Pares, és hora que ens fem reals sobre l’ofec

Aynur_sib / iStock

Com puc donar al meu fill un galet quan pugui ofegar-se en un bloc de la mateixa mida ?!

Com pot mastegar fruita sense dents?

Va amordassar-se un cracker, de manera que no està preparada.

És perillós…

Sé que molts de vosaltres esteu nerviosos per donar als vostres petits menjars que encaixin fàcilment a les seves mans petites. Al cap i a la fi, us passeu la major part del dia diligentment buscant-los per assegurar-vos que no es posin objectes petits a la boca per por que s’ofeguen.

Això és aterridor i confús. Ho entenc! Ho sé perquè m'ho dius. Com a terapeuta d’alimentació i amic de molts pares nous, he escoltat aquestes pors. També ho veig als teus ulls quan suggereixo provar per primera vegada una peça de fruita o un galet. T’agafo la mà i et tranquil·litzo mentre veiem el teu querubí explorar el nou sòlid. Veiem com el vostre bebè escalava la primera de les muntanyes noves i ensopega i torna a pujar. Sens dubte, és terrorífic.

No obstant això, hi ha una diferència entre terrorífic i perillós.

Objectiu de l'adaptador de tubs ameda

Sé que no puc entendre com és donar a un fill meu una cosa tan potencialment perillosa. És cert, però us puc dir que he vist com algú a qui estimo l’ofega. La meva mare es va ofegar amb una galeta mentre caminàvem per un centre comercial quan tenia 12 anys. Va ser terrorífic. Vaig començar a cridar i un bon samarità va donar a la meva mare el Heimlich per expulsar el tros de macadàmia de xocolata blanca allotjat a la tràquea.

Per què m’expliques aquesta història horrible mentre em dius que no em preocupés d’ofegar-me ?!

En primer lloc, dir-vos que entenc per què us espanteu, la por a asfíxia és real i visceral. Ho entenc.

En segon lloc, fer un endoll per fer un curs de primers auxilis i RCP per saber què heu de fer si alguna cosa li passa al vostre fill o a qualsevol altra persona que us envolta. (Gràcies a aquell bon samarità a Garden State Plaza el 1995, siguis qui siguis!)

En tercer lloc, assenyalar que l’ofec pot ocórrer en qualsevol moment i a qualsevol edat, però que certes circumstàncies ho fan més probable. Sé que us preocupa donar-li un cracker al vostre fill d’1 any, però ara mateix em preocupa molt més que passegeu amb un bol de raïm o córreu mentre mengeu aperitius de fruita.

Si voleu aplicar una regla que ajudi a reduir el risc d’ofec del vostre fill, proveu la meva regla preferida: us asseieu mentre mengeu. El vostre nen petit pot menjar aperitius o córrer per aquí no al mateix temps. El vostre fill d’educació infantil pot provar de menjar una pastanaga com un conill, però no mentre salta com si fos un. Es poden asseure a la falda, a un sofà, a un banc del parc o al terra. Només cal que ho siguin assegut .

Sé que als nens no els agraden les normes, sobretot les que als adults no seguim. Podeu intentar implementar la regla de seure i menjar com a casa (i es podria convertir en la dieta més recent de moda, ja que en realitat redueix els berenars!). Tot i això, probablement no sigui molt realista a les nostres víctimes. Com a adult, no cal seure mentre menja perquè ja ha après a menjar. Els vostres fills, però, segueixen aprenent.

Menjar requereix molt d’esforç i atenció cognitiva abans que es converteixi en automàtic. El vostre fill ha de centrar la seva atenció en l’acte de menjar i en totes les habilitats motores orals i la integració sensorial que requereix. Com amb qualsevol altra activitat motora complexa, el domini requereix experiència. I això em porta al meu darrer punt: la tasca herculina de menjar requereix pràctica.

Practiqueu amb diferents textures i mides d’aliments per ajudar el vostre fill a aprendre a controlar la llengua i navegar amb més seguretat pels aliments per la boca. Els aliments per a nadons en puré no els ofereixen aquesta pràctica. Si el vostre fill no troba aliments sòlids fins als 16 mesos, no sabrà màgicament controlar aquests aliments a la boca simplement perquè són cronològicament més grans. Només desenvolupen aquestes habilitats a través de la pràctica, i les habilitats millorades suposen un menjar més segur i un menor risc d’ofec.

La pràctica no sempre serà bonica. Quan un nen aprèn a anar amb bicicleta, sovint cau diverses vegades. És probable que vegeu el vostre fill escopir, escopir, fer broma i potser vomitar. Malgrat això, amordassar no és sufocar . Les amordagues poden semblar aterridores, però és increïblement protectora.

Menjar amb seguretat significa que un nen aprèn a treure menjar tant com aprèn a mastegar i empassar-se amb seguretat. El reflex de mordassa en un nadó està molt més a prop de la part frontal de la llengua que el nostre, i és només mitjançant la boca d’objectes i aliments (de nou, experimenta) que el reflex de mordassa migra més enrere cap a la llengua i, finalment, cap a la part posterior de la llengua. gola.

Per tant, si oferiu al vostre fill un menjar nou i comencen a amordassar, asseu-vos un moment a les mans i deixeu-los practicar per treure’l abans d’afanyar-vos a ajudar. Poseu-vos la millor cara d’agent de vol (la que emmascara la vostra por) i, a continuació, celebreu-los provant un nou menjar. Probablement el vostre fill reaccionarà a la vostra preocupació més que el seu reflex de mordassa, així que intenteu fer tot el possible per mantenir-vos positius fins i tot si us agitateu per dins. Hi ha moltes investigacions que confirmen la reactivitat d’un nen davant les seves emocions (fes un cop d'ull a L’obra de Joseph Campos per obtenir més informació). De fet, és possible que el vostre fill no provi un nou menjar simplement perquè la vostra expressió facial diu 'Vés amb compte!'

Pares, sé el poc suport que hi ha en aquest esforç. No vull pas menystenir-vos ni descartar la tasca d’alimentar-vos. Aquest és un territori nou que provoca ansietat per a vosaltres i tinc el màxim respecte pel treball que feu i per l’estima del vostre fill.

M’agradaria poder estar allà perquè cadascun de vosaltres pugui agafar la mà per això, però no tingueu por de demanar ajuda. Demaneu a un membre de la família, un amic o un veí que estigui al vostre costat mentre doneu al menjar un aliment nou. Et sentiràs millor sabent que no estàs sol. A més, no tingueu por de preguntar a altres pares sobre les seves experiències alimentàries ni de parlar amb els professors de la guarderia del vostre fill. Si necessiteu més informació, contacteu amb un terapeuta d’alimentació com jo. Cal un poble!

Comparteix Amb Els Teus Amics: