Com a alcohòlic sobri, això és el que vull que la gent sàpiga sobre estimar un alcohòlic
Nomadsoul1 / Getty
Estimar un alcohòlic pot ser una de les situacions de relació més difícils i difícils. Veieu com el vostre ésser estimat es transforma davant els vostres ulls en algú que no coneixeu, i potser pitjor, en algú que potser no voldreu conèixer. Trobes a faltar la persona que coneixies, o penses que la persona que coneixes hi és, si l’alcohol (o les drogues) només marxessin.
Pot deixar-se sentir molt sol i totalment desemparat.
mitologia noms femenins
Per tal d’evitar aquesta sensació d’impotència i la sensació de soledat, els que estimem un alcohòlic sovint ens submergim directament per intentar canviar les coses. Podem fer o dir qualsevol cosa perquè deixin de beure; no ens aturarem en res per endreçar el nostre ésser estimat. Podem dedicar hora rere hora, dia rere dia, intentant orquestrar el resultat que sigui el millor per a tots els implicats: la sobrietat.
Podem buidar ampolles i amagar-les amb l’esperança que l’alcohòlic s’aturi. Alguns de nosaltres estem disposats a perdre la feina, buscar ajuda i realitzar intervencions. Molts de nosaltres ens preocupem les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana. Però l’alcohòlic no s’atura. L’alcohòlic troba alcohol; troben un lloc i una manera de beure; no s'aturen en res per fer-ho. Mentre es troba en addicció activa, l’alcohol té com a prioritat número u l’alcohol.
Malauradament, els que ens preocupem pels alcohòlics no podem canviar això a través de les nostres accions, pensaments, preocupacions o paraules. No ho podem canviar amb amor. Tractar de curar un ésser estimat que lluita contra el dimoni de l’addicció quan aquesta persona rebutja ajuda externa us perjudicarà més del que ajuda l’alcohòlic i només eliminarà el bé que us queda a la vida.
Ho sé perquè he estat als dos costats del passadís. He estat l’alcohòlic a qui els altres volien ajudar i m’ha encantat sobriament un alcohòlic actiu, que volia curar-lo quan no estava preparat per rebre ajuda.
Quan em veig amb ganes de fer desaparèixer les meves pròpies sensacions d’impotència i quan desitjo poder rescatar el meu ésser estimat que passa a ser addicte, em recordo de les coses següents, que he après de la manera més difícil. Potser també us seran útils:
1. L’addicció és una malaltia de la ment, del cos i de l’esperit.
Per molt que treballem per solucionar una persona addicta, no ho podem fer. La malaltia de l’addicció és una malaltia que afecta la ment, el cos i l’esperit. La ment addicta diu a l'alcohòlic que pot controlar la seva consumició. Només en podeu tenir uns quants i aturar-vos, menteix la ment addicta i l’alcohòlic ho creu. Creure les mentides de la pròpia ment és fonamental per a l’addicció. Mentrestant, el cos addicte crida la seva necessitat d’alcohol. L’HEM DE tenir, plora.
En absència d’alcohol, el cos alcohòlic es posa malalt físicament, experimenta ansietat, sudoració excessiva, nàusees / vòmits i sacsejades incontrolables. El sistema nerviós central es torna hiperactiu i necessita l'alcohol (un depressiu) per calmar-se. Amb només uns glops d'alcohol, tots aquests símptomes desapareixen. Així, de la mateixa manera que la ment de l’alcohòlic menteix a la seva víctima i diu que està bé, i només se’n pot tenir un, el seu cos l’anhela d’una manera innegable. NECESSITEM alcohol, diu el cos.
I en les etapes posteriors de l’alcoholisme, això és literalment cert. Un alcohòlic pot morir sense alcohol, motiu pel qual pot ser necessària una desintoxicació supervisada mèdicament per a alguns. I si això no fos suficient, l’esperit d’un addicte està buit, trencat i fosc. Cap poder humà ni cap quantitat d’amor poden competir amb la presa de la malaltia de l’addicció. No us deixeu enganyar pensant que podeu fer parar el vostre ésser estimat. No es pot. Podeu amagar fins a l’última gota, treure les claus i tancar-les a una habitació, però trobaran la manera de beure si volen, si creuen que ho necessiten (i en alguns casos realment ho necessitaran) .
2. Alcohòlics anònims és un bon primer pas.
Perquè hauria vostè anar a una reunió quan ells tens el problema, no? No hauríeu d’haver de treure temps de la vostra ocupada vida per assistir a aquestes reunions quan no tingueu cap problema? Aquesta és una reacció molt normal. Al principi, fins i tot és una reacció vàlida. Però Al-Anon us posarà en una habitació plena de gent que també estima un alcohòlic, persones que s’han convertit en uns fanàtics que intenten donar suport i ajudar els seus éssers estimats i persones que, com vosaltres, estan farts i cansats del caos que acompanya estimar un alcohòlic. Compartiràs històries i trobaràs suport. Et sentiràs com a casa. El més important és que aprendràs a estimar un alcohòlic i a mantenir-te allunyat de la malaltia i posar-te primer.
Podeu viure la vostra vida, estimar-vos i cuidar-vos a vosaltres mateixos, alhora que estimeu i recolzeu un alcohòlic. Es necessita pràctica i temps, però es pot fer. Rebrà instruccions sobre com establir límits i complir-los i com assegurar-se que no està habilitant un alcohòlic. Deixeu que altres us mostrin el camí. Si voleu acabar amb el caos i la sensació d’impotència, Al-Anon és el bon primer pas. No cal ser desgraciat i preocupat tot el temps. No és feina vostra solucionar ningú que no sigui vosaltres.
3. La persona que estimes encara hi és.
Pot semblar que la persona que coneixies i estimaves tant abans que l’alcoholisme comencés (o empitjorés) ha desaparegut per sempre. És com si fossin un desconegut i tota la seva personalitat hagi canviat. Ja no són fiables, fiables, honestos ni divertits. Però la persona que coneixies encara hi és. Sota la beguda i les moltes conseqüències negatives, rau la persona que tant trobes a faltar. També pateixen i, independentment del que puguin dir o fer, hi ha una part d’ells que voldria poder viure sense alcohol. Els alcohòlics no creuen que sigui possible viure una vida completament abstinent de l’alcohol. Sabeu que l’alcohòlic no viu d’aquesta manera per fer-vos mal i sabeu que, en la seva boira, encara creuen que són la persona que recordeu.
antics noms de bruixes
4. No és culpa teva.
No vau provocar l'alcoholisme. Simplement no ets tan poderós. Tampoc l’alcohòlic. Mireu aquesta malaltia. Mireu el poder que té sobre el vostre ésser estimat i la vostra família. Això no és culpa de ningú. No hi ha res en la seva educació, ni en la darrera baralla que vau tenir, ni en la guarderia a la qual van assistir quan eren nens que els va fer arribar així. Aquesta és una malaltia de la ment, el cos i l’esperit, i és més gran que qualsevol poder humà. Així que deixeu de pensar que ho podríeu haver evitat. No es podria tenir. Tampoc no es pot curar. Però l'alcoholisme pot entrar en remissió. Un alcohòlic pot ser sobri, cosa que ens porta al darrer punt.
5. Sempre hi ha esperança.
Per molt greu que se senti la vostra situació, sempre hi ha l’esperança que el vostre ésser estimat pugui mantenir-se sobri. És clar, les estadístiques fan por, però no deixeu que aquestes estadístiques ni la gravetat de la beguda d'algú us permetin creure que la sobrietat no és una opció. La sobrietat sempre és una opció. Sempre és una possibilitat. Si teniu dificultats per creure-ho, us proposo trobar una reunió d'AA. Hi ha reunions específiques obertes al públic en general; no cal ser alcohòlic per assistir a aquestes reunions. Vaja. Seu. Mireu per la sala i escolteu. Segueix endavant i continua escoltant, i abans que ho sàpigues trobaràs molta gent que abans era igual que la teva persona estimada i ara és sòbria.
És possible que les històries que escolteu tinguin ressò. Ells us inspiraran. És possible que quedis a terra mentre mires per la sala i compti 10, 20, 50 o més persones que siguin sòbries. Aquests alcohòlics sobris tenen persones estimades que es desperten cada dia, plenes d’agraïment que la recuperació és possible. No només tornen la seva persona estimada, sinó que és probable que tinguin una versió nova i millorada. La millor probabilitat de sobrietat és quan el desig d’aturar-se prové de l’addicte. El més probable és que, si esteu farts i cansats de beure, probablement també ho siguin i això esdevindrà el principi del final per a l’addicte. Mai perdis l'esperança.
Quan tenia l’alcoholisme, bevia tot el dia, havia perdut la custòdia dels meus fills i estava a l’atur. L’alcohol va continuar sent la meva prioritat número u malgrat les nombroses conseqüències negatives que va portar a la meva vida. L'única cosa que em va ajudar a mantenir l'esperança i a continuar intentant aturar-me i mantenir-me sobri va ser la compassió i l'amor incondicional.
Una persona de la meva vida sempre em deia: “T’estimo tant si continues bevent com si pares. Entenc si continueu bevent. Només puc imaginar el difícil que és per a tu i em sap greu tenir aquesta malaltia i estar-hi lluitant cada dia. Et suporto, passi el que passi i sempre estic aquí per ajudar-te.
Si teniu dubtes, sigueu aquesta persona, digueu aquestes paraules i actueu des d’un lloc d’amor i compassió.
Fa 4.5 anys que sóc sobri i els meus éssers estimats agraeixen a Déu cada dia la meva sobrietat. Igual que jo, estimo l’amorable i manté la fe.
Relacionat: Es pot ser alcohòlica i bona mare?
Comparteix Amb Els Teus Amics: