Wiki de Sophie Arvebrink, edat, alçada, abans i després, relació

Continguts

• 1 Biografia de Sophie Arvebrink Wiki
• 2 Educació i educació infantil
• 3 Carrera d’un model de fitness
• 4 plans d'entrenament i dieta de Sophie
• 5 models de fitness més populars del món
• 6 Vida i relacions personals
• 7 Aficions i altres interessos
• 8 aspecte i valor net
• 9 Presència en xarxes socials

Sophie Arvebrink Biografia de Wiki

Sophie Arvebrink va néixer a Estocolm, Suècia el 7 de setembre de 1991, de manera que sota el signe zodiacal de Virgo i de nacionalitat sueca, és popular per la seva carrera de model de fitness, mentre que també és una estrella d’Instagram.

Infància i educació

Sophie va ser formada en una família amb una formació esportiva, de manera que ja tenia esport en els seus gens, no ha parlat gaire dels seus pares, però sovint explica com van competir professionalment durant els seus vint anys. No ha esmentat tenir germans, és per això que la gent creu que Sophie és un fill únic.

Veure aquesta publicació a Instagram

1000 $ @VQFIT GIVEAWAY - 3 PASOS PER ENTRAR - 1. Segueix a @vqfit i @vqfitwomen 2. PAGA UN AMIC als comentaris. 3. Un comentari = Una entrada. Comenteu tantes vegades com vulgueu! - Es recolliran 3 guanyadors! - 1r GUANYADOR OBTECCIONA REGAL DE 500 $ - 2ª GUANYADORA OBLIGA 300 $ TARGETA REGAL - 3r GUANYADOR GETS CARD DE REGALS 200 $ El guanyador serà escollit a l’atzar i es donarà a conèixer el 22/04/2019 a les pàgines @vqfitwomen.

Una publicació compartida per Sophie Arvebrink (@ sophie.arvebrink) el 19 d'abril de 2019 a les 9:11 am PDT

Sophie no va estar a l'esport durant la seva infantesa i els seus pares no l'obligaven a fer res del que no volien fer. Després de matricular-se de l'escola secundària, es va adonar que no estava contenta amb el seu cos i va decidir canviar de físic: va pagar la seva subscripció en un gimnàs local i va començar a treballar cada dia. Es va dirigir directament a l'aixecament de peses i aviat va decidir no matricular-se a la universitat sinó centrar-se en els seus somnis de convertir-se en model de fitness.

millor mesclador de fórmules

Carrera d’un model de fitness

Sophie va trigar dos anys a treballar en el seu cos físic per esculpir-li el cos de la manera que volia que semblés: va passar d’una noia flaca que pesava 52 kg, fins a 64 quilograms de massa muscular. Va crear un perfil a Instagram per penjar imatges del seu progrés quotidià i cada dia anava reunint fanàtics i es convertia constantment en una sensació a Internet.

Al cap dels 22 anys, Sophie ja havia reunit moltes seguidores a Instagram i, a continuació, li va preguntar a un cercador de modelisme si volia plantejar-se per a una revista de fitness per a la qual estava treballant. Intrigada per l'oferta, Sophie va acceptar i va arribar a la pàgina de portada: la seva carrera de model de fitness va ser llançada i, des de llavors, ha aparegut en nombroses pàgines de portada de revistes de fitness, i va presentar per a diverses marques i companyies populars.

Avui, Sophie treballa com a entrenadora personal i està pensant a fundar el seu propi gimnàs.

Els plans d’alimentació i dieta de Sophie

Sophie realitza set sessions d'entrenament a la setmana: el seu exercici preferit són els terminis. Rarament es prendrà un dia de descans, només si sent que el seu cos necessita realment una mica de descans.

Sophie sempre s’està entrenant amb pesos pesats, ja que es va adonar que això és el que més gaudeix i el que el seu cos s’hi ha acostumat. Els dies morts pesats són una cosa que ella fa diàriament, però que no ho recomana a tothom, ja que si no feu aquests exercicis correctament, podríeu ferir-vos greument. Les seves espatlles són la seva part preferida del cos: els exercicis que fa per esculpir-los inclouen premsa de mancuern asseguda, aixecament lateral lateral, espatlla de mancuernes, aixecament inclinat a la part posterior inclinada i volades de la màquina. Sophie ha compartit tota la seva rutina d'entrenaments a la web greatestphysiques.com lloc web Quan es tracta de la seva dieta, Sophie sempre té una dieta rica en calories i només menja menjar saludable i tracta de mantenir-se al marge del sucre i del menjar ràpid.

Té més de sis menjars cada dia i, tot i que té una dieta rica en calories, es durà un dia durant un mes només a beure llimonada i menjar verdures perquè el seu cos es pugui desfer de totes les toxines acumulades. Quan es tracta de suplements, Sophie sol prendre proteïna de sèrum, entrenament previ, oli de peix i multivitamínics.

Els models de fitness més populars del món

Actualment, el fitness és un tema molt important al món i la gent es dirigeix ​​a Instagram per trobar models de fitness per aprendre dels seus plans d’entrenament i de les seves dietes. El lloc web 'Influence marketing hub' ha compartit la seva llista dels 10 models de fitness més populars a Instagram i, sorprenent o no, Alyssa no es troba entre ells; esmentarem quatre dels models de fitness més populars:

bolquers a granel barats

Un resultat del meu rodatge de CheriSwim a les Bahames. Un somriure autèntic pic.twitter.com/6rMOFpkjUS

- Ana Cheri (@_anacheri) 3 de juny de 2018

• El quart lloc l’ocupa Ana Cheri que ha reunit prop de 12,4 milions de seguidors al seu compte; actualment té 31 anys i va llançar el seu compte Instagram del no-res quan la seva figura ja estava ben construïda;
• Jen Selter es troba en el tercer lloc, que ha reunit més de 12,8 milions de seguidors al seu compte d’Instagram. Actualment té 24 anys i va començar a treballar als 15 anys: treballava en un gimnàs i la primera imatge que va compartir en bikini que va compartir en línia la va fer popular durant tota la nit;
• En segon lloc es troba Michelle Lewin, que va començar com a model passarel·la però després va passar al model de biquini. Va començar a anar al gimnàs a treballar sobre el seu cos, i va canviar ràpidament el seu pes de 95 quilograms a 120 quilograms de múscul pur;
• El lloc més alt el té Raig d’estiu, que actualment és seguida per més de 21,3 milions de persones al seu compte d’Instagram, tot i que és una mica nova a Instagram ja que es va incorporar a la plataforma el setembre del 2016, no l’ha impedit de convertir-se en el model de fitness més popular.

Tot i que són els quatre models de fitness més populars actuals, la indústria avança molt ràpidament i aviat es podrien enderrocar les seves posicions per alguns nous noms, entre ells Sophie.

Vida i relacions personals

Sophie és molt secreta quan es tracta dels seus assumptes personals. i no ha compartit cap detall sobre els seus temes passats i presents amb el públic.

El rumor diu que Sophie es trobava amb la seva entrenadora el 2016: les dues es van conèixer al gimnàs i després la van ajudar a sortir abans de començar a sortir. Sortien més de mig any abans de partir, aparentment per problemes de gelosia.

Avui es diu que Sophie es troba amb un home que treballa al mateix gimnàs que ella, i presumptament han estat junts des del gener del 2019, però, tan secretes com ella, Sophie no ha comentat el seu estat de relació actual. .

A jutjar pels seus comptes de les xarxes socials i pel fet que normalment no parla de la seva vida amorosa, actualment Sophie sembla sola, no s’ha casat i no té fills.

Aficions i altres interessos

Pot semblar que a Sophie només li interessa treballar i presentar posicions davant de la càmera, però té molts altres interessos.

Sophie és una gran amant dels animals i té un gos de companyia anomenat Max, que és el seu millor amic, i sol portar-lo al gimnàs amb ella. Viatjar és una de les seves aficions, i ha estat de viatges per Europa diverses vegades, mentre que la seva part més preferida són els Balcans: els quatre països que són les joies ocultes d'Europa. És una artista i un excel·lent calaix: va compartir les seves habilitats quan va penjar una imatge d'un dibuix del seu gos al seu compte d’Instagram.

A Sophie li encanta l’estiu, ja que passa una estona a la platja i s’implica en nombrosos esports d’estiu.

Aspecte i valor net

Actualment, Sophie té 27 anys. Té els cabells llargs rossos i els ulls blaus, té una alçada de 1,6 m de 5 peus i pesa uns 150 kg.

publicat per Sophie Arvebrink endavant Dimarts, 29 d’agost de 2017

Segons fonts autoritàries, es calcula que el seu valor net actual supera els 400.000 dòlars i augmenta constantment gràcies a la seva carrera professional de model de fitness, inclòs el seu treball a Instagram.

Presència en mitjans socials

Sophie és més o menys activa a Internet, ja que això és important per a la seva carrera de model de fitness, 'més' perquè és molt activa a Instagram i Facebook i 'menys' perquè no sembla que utilitzi Twitter.

La de Sophie Compte Instagram és el que la va fer popular en primer lloc, i actualment la segueixen prop de 950.000 persones, mentre que hi ha penjat més de 260 imatges, dirigint una pàgina de Facebook que actualment compta amb més de 380.000 fans.

noms de nois àrabs

Comparteix Amb Els Teus Amics: