Els nens en edat preescolar no poden estar quiets, així que deixeu d’esperar-los
Elva Etienne / Getty
Quan era el meu fill preparant-se per començar l’educació infantil , la meva por més gran era que no pogués seure quiet. Tenia quatre anys i, sincerament, estar assegut quiet no era un punt fort per a ell. Si sóc sincer, encara no ho és. De nou, m’atreveixo a mostrar-me a un nen de 4 anys que és capaç de seure quiet durant un llarg període de temps. No és un tret comú per a aquesta demografia.
Als quatre anys, els nens busquen aprendre més sobre el món que els envolta i una de les millors maneres de fer-ho és mitjançant l’activitat física. Per a qualsevol persona que hagi passat temps amb nens en edat preescolar, obligar-los a estar quiets durant llargs períodes de temps sembla una lliçó de futilitat. I, no obstant això, és exactament el que passa en algunes escoles.
llauna blava similar
Em pregunto qui ha decidit que els nens petits aprenguin millor asseguts quiets i parlant? Obbviament, mai no havien estat al voltant d’un grup de nens de tres, quatre i cinc anys durant més de deu minuts. Perquè és aproximadament el temps que poden seure abans de molestar-se. Un cop comencin a molestar-se, qualsevol esperança que tingui d'ensenyar-los qualsevol cosa està perdut. 
En poques paraules, els nens, especialment els nens en edat preescolar, necessiten activitat física per poder aprendre realment.
Tenim una gran quantitat d'informació científica que demostra la claredat del fitxer connexió entre moviment i aprenentatge és. El llibre Ensenyar pensant en el cervell té un capítol sencer descrivint com el cervell necessita moviment per facilitar l’aprenentatge.
El cerebel, que es troba a la part posterior del cervell, és el centre del control motor del cervell. Tot i que només té la mida d’un puny, gairebé la meitat de les neurones del cervell es localitzen dins del cerebel. Peter Strick i el seu equip, que treballaven al Veteran Affairs Medical Center de Syracuse, Nova York, van trobar un camí que va des del cerebel fins a parts del cervell que necessiteu per a la percepció espacial, la memòria i l'atenció. Totes aquestes coses són crucials, sobretot per als nens petits que han d’aprendre i retenir informació.
Diversos estudis esmentats al llibre apunten a la correlació entre l’activitat física i l’aprenentatge dels nens. Hi ha molts jocs que els nens juguen a l'edat preescolar que poden semblar simplement jugar des de fora. Però quan realment mires el joc, veus que és una eina d’aprenentatge. Posem per exemple un joc com Simon Says. Els nens aprenen a seguir les instruccions mitjançant l’activitat física. Simon Says els obliga a estar atents activament perquè, si no ho són, trobaran a faltar el següent pas.
De la mateixa manera, és imprescindible participar en activitats com a blocs de construcció, que implica la resolució de problemes. El joc és aprendre i aquest fet no es pot subratllar prou.
Realment, romandre sedentari durant tot el dia no és bo per a ningú. Fins i tot si treballeu en un entorn tradicional d’oficines, teniu llibertat per aixecar-vos i moure’s segons la vostra voluntat. Els adults sabem que estar tot el dia davant dels nostres ordinadors no és bo per a nosaltres. Per tant, fem un esforç per aixecar-nos durant la nostra jornada laboral i practicar algun tipus d’activitat física. Sovint, fem una passejada, fins i tot si és només al bany o al voltant dels nostres escriptoris.
Si sabem que això és bo per a nosaltres i el nostre cos ens diu que ho fem, per què no permetem la mateixa llibertat als nostres fills?
Quan es mou, estimula totes les cèl·lules nervioses amb les que pensem i quan s’estimula aquestes cèl·lules nervioses, les prepara per fer coses, el Dr. John Ratey, professor clínic associat de psiquiatria a la Harvard Medical School va dir a CNN .
L’activitat física dels nens de manera intermitent durant tot el dia els dóna l’oportunitat de treure’s les seves sacsejades. A l’escola infantil del meu fill, els nens canvien d’activitats aproximadament cada 20 minuts. Això inclou el temps que passen asseguts a les seves taules treballant en activitats de matemàtiques i arts del llenguatge.
oli de lavanda als ulls
A més, a estudi publicat per Pediatria el 2017 es constata que l’activitat física té un efecte positiu en la productivitat de l’aula dels nens. Els investigadors van utilitzar 26 estudis, amb un total de 10.206 nens d’entre 4 i 13 anys. Assenyala que tenir PE (gimnàs) durant el dia és la millor manera d’ajudar els nens a obtenir millors resultats acadèmics. Però van descobrir curiosament que afegir activitat física a l’aula ajuda a les habilitats relacionades amb les matemàtiques . A més, l’activitat física ajuda amb el comportament i la lectura a l’aula i les puntuacions compostes en els joves.
Necessitem deixeu d’esperar més dels nens en edat preescolar del que són capaços de donar-nos. Des del punt de vista del desenvolupament, és difícil (impossible) aconseguir que aquestes petites persones es quedin quietes durant llargs períodes de temps. Això no és un secret. Tampoc és necessari, però algunes escoles ignoren aquesta realitat. És problemàtic.
Elizabethsalleebauer / Getty
També ajudarà amb problemes de comportament a l’aula, perquè si els nens són capaços de moure’s, no tindran tanta energia excessiva. Podran centrar-se i solucionaran moltes qüestions interpersonals que també apareixen amb els nens, perquè tindran l’oportunitat de treure aquesta energia, Susan Kamin, cap oficial de benestar de l'Associació Nacional d'Alfabetització Física explica CNN .
Penseu en el grau d’acompliment que tenen els nostres fills quan tornen de l’escola cada dia. Tota aquesta energia acumulada també es pot produir de maneres negatives, des de colapsos fins a canvis d’humor.
noms musicals per a noies
Un dels arguments més habituals que escoltem a les escoles és que no hi ha prou temps durant la jornada escolar per fer activitat física. Com es va esbossar per la iniciativa Let’s Move de Michelle Obama, les escoles haurien d’obtenir una hora (60 minuts) d’activitat física al dia.
Un dels comentaris més importants que rebem de les escoles del camp és que ‘som llocs molt concorreguts. Agraïm el que ofereix tothom, però és aclaparador. Ens pot facilitar el coneixement de què hi ha disponible? ’Charlene Burgeson, directora executiva de Escoles actives , explica a CNN una empresa que va sorgir de Let’s Move.
No culpem els professors. Molts professors i administradors estan dividits entre donar als nens una quantitat adequada d'activitat física i la ridícula quantitat de treball que requereix el currículum. Hi ha una quantitat limitada d’hores a la jornada escolar i intentar preparar els nens per a uns nivells acadèmics escandalosos els allunya de les seves necessitats físiques.
Susan Kamin també assenyala que part de l'oposició prové de persones amb posicions de poder que, malgrat les proves, simplement es neguen a adaptar-se. S’estan acostant a això si no es trenca, no solucioni la mentalitat. Però, en realitat, està molt trencat.
La bona notícia és que sabem com solucionar-ho. Fem això.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
