Per què les mares d'Internet són tan significatives? I per què seguim recorrent -los per ajudar -los?

Les enquestes mostren que la majoria de les mares es dirigeixen a Internet per obtenir consells de criança (que sovint es produeixen amb judici).

Són les 3 de la nit, i ho estàs ample despert - Mullent una situació de treball dura, obsessionant -se amb el vostre nadó aconseguint Sids , o bé preocupar -se que el teu adolescent no passarà mai per un recent Drama d'estil ciberbully . Et sents totalment sol en ell ... excepte un lloc.

Tant si passes a grups de Facebook, Instagram, X, Reddit, Bluesky, Tiktok o en altres llocs, les mares d'Internet hi són. Tireu alguns paràgrafs amb els vostres problemes i teniu molta entrada en un instant. Però amb això, per descomptat, no surt escassetat d’opinions i, amb les opinions, es produeix la crítica.

El següent que ja ho sabeu, no només us defenseu; Esteu en un argument complet sobre la política, les vacunes, la medicina, les filosofies de criança o si la observació de la vostra sogra era realment ofensiva o 'ben intencionada'.

oli de doterra per cremades

Suspireu, enrotlleu i torneu el telèfon al carregador, potser encara més molest del que vau començar. No obstant això, si sou la majoria de mares, fareu el mateix una setmana després quan arribi la següent cosa molesta. Per què? Una Informe de votació de Mott 2023 Fora de la Universitat de Michigan Health va trobar que el 84% de les mares utilitzen les xarxes socials per assessorament i suport de pares.

'Les mares d'Internet són com la sala no oficial d'Internet monitors, armats amb judici i un ull fort per a una opció per a un titular o un refrigeri qüestionable', afirma expert en curació de trauma conscient i influencer Lindsey Kerns . 'Però és realment un judici? O és el resultat de la privació del son i la gran quantitat de temps dedicat al bany per a' temps '? Ho han vist tot: el debat sobre menjar per a nadons,' quantes aplicacions són Feu servir el seguiment del desenvolupament del vostre fill? Debacle i la saga continuada de qui té la bossa de bolquers més digne de Pinterest '.

noms secundaris d'una síl·laba

Quan les mares d'Internet s'amunteguen a la culpa

'Potser heu perdut de vista coses significatives a veure amb la vostra vida'. Aquesta és una de les respostes que vaig obtenir en un grup per a les mares quan vaig publicar sobre tenir més fills o no. Una altra mare del nostre grup local de Facebook recentment va demanar validació, tot i que la seva setmana laboral és de quatre dies i la seva guarderia té cinc dies, es va preocupar que no hauria de gastar aquell 'dia de descans addicional' en restablir-se, autocuració, encàrrecs, feines, etc. La resposta d'una mare? 'Si estan fora, els vostres fills haurien d'estar amb vosaltres.' Què servicial ... i quant de pes va donar aquesta mare a aquell comentari de la culpabilitat, en comparació amb desenes d'altres que li tranquil·litzen que és un moviment vàlid?

Una 2024 Estudi va trobar que algunes mares poden ser més susceptibles a retrats idealitzats de la maternitat a les xarxes socials que altres, fins i tot que condueixen a nivells més alts d’ansietat. Així doncs, la mare que està preocupada per no estar prou present amb els seus fills en aquell cinquè dia a la setmana està arribant a la validació i probablement deixi sentir -se més culpable i preocupat.

Un substitut trist però potser necessari per a 'The Village'

'Sovint, les mares demanen a Internet com a últim recurs, perquè no tenen amics amb els quals poden ser reals o que poden relacionar -se. És difícil fer amics com a adults ... i és difícil quan passis per un gran canvi de vida Com tenir un nadó i el vostre grup d’amics existents no és necessàriament capaç de donar -vos suport a través de l’enorme corba d’aprenentatge de la paternitat ”, afirma Jessica Hill, facilitadora del joc just i educador prenatal i fundador de El col·lectiu matriu .

Però, explica Hill, les respostes a Internet sovint 'sonen buides' perquè els falta el context i la relació personal que porten amics i familiars reals. Els recents podcasts, pel·lícules i llibres apunten a aquesta expectativa social de suport i als nostres cercles que es queden curts, com ara al nou llibre de Melissa Wirt, Em van dir que hi hauria un poble i altres mares esbrinen el seu Els pobles no s’han d’omplir de parents de sang . Alguns fins i tot ho pregunten Les mares amb nens més grans per augmentar i ser el poble .

Independentment, és probable que un poble físic sigui més útil que Internet a tot el món. 'Si reben un comentari negatiu sobre una pregunta o una publicació, és important recordar que no és personal. Aquesta persona té una instantània de la seva vida i la seva situació, i els pares no haurien de permetre que això dicti si busquen suport o no quan ho facin ho necessito ', diu Jamie Buzzelle , entrenador de criança i fundador de l'entrenador (reparació).

Publicacions mèdiques interminables

Quan el pediatre no s’obre fins al dilluns al matí, i la ER significa despertar quatre nens i conduir una hora de distància, té sentit per què El 79% dels pares utilitzen Facebook diàriament per obtenir informació relacionada amb la salut . Això és especialment cert quan veieu que els pares publiquen: 'També estic preguntant al metge, però ...' Com que algunes cites són de només 15 minuts, i els pares necessiten més detalls que això.

fórmules per a nadons amb gas

'Quan els pares es dirigeixen a grups de xarxes socials, en última instància, busquen més informació. Això pot ajudar -los a donar -los idees del que poden fer en situacions en què d'una altra manera no saben com solucionar un problema o una temporada a la seva criança, 'Diu Buzzelle. 'També pot ser un lloc per rebotar les idees, comprovar si han treballat per a altres persones i, en general, ser capaços de comparar notes amb altres pares'.

seient de cotxe vagó de cotxet

Val la pena provar -ho?

Buzzelle diu que encara val la pena trobar el suport en línia adequat.

Si voleu seguir recorrent a les mares d'Internet per obtenir consells, aquí teniu uns quants consells per valer la pena, en lloc de fer -vos més enfurismat pels guerrers del teclat:

• Eviteu les publicacions polítiques quan sigui possible, tret que estigueu preparats per a la resposta apassionada i dividida.
• Si feu una pregunta mèdica, penseu en demanar anècdotes o exemples en lloc d’utilitzar respostes com a “regla” o en lloc d’assessorament mèdic.
• Feu preguntes sensibles només en grups de confiança, quan sabeu que les persones solen tenir cura o els administradors participen en publicacions.
• Publica de forma anònima si no estàs còmode demanant alguna cosa de forma directa com tu mateix.
• Sigueu específics sobre el tipus de respostes que busqueu: consells? Validació? Tranquil·litat? Històries positives? Un altre?
• Recordeu que no heu de respondre a tothom, sobretot si són grollers, poc útils o mitjans. Ignorar és una resposta potent.

Buzzelle diu: 'Si bé hi ha moltes mares i' trolls 'a Internet, també hi ha molta positivitat.  Els pares poden trobar grups de suport que els proporcionin el sentit de la comunitat i el suport emocional que necessiten tan desesperadament. '  Però, per descomptat, si voleu xerrades reals, envieu un missatge a un amic o membre de la família i demaneu -los que prenguin un cafè o una beguda.

Comparteix Amb Els Teus Amics: