Ningú no s'interposa en el meu temps de gimnàs
I sincerament, és una mica salvatge que algú pensi que renunciaria a això.
Una vegada vaig sortir amb un home a qui ni li agradava ni entenia que no dormiria amb ell i començaria els nostres matins a poc a poc. Això és el que li agradava fer i ho volia fer amb mi. Ho feia de tant en tant, però només hi havia un problema: vaig al gimnàs al matí , i res ni ningú s'embolica amb aquesta rutina. Volia que parés per ell, que reorganitzés el meu horari.
Bé, li vaig dir que no, perquè no renunciaré a una rutina que em funciona tan bé i que em fa sentir tan increïble.
Sempre m'ha agradat fer exercici al matí. I quan tenia fills, em vaig preocupar de mantenir-ho. Dues setmanes després de néixer el meu fill, vaig comprar un cotxet de footing i el va carregar i va anar a caminar a peu per veure com se sentia. I tal com pensava, va ser gloriós. Ser una mare nova era molt difícil i una de les coses que més trobava a faltar era perdre'm en els pensaments perquè sempre estava pensant en el meu fill. L'exercici ofereix un descans mental. I em va sentir molt bé sortir de casa i mudar-me.
Les nostres caminades diàries es van convertir en una cosa sense la qual no podia prescindir. I quan va néixer la meva filla dos anys després, el primer que vaig fer va ser invertir en un cotxet doble. Ens va costar molt més sortir per la porta, i no va ser fàcil, però era necessari per a la meva salut mental i ho sabia.
Així que quan vaig saber que estava embarassada del meu tercer, quan el meu segon tenia 7 mesos, vaig tenir un moment de pànic. Empènyer dos nens amb un cotxet era provar, i molt menys tres. I sincerament, estava cansat. Així que vaig haver de canviar les coses. Vaig començar a fer exercici a la meva sala d'estar en breus de mitja hora mentre el meu petit feia la migdiada i els meus fills grans jugaven a terra al meu costat.
noms florals únics
Sí, va haver-hi fusió, plors, i moltes vegades que vaig haver d'aturar el que estava fent i atendre'ls. Però com més em vaig enganxar a la meva rutina i com més em veien els meus fills complir-la, més fàcil era.
Per descomptat, quan es feien grans, era molt més fàcil. Podria deixar-los sols i prendre una estona de tranquil·litat molt necessària i suar bé. El meu marit d'aleshores va marxar molt d'hora a la feina i no va ser a casa fins a l'hora de sopar. Era important per a mi que fos temps en família. Així que ho vaig canviar als matins, i he estat un matí persona d'entrenament des de llavors.
Ara, m'agrada posar-me en marxa quan surt el sol, si no abans. És un moment en què m'aclareixo el cap. Em poso la roba de gimnàs, ompli la tassa amb aigua gelada i surto per la porta a fer mitja hora a la cinta de córrer, després mitja hora de peses, abans que les tasques del dia s'interposin i Em concloc de no anar-me'n. Em conec prou bé com per saber si no entreno al matí, mai no hi arribaré. I fer exercici m'ajuda a centrar-me en ser mare, treballar i em dóna energia per estar al dia amb les coses com a mare soltera de tres fills.
Els meus fills, amics i parella saben que no hi ha gaire cosa entre jo i els meus entrenaments. Ells són el meu moment per descomprimir-me, invertir en mi mateix i que no me'ls salto tret que hi hagi una emergència absoluta. Això no canviarà perquè és el que em fa ser una bona mare, amiga i parella. Ha estat la cosa més terapèutica i beneficiosa que he fet mai per mi.
I sincerament, és una mica salvatge que algú pensi que renunciaria a això.
És un tros de temps que s'ha fet només per a mi, i en un món on faig coses amb i per a altres persones, necessito una mica de temps per fer alguna cosa només per a mi. I si puc mantenir aquest compromís amb mi mateix amb tres nens petits i sentir-me millor per això, bé, no hi ha marxa enrere.
Katie viu a Maine amb els seus tres fills, dos ànecs i un Goldendoodle. Quan no escriu, està llegint, al gimnàs, redecorant casa o gastant massa diners en línia.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
