La ràbia del meu pare encara afecta les meves relacions amb els adults

Font de la imatge / Getty

càlculs renals de doterra

El meu pare estava enfadat. De nou. Treballava moltes hores o feia altres coses i, quan tornava a casa, normalment estava esgotat i estava enfadat. Aquella ràbia es va espatllar a tot arreu: qualsevol cosa podria provocar-la, des dels plats que quedaven al taulell fins a les sabates al terra fins als papers a la taula de la cuina.

Detestava el desordre i el desordre. Però tinc TDAH. Em dirien, per exemple, que deixessin entrar els gossos, però m’oblidaria de netejar-los les potes. Les petjades fangoses s’escampaven pel terra de la cuina. Em van aterrir; Sabia què passaria. Els fregaria frenèticament, però sabia que no ho faria prou bé. I no ho faria. Ja estava enfadat, i aquella ràbia es giraria de sobte cap a la meva direcció.

Ja no parlo amb el meu pare, per motius aliens - és tòxic, i no el permetem en la vida dels nostres fills per la seva poca fiabilitat crònica. Però dècades després, encara no he escapat de la seva ira. Ho porto amb mi. Em terroritza fins als nostres dies, fins al punt que perjudica el meu matrimoni.

Hi ha alguna cosa que li passa a la cara quan s’enfada. La ràbia es torça la cara; la ira ho canvia. Els ulls d’una persona poden eixamplar-se o estrènyer-se; les celles s’estiren. Si et veus obligat a mirar-los perquè m’has de mirar quan parlo amb tu, maleït! podeu fer que es desdibuixin en una forma sense sentit quan no parpellegeu. Havia de mirar i no podia plorar. Si plorés, em cridaria que seria millor que parés o em donaria alguna cosa per plorar. Aquesta no és la manera d’aturar el plor d’un nen. Em vaig espantar. La seva ràbia va augmentar. El cicle viciós va continuar. No vaig poder escapar. No ho puc emfatitzar prou: Quan era un nen, no tenia cap poder per fugir de la seva ira.

Em terroritza fins als nostres dies, fins al punt que perjudica el meu matrimoni.

Sentiria el meu nom complet cridant des de baix: ELIZABETH ANN, BAIXA AQUÍ! i ho sabria. No sabria què vaig fer, però sabria que alguna cosa havia desencadenat el meu pare i estava a punt de suportar-ho. Odio el meu nom complet fins avui per això. Vaig aprendre a amagar-me quan va tornar a casa. Vaig aprendre a vigilar els signes: per la seva ira contra una altra cosa. Aquella ràbia significava que, tard o d’hora, l’enfadaria. No importava el bé que intentés ser. Trobaria alguna cosa.

Avui el meu marit s’enfada de vegades. No s’enfada sovint. És un home de nivell, generalment amable. Però, com tothom, se sent frustrat. Sovint té un llarg dia a la feina com a professor. Actualment pateix dolor crònic i, alguns dies, simplement no pot fer-ho i perd la calma. Normalment passa perquè la casa està desordenada i és ell qui l’ha de netejar. Ahir ja el va netejar i els nens ja l’han tornat a destruir. O un dels nens queixa i no s’aturarà, i s’està frustrant amb la quantitat de coses que la gent li exigeix ​​que faci alhora.

I ell enganxa.

El seu tret no és el que ningú anomenaria cridar. La seva veu no s’alça; només canvia el seu to. La seva veu s’accelera; desenvolupa un avantatge mitjà i frustrat. No diu els tipus de coses que va fer el meu pare: tens un forat al cap? o no tens cap sentit comú ?! De fet, la ràbia del meu marit molt i molt poques vegades es dirigeix ​​cap a mi. No importa. Per a mi, la ira es trenca.

olis essencials per a la psoriasi

Quan algú (un home algú) s’enfada, aquesta ira acabarà caient sobre mi. No importa el que faci. Tot el que decideixin dirigir la seva ira cap a la llarga serà, d'alguna manera, culpa meva. O trobaran alguna culpa amb mi i assumiré el pes de tot el que arribi. Per tant, instintivament, quan el meu marit es frustra o s’enfada, em congelo. La meva veu augmenta de to. Vaig tancar. Em faig petit; Miro cap avall i m’ocupo amb el telèfon, intentant fer-me el més petit possible. Em temo que la ràbia em vindrà.

Ineludiblement em ploro i li dic que faré el que sigui, si us plau deixi de cridar. Faré qualsevol cosa mentre deixi de cridar.

Però, de vegades, retrocedo. És el meu marit. No és el meu pare. Recull el meu coratge i li torno a cridar. Li crido perquè deixi de cridar-me quan només m’ha demanat que faci alguna cosa, quan hagi fet una petició o simplement hagi canviat de to. No et vaig cridar! protestarà. Tu ho vas fer! Crido de nou. Només he canviat de to. Això no és cridar. No entén què és cridar.

olis essencials per cremar

No, estimada. Entenc massa bé què és cridar. Ho porto amb mi cada dia i cada veu alçada sona com un crit. Quan els meus fills es barallen, he posat les mans sobre les orelles i els he cridat perquè l’aturessin. Quan en realitat el meu marit i jo fer lluita, i aixeca la veu de debò, inevitablement em ploro i li dic que faré el que sigui, si us plau, deixa de cridar. Faré qualsevol cosa mentre deixi de cridar. Estaré d'acord amb qualsevol cosa.

Això és el que porto amb mi des de la meva infantesa. Han passat trenta anys i ha començat innombrables baralles amb el meu marit. Se sent com si no pogués mostrar cap ràbia ni frustració. Les seves emocions no són vàlides. No em permet tenir emocions, em fa un cop d’ull. Ets l’únic autoritzat a tenir emocions en aquesta casa. Com creus que em surt això? No em permet enfadar-me amb els gossos, perquè vostè acabar encobrint. Com creus que em fa sentir això?

Bastant merda. Fins i tot ho reconec.

Però no sé com parar. Escolto una veu masculina enfadada i em congelo. No es pot condicionar la sortida. No hi ha manera d’immunitzar-s’hi. De sobte sóc petit i tinc por de nou, segur que arribarà.

He perdonat moltes coses a la meva vida al meu pare. Però la manera com la seva ira m’ha impactat durant la resta de la meva vida, amb aquesta reacció intestinal a una veu masculina enfadada?

No, no ho he perdonat.

Comparteix Amb Els Teus Amics: