curt (potser fins i tot només una taca). I probablement no vindrà mensualment durant un any o més.

P: La gent sabrà que tinc la regla?

A: No tret que els digueu. No es veurà diferent el dia abans i l'endemà del primer període. Res canviarà en el teu aspecte exterior, i ningú ho pot dir només mirant-te.

P: Què passa si arriba quan estic a l'escola? (Aquesta és la pregunta que els nens sempre volen concretar amb el màxim de detall possible: preparar-se mentalment per a molts escenaris sembla treure la por de les possibilitats).

tractament de l'edema postpart

A: Guardaràs un kit de període a la teva bossa, perquè sempre tinguis subministraments. Si la roba interior habitual està bruta, no intenteu tornar-la a colar a la bossa; només llenceu-los i poseu-vos roba interior de període. Sí segur. És menys roba per a nosaltres, i només és un parell. Si teniu una taca a la roba, lligueu la dessuadora o la jaqueta al voltant de la cintura per amagar-la. En el pitjor dels casos, si tot això falla i et trobes en un bany de sang d'una pel·lícula de terror, només has d'anar a la infermera i digues-li que has de trucar-me. Vindré a buscar-te i farem un millor pla per demà.

Si els vostres preadolescents tenen més preguntes sobre la menstruació, potser voldreu esmentar-ho a la vostra escola. Parleu amb el director, els professors i la infermera. Pregunteu sobre quan començaran les classes de salut o quin currículum d'educació sexual utilitza la vostra escola. I al mateix temps, feu tot el possible per respondre les preguntes dels vostres fills de manera senzilla i directa. Podeu trobar alguns recursos força bons en línia, com ara vídeos de Amaze . També hi ha alguns llibres específicament sobre períodes com És perfectament normal , Anar amb el corrent , La venjança del Club Roig , i La Lluna dins —i llibres menys oberts on un personatge només té la regla, però no és tota la premissa, com ara Altres paraules per a la llar . I, per descomptat, ja sabeu que portarem els nostres propis fills a veure el clàssic Hi ets Déu? Sóc jo, Margaret , que arribarà a la gran pantalla a l'abril.

Keeley McNamara, una infermera llevadora certificada, i Jen Swetzoff, escriptora i editora, són pares de preadolescents i cofundadors de Anyway, una nova revista centrada en la salut, el benestar i la cultura per a nens de 9 a 15 anys. Troba'ls a www.anywaymag.com i a Instagram @anywaymag .

Comparteix Amb Els Teus Amics: