Què significa si tu i la teva parella vas al llit en diferents moments
Perquè no tots podem ser noctàmbuls.
El meu marit i jo som absolutament els millors amics. Ens encanta veure les mateixes pel·lícules i programes de televisió junts, ens encanta sortir a concerts i nits de cites divertides, i ens encanta parlar de qualsevol cosa i de tot. Però una cosa en què diferim molt és el nostre horari preferit. Tot i que el meu marit és un mussol nocturn que prefereix quedar-se despert fins tard (com les 2 de la matinada) i dormir-hi, prefereixo llevar-me abans del sol i anar al llit més o menys a la mateixa hora que els nostres tres fills. Però, com no anar al llit enfadat, anar al llit alhora que la teva parella sovint es considera un bon consell de relació. Se suposa que us ha de mantenir a prop i sincronitzat, i en general es considera 'millor' que anar al llit a hores diferents. Però per què? Què vol dir que tu i la teva parella aneu al llit a diferents hores?
enfamil equivalent a nutramigen
'Sincerament, res', diu Jackie Hunter, una terapeuta familiar, a Scary Mommy. 'És més que anar a dormir al mateix temps, és el que fas abans d'anar a dormir i com trobes un temps de qualitat el que importa'.
Hunter diu que el tipus de consells de relació en blanc i negre, com ara 'assegura't d'anar al llit a la mateixa hora cada nit', no funciona per a tothom. 'Tots els consells de relació com aquest són circumstancials. És una bona idea estar amb la teva parella al final de la tarda? Sí, és clar. Això vol dir que has d'anar a dormir quan la teva parella va a dormir, encara que no estiguis preparat? En absolut.”
En lloc de centrar-se en l'hora d'anar al llit, Hunter diu que el que importa és com passes temps de qualitat. Com que aquest temps després de l'hora d'anar a dormir, el sopar i la neteja és tan valuós per a moltes parelles, esbrineu com passar aquest temps junts i que funcioni per a la vostra relació. Per a algunes parelles, això podria significar jugar a un joc, veure una pel·lícula o simplement seure l'un al costat de l'altre compartint bobines d'anada i tornada i rient-ne. Per a d'altres, pot significar tenir temps sol i després retrobar-se al llit per a un episodi Amics abans d'adormir-se.
I quan es tracta de la teva vida sexual? No deixeu que això depengui de la vostra hora d'anar a dormir. 'No cal tenir relacions sexuals a l'hora d'anar a dormir per sempre', diu Hunter. 'Si la teva vida sexual no és la que vols que sigui, descobreix-la junts'. Això podria significar fer plans o tenir relacions sexuals durant un temps que normalment no ho faries; però una hora diferent d'anar a dormir no sempre vol dir que la teva relació no té intimitat.
'Conclusió: si les vostres diferents hores d'anar a dormir no se senten bé, feu el que ho fa. Si vols que el teu cònjuge vingui al llit amb tu per un moment íntim, digues-li que això és el que t'agradaria. Potser després d'una estona junts, podeu anar a dormir mentre ells es queden una mica més tard. Si voleu començar a passar més temps de qualitat junts abans d'anar a dormir perquè cadascú pugueu anar a dormir segons el vostre horari, feu-ho. Parla amb la teva parella. La comunicació ho és tot, independentment de l'hora d'anar a dormir', diu Hunter.
Per tant, no baseu tota la intimitat i el nivell de connexió de la vostra relació en les vostres hores d'anar a dormir. El consell és només això: consell. I el que funcioni per a tu i la teva parella funciona per a tu, independentment de si és la manera 'correcta' de fer una relació.
noms de nadons italians de nena
I això vol dir que per al meu marit i per a mi, seguiré deixant que em fiqui al llit Amics abans de tornar a baixar. Sé que ens estimem i els nostres propis horaris de son.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
