Els adolescents també poden tenir estries, i és totalment natural

Staras / Getty

El meu cos es va desenvolupar molt abans que la majoria de les noies de la meva classe. Vaig tenir pits molt aviat i vaig ser el cul de moltes bromes cruels. De jove, va ser devastador. Odiava el que li passava al meu cos. Però el que podien veure els altres nens era només una part del problema. El que hi havia sota la meva roba era encara més vergonyós.

Recordo la primera vegada que vaig veure una estria a l'exterior de la cuixa. Vaig pensar que era un hematoma. Era llarg i morat. En poques setmanes, n'havien aparegut més. No en tenia un munt, però els que tenia eren molt notables. Ningú els veuria més que jo, és clar, però això no els feia menys humiliants. Els odiava i només volia que marxessin.

Això va ser a principis dels anys 90, molt abans que poguéssiu Google remeis contra les estries. Jo era massa conscient per dir-los a ningú, així que els odiava en silenci. També els tenia als pits, cosa que em feia odiar-los encara més. Ja em molestava profundament el fet que portava un sostenidor més gran que el de la meva mare a setè; això era només la cirereta del pastís.

revisió dels aliments per a nadons

Per molt que odiava el que em passava, era perfectament normal. I els passa a tants nens quan estan passant per la pubertat. De la mateixa manera que els cabells creixen en llocs estranys i els grans que apareixen a les barbetes joves, les estries són només una cosa que passa i no hi ha res de què avergonyir-se. Scary Mommy va contactar amb la doctora Nina Alfieri, pediatra del Lurie Children's Hospital de Chicago, i ens va donar una mica més d'informació sobre aquesta part tan comuna de l'adolescència.

En primer lloc, vam preguntar què causa les estries i si es poden prevenir. Alfieri va explicar que les estries, conegudes clínicament com estries, es produeixen quan el cos passa per canvis ràpids d'alçada o de pes, cosa que els passa a molts adolescents durant la pubertat. Va dir que sovint funcionen en famílies i que de vegades no es poden prevenir. Els aliments nutritius i l'exercici regular poden ajudar a reduir les fluctuacions de pes associades a les estries, però de vegades són inevitables.

Molts adolescents que tenen estries només volen que desapareguin. Però això no és gaire realista. Malauradament, no hi ha un tractament definitiu de 'talla única' que funcioni, va dir Alfieri. Es comercialitzen moltes cremes i locions per ajudar amb les estries, com ara oli de coco, mantega de karité, vitamina E, per exemple. No obstant això, l'evidència que demostri que funcionen constantment no hi és del tot. No hi ha una cura màgica, però va dir que minimitzar l'exposició al sol i utilitzar un bon protector solar a les estries és clau per ajudar-les a esvair-se amb el temps.

Com a pares, la nostra feina és que els nostres fills estiguin còmodes amb el seu cos. Volem que tinguin una relació sana amb el menjar i una bona imatge de si mateix. No hi ha cap motiu per avergonyir-se d'una cosa que és completament natural. Però si el teu adolescent té alguna cosa a dir, escolta. No intenteu resoldre el problema oferint una crema miracle que no funcionarà. Sigues empàtic. Penseu en tenir aquesta edat i com de difícil és ser un mateix. Fes-los sentir bonics i normals i validats. Això és el que necessiten, no un fregament amb oli de coco.

La pubertat i l'envelliment fins a l'adolescència són una oportunitat d'or per fomentar una armadura de positivitat corporal durant tota la vida en el vostre fill. Juntament amb els canvis i els reptes socials, psicològics i acadèmics als quals s'enfronten els adolescents durant la pubertat, els canvis corporals poden ser preocupants i de vegades francament aterridors per als adolescents. Assegureu-vos al vostre fill que aquests canvis són normals i que signifiquen que el seu cos s'està desenvolupant d'una manera sana i forta, va dir Alfieri.

També va esmentar que aquest és un bon moment per parlar sobre estàndards de bellesa realistes i poc realistes. Sí, aquest és 100% el camí a seguir. Parlem molt de la cultura de la dieta tòxica, i això comença molt jove. Els adolescents estan inundats amb les imatges que es fan per fer-los caure. No mirem imatges de persones maques i pensem: Els meus ulls semblen els seus o Tenim el mateix cabell. No, és més com, Déu, m'agradaria que em semblés a ella. I, si les meves cames fossin més llargues i la meva cintura fos més fina, seria perfecte. Hem d'aixafar aquesta narració a una edat primerenca, o només causarà problemes més grans a mesura que passa el temps.

Com a pare, animeu el vostre fill a celebrar les parts de la seva personalitat, cos, habilitats i interessos que el fan únic i fort. Ajudeu-los a construir la seva confiança i autoestima. Una manera de fer-ho és modelar tu mateix la positivitat corporal; fes-te una foto quan et demanin, en comptes de girar-te encara que no estiguis preparat per a la càmera, fes servir paraules afirmatives per celebrar-te i celebrar el teu cos com el meu cos se sent fort avui! 'M'encanta el meu cabell!' o 'Estic tan orgullós d'haver pogut córrer durant 30 minuts avui!' Celebra els èxits i els aspectes positius dels altres en comptes de deixar que el teu fill escolti comentaris sobre l'aspecte de la gent. Aquestes petites coses poden ajudar els nens a desenvolupar el seu propi sentit de la positivitat corporal i a veure que el seu valor és més gran que el que hi ha al mirall, va concloure Alfieri.

Les estries són una part natural de la vida. Si el vostre fill vol parlar-ne, genial. Si volen ignorar-ho i guardar-ho per a ells mateixos, també està bé. Fes-los saber sempre que poden venir a tu si et necessiten. Però si estan bé amb les estries i no tenen cap problema, no ho mencionis.

rock and play amazon

La pubertat i els canvis corporals són prou durs sense que els nostres pares facin un gran problema. Doneu al vostre fill autonomia sobre el seu cos. Ajudeu-los a apreciar-lo pel que és: fort, creixent i canviant. Unes quantes estries no et defineixen. És viure còmodament a la pell amb què et trobes el que et fa brillar.

Comparteix Amb Els Teus Amics: