celebs-networth.com

Esposa, Marit, Família, Estat, Wikipedia

Sexe després de la menopausa: consells i trucs per fer de cada dia un dia geperut

Sexe I Relacions
sexe després de la menopausa

Radius Images / Getty Images

Hi ha moltes coses que no sonen certes Sexe i la ciutat . Com l’escandalós armari de Carrie amb el seu pressupost d’escriptor independent (ho sabria) i el romanticització d’un mascle tòxic com el senyor Big (sí, ho he dit). Però alguna cosa que encara aguanta és quan Samantha (Kim Cattrall), sens dubte el més calent del món SATC quad, va passar per la menopausa, també coneguda com una muntanya russa d’hormones. Entre els molts canvis del 'canvi' hi ha el seu efecte sobre el desig i la funció sexual, que, tant si sou Samantha com si no, us pot espantar. Si sou post-menopausa, us podeu preguntar si encara hi ha relacions sexuals a la ciutat? La resposta breu: Sí, encara hi ha relacions sexuals després de la menopausa. Això és el que cal esperar.

Fa mal el sexe després de la menopausa?

Malauradament, sí, pot. El sexe dolorós i la sequedat vaginal són símptomes comuns del sexe després de la menopausa. D'acord amb El Dr. Fer Seibel, MD, OBGYN i principal expert en menopausa, es deu a nivells més baixos d’estrògens, cosa que fa que els teixits vaginals siguin més estrets, curts, prims i menys lubricats. Bàsicament se sent més estret i aquests canvis fan que les dones necessitin molt més temps per lubricar els teixits i sentir més fricció quan tenen relacions sexuals, segons explica Scary Mommy. Sovint els símptomes no es produeixen quan comença la menopausa, sinó que comencen uns anys després quan els nivells baixos d’estrògens han tingut temps de permetre que es produeixin aquests canvis.

No obstant això, Seibel és ràpid en assenyalar que el sexe no necessàriament ha de fer mal després de la menopausa. Els teixits de la zona de la vagina són capaços de respondre als estrògens locals i recuperar les seves qualitats més joves, diu. També hi ha remeis sense recepta disponibles per augmentar la humitat vaginal, com ara Replens, que no conté estrògens.

Altres consells, segons WebMD , incloure utilitzant un lubricant , fent temps per a més jocs previs, i probablement el millor de tots: tenir més relacions sexuals.

sexe després de la menopausa, parella al llit

PhotoAlto / Odilon Dimier / Getty Images

noms britànics antics

És diferent la vagina després de la menopausa?

En resum, sí. La vostra vagina és una cosa meravellosa que pot suportar molt, com ara una penetració profunda i expulsar els nadons. El fet que pugui fer totes aquestes coses màgiques depèn en gran mesura dels estrògens. Després de la pubertat, quan augmenten els nivells d’estrògens, les parets de la vagina desenvolupen uns plecs anomenats rugae capaços d’estirar-se, de la mateixa manera que la màniga d’un jersei permet passar la mà o s’estira un mitjó per permetre-li anar al peu, diu Seibel. És per això que la vagina és capaç de permetre que un bebè hi passi i també pugui acollir una parella per a la intimitat. Després de la menopausa, a mesura que baixen els nivells d’estrògens, els plecs elàstics de la vagina s’aplanen i els teixits s’estrenyen i s’escurcen. És per això que després de la menopausa, el vostre proper examen de ginecologia se sent incòmode i per què el sexe pot ser menys agradable.

Per tant, el sexe després de la menopausa és saludable per a la vagina?

Sí! El sexe després de la menopausa és un exemple d’utilitzar-lo o perdre’l. L’acció del coit ajuda a mantenir l’amplada i la longitud naturals del teixit vaginal i també ajuda a mantenir la lubricació i la humitat, diu Seibel. Per a les dones que continuen sexualment actives després de la menopausa, moltes continuaran evitant relacions sexuals doloroses fins i tot sense prendre estrògens. Per tant, si voleu mantenir la vagina contenta i sana, engegueu-la!

La menopausa afecta el vostre desig sexual?

Ah, sí, sí. Per a algunes dones, el seu desig sexual augmentarà després de la menopausa. Això ha estat atribuït a un nou equilibri d’hormones i, a més, donat que no hi ha possibilitats de quedar-se embarassada, les dones són com: Però per a altres, la menopausa pot disminuir la seva libido. No és totalment sorprenent, ja que els nivells més baixos d’estrògens poden fer que el sexe sigui incòmode o dolorós, cosa que és un assassí de l’ànim enorme. No només et sents poc sexy, però si la teva parella sent que t’està fent mal cada vegada que tens relacions sexuals, pot afectar el seu propi interès pel sexe. I, segons Seibel, si la vostra parella és un home, fins i tot pot afectar la seva capacitat de fer erecció.

La bona notícia és que la vostra baixa libido és tractable; la notícia no tan gran és que poques dones comparteixen amb els seus metges els seus problemes sexuals. Per tant, si teniu algun problema amb la vostra vagina o desig sexual, assegureu-vos de comunicar-ho al vostre metge.

sexe després de la menopausa

adamkaz / Getty Images

La menopausa afecta els orgasmes?

Pot. D'acord amb la Societat nord-americana de menopausa , els canvis hormonals i vaginals de la menopausa poden afectar el gaudi del sexe i la capacitat d’aconseguir l’orgasme. Els vostres orgasmes poden ser menys intensos, trigar més a assolir-se o poques vegades succeir. UH oh. Llavors, què podeu fer per recuperar el gran O? D'acord amb la Associació de Planificació Familiar , hi ha algunes coses que podeu fer. Per començar, fer exercicis regulars de sòl pèlvic com Kegels pot ajudar a augmentar la sensació vaginal i intensificar els orgasmes. Una altra opció és utilitzar la masturbació com una forma de redescobrir allò que t’agrada i com t’agrada que et toquin, sense la pressió d’intentar aconseguir un orgasme amb una parella. La introducció de joguines sexuals al trencaclosques del vostre dormitori us pot ajudar a enfocar i pressionar el fet de tenir relacions sexuals penetratives i us ajudarà a explorar formes noves i diferents de trobar satisfacció sexual. I també, lubricar-lo. És segur dir que el sexe després de la menopausa sempre ha d’incloure molta lubricació (no sé com? Hem creat una guia completa sobre com utilitzar el lubricant .).

Escrit per Brianne Hogan.

Llegeix més:

Lubricants aprovats per les millors dones perquè els teus somnis humits puguin ser una realitat

Les calces vibrants RC són com de les dones més ocupades s’alliberen millor

El millor dels millors: són els joguines sexuals que necessiteu a la vostra vida

Comparteix Amb Els Teus Amics: