‘Mama, podem parlar?’ — La confessió del meu fill que mai vaig veure venir

Crèdit fotogràfic: Dear World

Mare, podem parlar?

Tota mare que hagi escoltat aquestes quatre paraules sap que el que segueix pot ser un missatge seriós i possiblement difícil del vostre fill.

Aquestes paraules pretenen ser un avís, una oportunitat perquè et preparis perquè alguna cosa gran està a punt de dir-se. Així que quan el meu fill va entrar al meu dormitori per una pausa d'estudiar per a la final del seu primer any, vaig saber que necessitava tota la meva atenció.

Mare, he de dir-te alguna cosa. Durant l'últim any he estat deprimit, molt deprimit. Recentment, he estat parlant amb ____ a l'escola (un professor que tant a ell com a mi ens encantava), i em van animar a parlar amb tu i amb el pare. De fet, avui han insistit. Van dir que tots dos escoltaríeu, i sou els únics que em podrien obtenir l'ajuda que necessito, i necessito ajuda.

Seré sincer: això no era el que esperava. Estic lluitant per estudiar per a aquesta final, estic esgotat de tot el que tinc passant, estic estressat per l'últim any i per entrar a la universitat, qualsevol d'aquests que podria haver vist venir.

Però això, estic deprimit, no ho vaig veure mai.

oli essencial per a l'energia

Sé com és la depressió adulta: no puc aixecar-me del llit, ja no gaudeixo de les activitats o els amics preferits, trist, enfadat i letàrgic. Cap d'aquest comportament descriu el meu fill en absolut.

Treballo des d'una oficina a casa que es troba directament a l'altra banda de la seva. Literalment, podia sentir-lo riure en veu alta davant un vídeo divertit que estava veient, cada dia. El vaig veure interactuant amb els amics, fent esport, involucrat en el teatre, es llevava cada matí brillant i d'hora preparat per marxar.

Un milió de coses quan a través de la meva ment: volia dir que no estàs deprimit, et sento riure. No estàs retirat: parlem i riem tot el temps. T'aixeques cada dia i sembles genial. El que no sabia en aquell moment era que la depressió adolescent es mostra d'una manera diferent: pot manifestar-se com entumiment, apatia, cap sentiment per res, una foscor que no entenen, encara que exteriorment semblin bé.

El que sí que sabia en aquell moment era que anava seriosament i aquesta conversa li era molt difícil. El meu marit estava entrenant un partit de lacrosse i no era a casa, així que com es va gestionar això depenia de mi i sabia que hi havia molt en joc.

En el fons de la ment també estava pensant en l'amic el fill del qual es va suïcidar. Un noi totalment nord-americà en el seu primer any a la universitat. Un nen que estimava l'escola i els seus amics i estava molt a prop dels seus pares. De fet, els seus pares estaven a la ciutat, on ell estava a la universitat, per a un casament. Un casament on va prometre a la seva mare el primer ball. Li havien parlat hores abans de la seva mort. Era alegre i feliç i li preguntava a la seva mare si li portava els punys que necessitava per a la seva camisa d'esmòquing; ella tenia. Van parlar de trobar-se l'endemà perquè tota la família pogués anar junts al casament.

Crèdit fotogràfic: Dear World

Estaven absolutament sorprès en saber poques hores més tard que s'havia tret la vida.

Conèixer aquest noi i la seva família, i tenir dos nois propis, això em perseguia. El seu pare parla ara a les universitats: comparteix amb valentia la seva història per ajudar els altres a entendre el que han après sobre la depressió, l'ansietat i el suïcidi en adults joves. Han establert línies d'atenció al suïcidi i estan salvant vides, i em vaig adonar de tot el que compartien. Vam parlar amb els nostres fills sobre què va passar amb aquesta família i vam preguntar si mai s'havien sentit deprimits. En aquell moment, tots dos van dir: No.

noies úniques

Em vaig adonar assegut allà aquella nit quan el meu fill va preguntar, mare, podem parlar?, que era molt possible que el meu fill feliç, feliç, se sentia molt diferent per dins.

Sabia que la manera de respondre era fonamental, així que vaig triar les meves paraules amb molta cura: em sap greu que passis per això, però m'alegro molt que m'ho hagis dit. Moltes gràcies per confiar en mi. Et prometo que el pare i jo t'ajudarem, no esteu sols. Si us plau, digueu-me què està passant. Era exactament correcte? No ho sé, però va ser el millor que vaig poder fer en aquell moment i semblava que era el que necessitava escoltar.

El que va seguir va ser nosaltres dos asseguts allà mentre ell ho compartia tot. T'ho dic: pensava que el coneixia per dins i per fora. Va ser tan obert amb nosaltres i vam passar molt de temps junts; realment vaig pensar que sabria si alguna cosa tan greu li anava malament, però no ho vaig fer. Ens ho havia amagat molt bé, fos intencionadament o no, així que vaig quedar cec.

Aquella nit, va ser tan clar i articulat sobre com se sentia, el que estava passant, i va demanar ajuda. Vam parlar d'opcions (coneixia un terapeuta meravellós que el veuria), ell podia decidir si s'adaptava bé a ell o no (per sort, ho era), vam acordar que veuria el seu metge d'atenció primària per determinar si calia medicació. , i li vaig preguntar si podia posar-me en contacte amb el seu professor per donar-li les gràcies per donar-li suport i guiar-lo perquè parlés amb nosaltres. Li vaig assegurar que estaríem aquí per ell.

Faríem el que fos necessari per aconseguir-li l'ajuda que necessitava. Això ja no era un secret que havia de guardar dins. Estava tan visiblement alleujat que era com si s'hagués aixecat un pes enorme de les seves espatlles.

Quan el seu pare va arribar a casa, el nostre fill el va omplir i tots vam parlar dels nostres plans. Durant els propers mesos ens vam reunir amb experts. Vaig fer investigacions interminables aprenent tot el que vaig poder. Vam parlar (va ser difícil no registrar-nos cada poques hores preguntant: Estàs bé? Com ​​et sents? Necessitava saber-ho, però no volia que es retirés). No era suïcida, però el fill del meu amic estava en la meva ment i no em volia perdre cap senyal. Vam parlar sincerament de com estava i vam parlar del seu tractament. Vam fer canvis fins que va estar en el camí correcte.

Va prendre temps, però a poc a poc les coses van anar millorant.

noms de nois redneck

Hi va haver moltes vegades que vaig plorar; vaig plorar pensant en quant de temps havia patit sol. Vaig plorar preguntant-me com no ho podia saber. Vaig plorar imaginant-me què hauria pogut passar si no ens ho hagués dit i no hagués demanat ajuda. Vaig plorar molt agraït pel seu professor, que va anar a veure'ls i que em van donar suport i van insistir perquè ens ho digués. Sempre tindran un lloc especial en els nostres cors.

A l'orientació universitària, tots els estudiants de primer any van fer un exercici anomenat Dear World: cada persona explica la seva història amb unes poques paraules curtes escrites amb retolador negre al seu cos. Després se'ls fa una foto professional per capturar el moment. El nostre fill ens va enviar la seva foto sense dir-nos el que va escriure: a la foto té el braç esquerre cap al costat i en negreta hi ha escrit I PUC SENTIR LA LLUM DEL DUR i a la mà oberta la paraula TORNAR.

Tan poderós, tan valent.

Quan ho vaig veure, vaig plorar, vaig plorar pel camí que ha arribat i perquè explica obertament i de bon grat la seva història als altres. Va dir que esperava que parlant del que va passar, algú més s'ajudaria. Es va emocionar quan li vaig preguntar si podia compartir la seva història. Li vaig dir que pensava que podria ajudar altres pares que potser no saben que els seus fills pateixen. Immediatament va dir: M'encantaria que escriviu sobre això. Estic absolutament d'acord que podria ser genial.

Això és el que hem après: parlar obertament sobre la depressió i l'ansietat; compartiu les vostres experiències i animeu-los a compartir les seves; escolteu pistes verbals i observeu signes de lluita; Pregunteu-los què fan per alleujar l'estrès i digueu-los repetidament que sou allà per ajudar-vos si us necessiten.

I si us plau, expliqueu-los la història del meu fill i pregunteu-los si mai s'han sentit així: adormits, com si res importa, com si només hi hagués una foscor al seu voltant. La investigació que hem llegit mostra que parlar de depressió i ansietat no les farà manifestar en el vostre fill. Parlar d'ells ho posa de manifest i posa paraules als seus sentiments: el primer pas per obtenir ajuda.

Mare, podem parlar?

Sempre, a qualsevol hora del dia o de la nit...

Comparteix Amb Els Teus Amics: