celebs-networth.com

Esposa, Marit, Família, Estat, Wikipedia

No sóc ni massa sensible ni dramàtic, tinc disfòria per sensibilitat al rebuig

Salut I Benestar
Rafa Elias / Getty

Rafa Elias / Getty

Tinc TDAH per a adults. Em van diagnosticar més tard a la vida i, amb el diagnòstic, les coses de sobte van tenir sentit: per què sempre anava tard, per què no recordava d’envasar els productes bàsics en una bossa de bolquers, per què el meu cotxe era tan sinistre. Per què sovint m’he separat durant les converses i he tingut tants problemes per recordar noms i recordar dates. Per què les notes d’agraïment del meu casament encara estaven assegudes al meu armari cinc anys després.

Però també explicava una altra cosa. Des que era petit, he estat el que la gent diu sensible. Les crítiques m’han rebutjat des que vaig estar a l’escola bressol. Jo era el nen que sempre plorava sempre que els nens em burlaven. Em vaig embrutar i em vaig enfadar davant la mínima crítica. Les crítiques constructives reals sobre la meva criança poden enviar-me a una espiral descendent de desesperació que pot durar dies.

Això es deu al fet que el meu TDAH per a adults té un costat fort del que s’anomena disfòria per sensibilitat al rebuig, una condició poc coneguda que és, segons Revista ADDitude , una sensibilitat emocional extrema i un dolor emocional desencadenat per la percepció –no necessàriament de la realitat– que una persona ha estat rebutjada, burlada o criticada per persones importants de la seva vida. També pot ser causat per la sensació de fracàs o per la manca de vida, perquè una persona no compleix els seus propis estàndards elevats o les expectatives dels altres.

els millors metalls pesants de la terra

Bàsicament, vol dir que quan em sento criticat o he fallat d’alguna manera, flipo totalment.

formulari i número de telèfon

Viouslybviament, això provoca importants conflictes en la meva vida quotidiana. Pot imitar un trastorn important de l’estat d’ànim; De vegades em pregunto si realment ho tinc desordre bipolar o simplement un mal cas de RSD. Però la condició és tan nova i tan mal entesa per la majoria dels psiquiatres, que és impossible de dir-ho.

I, desgraciadament, no hi poden fer molt.

Hi ha tractaments disponibles , cap de les quals he provat. Podeu prendre un còctel de medicaments per a la pressió arterial, que funciona en aproximadament el 30% de les persones. O podeu provar fàrmacs MAOI, que són incòmodes de prendre (heu d’evitar coses com els embotits curats, els xarops per a la tos i tots els altres antidepressius). Aquests solien ser el tractament de primera línia per al TDAH, segons ADDitude, però presenten molts efectes secundaris.

Per tant, passo una bona estona flipant.

recordar en avançament similar

Vol dir que el meu matrimoni pot ser, com thrivetalk.com diu, plagat d’inseguretat. El meu marit ha après a trepitjar lleugerament quan comenta qualsevol cosa, cosa que dificulta, si no és impossible, les discussions honestes sobre coses que han de canviar o sobre les seves pròpies necessitats emocionals. Com que aquesta no és una manera saludable de mantenir una relació, les converses reals sovint acaben en ràbia, llàgrimes i recriminacions. Es queixa de que res mai és culpa meva, que em nego a assumir la responsabilitat de les meves accions o de veure com afecten a altres persones. Aquesta no és una avaluació totalment injusta. És tan dolorós per a mi que difícilment puc suportar-ho.

Això no vol dir que no intenti millorar la meva criança. Faig. No vol dir que no faci el possible, que no tinc en compte les crítiques. Vol dir que quan ho sento, també escolto, Ets una mala persona. escolto No val la pena. escolto Ets una mare / persona / amiga / germana / filla / dona horrible . L’escolto des de petit, i la meva autoestima m’ha suposat un gran pes.

És difícil fer amics. Tinc una ansietat social massiva i, quan aconsegueixo confiar en les persones, pot ser difícil mantenir-les confiant. Sovint interpreto malament comentaris innocents i interioritzo les crítiques que no hi són. Crec que a la gent no m’agrada quan no ho fa. És difícil recórrer el món d’aquesta manera. És difícil deixar entrar a la gent.

RSD no és desconegut en nens tampoc, segons l’auto-prova RSD d’ADDitude Magazine. Si el vostre fill amb TDAH presenta símptomes d’hipersensibilitat a les crítiques, és possible que vulgueu parlar amb el vostre metge sobre la RSD. Estigueu preparats per aparèixer amb articles, perquè probablement no en sabran gaire. És possible que vulgueu demanar una derivació a un psicòleg infantil, tot i que la RSD també pot ser nova per a ells.

noms femenins de Corea

La RSD encara no s’entén malament. Però és probable que moltes persones amb TDAH, especialment aquelles amb problemes de control de la ira, pateixin RSD en lloc de problemes de ràbia. Si al vostre fill se li diagnostica un trastorn bipolar de ciclisme ràpid, val la pena explorar la RSD també amb el vostre equip mèdic.

La RSD no s’entén bé i es tracta menys sovint amb precisió. Però és per aquí. És real. I pot causar molt de patiment per a aquells que estem turmentats per això. El TDAH pot portar prou estigma. Tireu problemes emocionals a sobre i teniu un guisat madur per al rebuig i la vergonya de la societat.

Però no hauria de ser. És com qualsevol altra afecció de salut mental: una interrupció dels productes químics del cervell, un problema amb la forma de processar productes químics, no un problema amb la vostra personalitat o disposició o la humanitat bàsica. I si creieu que teniu RSD, obteniu ajuda. Està fora, si es veu prou fort, empeny prou. Fins i tot si no podeu obtenir medicaments (o voleu evitar-los), la teràpia de conversa us pot ajudar. Podeu intentar recuperar part de la vostra vida. Hi estic treballant. És difícil. Però hi arribo.

Comparteix Amb Els Teus Amics: