Tinc nens inquiets i inquiets: 9 coses que ens han millorat l'aprenentatge electrònic

Cortesia de Rachel Garlinghouse

És el nostre segon dia d’aprenentatge remot i el meu alumne de segon de primària no pot concentrar-se. En el moment en què se suposa que volem fer una trucada Zoom amb la seva classe, comença a irrompre. Al principi, només hi ha un suau rumor de trons, però ràpidament deixa pas a un alleugeriment, a un xàfec èpic i a l’alça. I així, la seva capacitat de prestar atenció a la lliçó de substantius del professor ja no existeix, i ja no hi ha retorn. Aquesta no va ser la primera vegada, ni seria l’última, que centrar-se en la lliçó que ens va tocar era gairebé impossible. Alguna cosa va haver de canviar i ràpid.

Si el vostre fill és inquiet durant les activitats diàries d’aprenentatge remot, no esteu sols. Ja sigui que el vostre fill tingui TDAH, trastorn del processament sensorial, una altra necessitat especial o simplement tingui dificultats per mantenir l’atenció, aprendre des de casa és una distracció. En qualsevol dia de les nostres reunions Zoom, podem escoltar els timbres de la porta, les veus dels germans més petits i els animals que borden. De vegades, els meus fills es desperten d’humor, una muntanya russa emocional que va de mal en pitjor. Per sort, no tots estem condemnats. Hi ha estratègies i eines que podem utilitzar per ajudar els nostres nens inquiets a mantenir l'atenció durant l'aprenentatge remot.

Penseu en seients alternatius.

Cortesia de Rachel Garlinghouse

M’encanta la nova tendència d’oferir seients flexibles a les aules, que malauradament es va aturar quan va arribar la pandèmia. El que podem aprendre dels seients flexibles és que el vostre fill pot aprendre mentre es troba en diferents posicions, inclòs assegut, dret, estirat a la panxa (utilitzeu un porta-retalls), balancejant-se, descansant, oscil·lant endavant i enrere. Penseu en seients alternatius, com ara una cadira de mongetes, un tamboret, a sobre d’un coixí de moviments, una cadira de gespa o, fins i tot, simplement assegut entrecreuat al terra i amb un taulell de control. El preferit del meu fill és tenir una cinta d’exercici lligada a les cames de la cadira per obtenir resistència quan estigui aprenent.

Estudi en llocs alternatius.

No us oblideu que les ubicacions alternatives també poden ajudar a un aprenentatge més eficaç. Sortiu a fora i treballeu sobre una manta a l’herba o sota un arbre. Treballar sota la taula del menjador, a la catifa del saló, al porxo, dins d’un llit elàstic (llençar un llençol per sobre). Podeu mesurar quines ubicacions distreuen menys. De vegades, les ubicacions exteriors creen massa reflexos a les pantalles i sorolls del trànsit, de les persones i de les mascotes. Per descomptat, el temps no sempre us permet sortir a l’exterior. Experimenteu amb seients i ubicacions i trobeu algunes opcions per al vostre fill.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar)

Cerqueu joguines inquietes que funcionin.

Les joguines Fidget són màgiques. Quan cerqueu fidgets, assegureu-vos que no siguin sorollosos ni massa grans. Les millors joguines d’animació es poden mantenir a la falda del vostre fill (per sota del nivell de la càmera) i no fer sorolls que distreguin els altres. Hi ha tantes possibilitats, com ara massilla de teràpia, polseres de bufetada sensorial, un cub de fidget, boles d’estrès i moltes més. No cal sortir sempre a comprar joguines sensorials. De vegades, el que teniu a casa funciona bé, com ara un pompó gran, favors de festa barats i gomes. Haureu d’establir algunes regles bàsiques en relació amb els fidgets, així com dedicar-vos una estona a esbrinar quines funcionen millor per al vostre fill.

Incorporar molts descansos.

Bàsicament, totes les eines i estratègies de tot el món no poden suplir la manca d’esbarjo. Els nens necessiten moviment i l’esbarjo és una forma d’aprenentatge. Quan surti fora no és una opció ni és possible a causa del temps, utilitzeu vídeos gratuïts de ioga i dansa a YouTube, bandes d’exercici, un hula hoop, una pilota segura a l’interior. També podeu incorporar les feines motores gruixudes al vostre temps d’esbarjo, incloses l’aspiració, la classificació de la roba neta tirant articles a les cistelles de roba i la pols de superfícies altes i baixes.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar)

Trieu la roba adequada.

Assegureu-vos que el vostre fill estigui vestit amb roba còmoda i flexible. Malauradament, la roba pot ser una gran font de distracció per als nens, sobretot si té massa calor o fred, la roba és massa ajustada o el material (o etiquetes) de la roba és irritant. Probablement ja sabeu què ha de portar el vostre fillet per centrar-se. Establiu un vestit triat la nit anterior per facilitar els matins. Penseu en les vostres pròpies necessitats i preferències de roba. Visc amb roba d’exercici i un nus superior; en cas contrari, em sento incòmode i menys concentrat en la llista de tasques diàries.

Estableix un temporitzador.

Cortesia de Rachel Garlinghouse

Els meus fills ho fan millor quan saben la resposta a quant de temps queda? Estableix un temporitzador per a la quantitat de temps que s’espera que assisteixin a una reunió o facin una tasca d’aprenentatge en particular. Tanmateix, tingueu en compte que, per a alguns nens, especialment aquells amb ansietat, no sempre els va bé saber que el temporitzador pot disparar en qualsevol moment. És a dir, els temporitzadors poden ser contraproduents amb alguns nens que els distreuen. Els temporitzadors funcionen millor per a nens amb problemes de funcionament executiu com a eina per ajudar-los a mantenir-se organitzats i en tasques.

bomba ameda vs medela

Satisfer primer les necessitats bàsiques.

Abans d’asseure’s a fer una tasca escolar, demaneu al vostre fill que faci servir el lavabo, assegureu-vos que ha tingut un descans per endavant i que no tingui gana ni set. (Dormir prou de qualitat la nit anterior és molt important per concentrar-se). Proveu-vos de manera proactiva en eliminar les distraccions que puguin sorgir en aprendre, ja sigui perquè no s’han atès prèviament o perquè el nen les farà servir com a excusa per inclinar-se escola. El meu fill considera que el xiclet és especialment útil per mantenir el focus. És un truc que val la pena provar per al vostre fill si trobeu que es distreu fàcilment. No obstant això, per a alguns nens, mastegar xiclet és més una distracció, sobretot si hi juguen o intenta bufar bombolles . Si utilitzeu xiclet, estableix algunes regles bàsiques.

Oferiu elogis i reforços positius.

Cortesia de Rachel Garlinghouse

És molt fàcil centrar-se en el negatiu, ja que tots passem per l’aprenentatge a distància. El que he trobat és que les amenaces, gràfics de comportament , els sistemes de punts i similars solen desencadenar els nens. De fet, són distraccions i no motiven molts nens a tirar endavant. Fins i tot els gràfics de bon comportament i els sistemes de recompenses ben intencionats poden tornar enrere. Alguns nens es mostren estressats per les cartes o hiperfixats de quin color o nivell es troben en un moment donat, fent-los passar per una espiral d’ansietat i frustració. Treballeu per trobar motius per elogiar els esforços dels vostres fills, encara que semblin molt reduïts, i minimitzeu les crítiques (fins i tot constructives). Aquesta situació és difícil per a tots nosaltres, i hem de creure en els nostres fills i que estan fent el possible.

Prepareu-los amb antelació.

Digueu al vostre fill abans de cada activitat què farà, ajudeu-lo a reunir materials i feu-los saber quines són les expectatives. Per descomptat, satisfeu totes les necessitats bàsiques abans de la tasca. I quan acabin, lloeu-los amb entusiasme per la feina ben feta. Si estaven distrets, esbrineu què ha de passar després abans de passar a la següent tasca acadèmica. Un berenar i una pausa de moviment sol ser un bon pla. Administrar indicacions enmig d’una tasca augmenta la distracció.

Sí, cal una prova i un error, però, finalment, començareu a esbrinar què funciona per al vostre fill. A continuació, podeu implementar aquestes eines i estratègies diàriament, configurant el vostre fill per obtenir més èxit acadèmic en un entorn d'aprenentatge remot. Un nen feliç significa un pare més feliç, de manera que val la pena invertir el temps a descobrir allò que els nostres fills necessiten per estar concentrats.

Comparteix Amb Els Teus Amics: