L'anorèxia només afecta les adolescents i altres mites
El meu viatge amb alimentació desordenada va començar quan era estudiant de primer any Institut . Tenia la sensació generalitzada de no encaixar... de ser un inadaptat. I així va començar un camí molt llarg de fam, exercicis compulsius, abús de laxants, peses diàries, etc. El meu trastorn alimentari es va convertir en una font de consol per a mi, fins i tot una vegada el vaig descriure a un terapeuta com la meva manta de seguretat. Si la vida se sentia fora de control, podria retirar-me a un lloc on tingués el control. O això vaig pensar. La ironia, però, és meva trastorn de l'alimentació Sempre tenia el control i sovint estava en espiral.
Avancem ràpidament cap a l'edat adulta, el matrimoni i tres fills sans. Ara, a mitjans dels 40 anys, feia molts, molts anys, que no havia tingut cap pensament alimentari desordenat. Era una cosa que ni tan sols m'havia entrat al cap. Fins que vaig veure una foto meva del casament de la meva germana petita. I ho odiava. Vaig pensar que em veia terrible, sobretot en comparació amb les meves germanes més primes. I això va ser suficient perquè l'interruptor em va girar al cap i el meu trastorn alimentari surti de la hibernació per dir-me 'bé, ja saps què fer'.
Immediatament vaig començar a restringir les calories. Sempre comença lentament... en lloc d'un iogurt sencer per esmorzar, només menja la meitat. Llavors no menges res. Menja un batut i unes ametlles per dinar. A continuació, elimineu les ametlles. Vaig començar a pesar-me diàriament. Esperava veure que aquest nombre baixava cada dia i em vaig decebre quan no ho feia. Em vaig sentir com un fracàs i, evidentment, m'havia d'esforçar més. El que significava menjar encara menys.
Huggies recorden els bolquers
Del no-res em vaig consumir comptant calories... determinant què em 'permès' menjar. Evitar els carbohidrats i el sucre com si fossin tan perillosos com l'heroïna. Per descomptat, el pes va baixar, i ràpidament. I la gent va començar a notar-me i a felicitar-me. Que, perdoneu el joc de paraules, alimenta la bèstia del trastorn alimentari. 'Creus que em veig bé ara, espera fins que perdi 10 lliures més'.
No em va ser suficient per restringir les calories i fer exercici compulsivament, també vaig començar a abusar de laxants de nou. Sobretot si em sentia culpable pel que vaig menjar la nit anterior. El meu marit i jo vam assistir a una recaptació de fons per a la junta on s'asseu i va ser la primera vegada en molt de temps que em vaig sentir sense control del que havia de menjar: no vaig tenir més remei que menjar el que servien. Vaig sortir de la recaptació de fons aquella nit sentint-me enorme, gros i fàstic. Abans d'anar a dormir aquella nit vaig prendre quatre laxants per assegurar-me que el meu cos s'anava a desfer d'aquell menjar.
Per descomptat, el meu marit va preguntar què estava passant, si estava bé. Em va preguntar si feia servir laxants, ja que sabia que ho havia fet en el passat. Li vaig mentir a la cara i li vaig dir que no. De fet, amagaria els paquets de laxants buits a les caixes de sabates del meu armari perquè no els trobés. Un dia la meva filla de set anys es va provar les sabates i les va trobar. Va preguntar què eren i jo vaig mentir i li vaig dir que eren vitamines. Va ser un moment bastant baix per a mi com a mare.
En el transcurs d'uns quants mesos havia perdut 40 lliures. Cap de la meva roba no encaixa. Tenia dolors al pit i marejos. Em costava molt asseure'm a les reunions a la feina i centrar-me en la meva feina.
I la gent es va començar a preocupar i a parlar. Un parell de persones van preguntar al meu marit si estava bé. El meu fill gran em va dir que em veia estrany perquè era molt prim. La meva filla em va preguntar per què no menjava mai les postres que vam cuinar junts. Van ser moments molt preocupants per a mi.
verificació d'antecedents de sittercity
Sabia que necessitava ajuda perquè, mentalment, no era capaç de desfer-me d'aquests hàbits. Em vaig reunir amb un metge d'una organització sense ànim de lucre especialitzada en oferir recursos i suport a persones que pateixen trastorns alimentaris. Em va dir que la persona més jove amb qui ha conegut una tenia vuit anys i la més gran en tenia 81. I també em va dir que, segons el que vaig compartir amb ella, hauria de prendre una excedència de la feina i admetre-me un programa d'hospitalització parcial.
Dir que aquestes paraules van sentir com un cop de puny a l'intestí és un eufemisme dràstic. Vaig pensar que em donaria els noms d'alguns terapeutes i nutricionistes i aniria pel meu camí feliç. Vaig sentir tanta vergonya. Aquí estic, a mitjans dels 40 anys amb una carrera exitosa i criant tres fills. Com vaig deixar que les coses arribessin a aquest punt? No hauria de tenir la meva merda junts en aquest moment de la meva vida? Em sentia com un ésser humà feble i danyat.
Vaig plorar durant tot el camí a casa des de la meva reunió amb el metge, però després vaig pensar: 'A la merda'. No deixaré que el meu trastorn alimentari m'allunyi dels meus fills. Jo anava a girar aquest interruptor enrere, no importava el que calgués.
Vaig trobar un nutricionista increïble a qui realment reconeixo haver salvat la meva vida. Va trigar una estona a canviar la meva mentalitat i a calmar la meva veu del trastorn alimentari. No va ser un procés sense problemes... hi va haver errors, hi va haver llàgrimes, hi va haver molts moments emocionalment i físicament incòmodes. Però durant aquest viatge he après a confiar millor en el meu cos, a tornar a gaudir del menjar, a menjar galetes casolanes amb la meva filla i, espero, donar un millor exemple als meus fills.
retirada d'enfamil 2022 fda
Comparteix Amb Els Teus Amics:
