Això és el que he après en 12 anys de sobrietat
skynesher/Getty
Tinc 12 anys sobri. He estat un no bevedor gairebé sempre que vaig ser un bevedor. Sembla com si fa tota una vida que estava bevent cervesa i fumant cigarrets sense tenir cura del món. No, no em fa vergonya el meu passat, però estic molt content que el capítol estigui enrere. Aquests últims 12 anys de sobrietat han estat una experiència d'aprenentatge oberta als ulls, això és segur. Aquí hi ha 12 de les millors lliçons que he après en aquests 12 anys.
La gent jutjarà: deixeu-los
Sempre que entro en un nou cercle social, hi ha una mica d'ansietat. No tinc por de ser-ho desencadenat o temptat, només he de passar per l'inevitable oferta d'alcohol i la pregunta de seguiment de per què no en vull cap. No és cosa de ningú, però sempre sóc sincer. Els dic que sóc un alcohòlic en recuperació i que no bec. Hi ha hagut comentaris i acudits i s'han dit moltes coses a les meves esquenes sobre la meva sobrietat. La gent té les seves impressions del que és un alcohòlic, i de vegades la gent projecta aquestes idees sobre la meva situació. Els deixo pensar el que volen. Només jo conec la meva veritat, i la visc cada dia.
Sóc més feliç, sobri
La meva vida ja no està regida per discussions, ressaques i sentiments de vergonya. Puc despertar-me cada dia sentint-me bé amb les meves eleccions i amb mi mateix la nit anterior. Per descomptat, potser tinc sis Coca-Cola dietètica com sis Budweisers, però això no em farà escollir una baralla amb el meu marit o desmaiar-me al llit. M'estimo la meva vida tal com és. Sóc la millor versió de mi mateix sense alcohol.
coixí de saló infantil
Els meus fills em mereixen sobri
Només vaig beure una estona durant la vida del meu primer fill abans de quedar-me embarassada del meu segon i renunciar a tots els meus vicis. Ara tinc quatre fills que mereixen el meu amor i la meva ajuda i la meva guia. M'hauria pogut quedar fàcilment amb les meves begudes i polir una ampolla de vi cada nit, però les vaig triar. Ser mare era el meu màxim somni a la vida. Ara que m'han fet aquest regal, no deixaré que res m'interposi en la meva manera de fer el millor treball possible.
olis essencials per a l'estudi
El meu matrimoni és millor sense alcohol
L'alcohol era combustible per a les discussions entre el meu marit i jo. Quan vaig deixar de beure fa 12 anys, les coses van millorar. Va deixar fa dos anys, i va ser un total de 180. Tots dos ens hem adonat que l'alcohol és un verí per a nosaltres, i per tenir un matrimoni i una vida feliç i plena amb els nostres fills, no es pot interposar entre nosaltres. No ho necessitem per viure una vida feliç, però ens necessitem els uns als altres i hem de ser bons els uns amb els altres.
Encara puc divertir-me sense alcohol
He celebrat 12 aniversaris sense beure. Hi ha hagut festes de graduació i celebracions anuals de rostit de porc. Tots han estat secs per a mi, i no he perdut cap ritme. Encara puc riure i continuar amb el millor d'ells encara que no tingui una cervesa a la mà. Potser no sóc tan ximple com abans, però podeu entendre les meves històries sense un insult ni un singlot. Això és molt més divertit.
La meva vida és més segura sense alcohol
Jo era un conductor borratxo habitual. No, no estic orgullós d'això. De fet, és realment vergonyós. No vaig tenir en compte la meva pròpia seguretat ni la seguretat de ningú més a la carretera. Va ser una decisió egoista que podria haver estat fatal. Ho sento molt per qualsevol persona que hagi posat en perill. I en última instància, estic molt agraït que, per la gràcia de Déu, jo, i tots els que es van creuar en el meu camí, estiguessin segurs. Mai, mai més.
Sé qui són els meus veritables amics
Per descomptat, vaig perdre alguns dels meus companys de begudes al llarg del camí. Està bé. Els meus amics reals m'estimen per qui sóc i no necessiten que begui amb ells per demostrar-ho. Dit això, mai culparé ni avergonyiré ningú si vol beure. Cadascú coneix els seus límits, però si no està segur, seré el primer a agafar les seves claus. Això és el que fan els amics.
No tinc necessitat d'explicar la meva sobrietat a ningú
Si estàs tan preocupat per què no bec, busca'm a Google. Hi ha molts assajos sobre la meva relació amb l'alcohol perquè us familiaritzeu molt amb la meva història. Si sento que ets una persona de confiança i genuïna, et diré les meves veritats. Però no ho he de fer; ningú ha de fer-ho.
bonic nom de nen
La sobrietat no és res de què avergonyir-se
Això ha estat un gran per a mi. La meva sobrietat no és una cosa vergonyós. No em sento malament per estar sobri, perquè no em sento culpable per ser borratxo. És una part de la meva història. El passat de ningú no hauria de ser res de què avergonyir-se. En canvi, l'has de veure com una experiència d'aprenentatge. Si el que has passat t'ha ajudat a ser millor a l'altre costat, aleshores et quedes guanyador. Esforça't sempre per fer-ho millor.
Ser alcohòlic no em defineix
Sí, sóc alcohòlic. No, aquesta no és la part més important de qui sóc. En canvi, sóc una mare, una maleïda bona, i una dona i una filla i una germana i una amiga. Són coses que em fan especial, únic i bo. No passo amb una etiqueta de nom que digui: Hola, sóc Colleen i sóc escriptora. Tampoc necessito portar cap que digui que sóc alcohòlic. Totes són peces del meu trencaclosques; junts em fan qui sóc. Un no és més important que l'altre.
No tinc cap problema amb la gent que beu al meu voltant
Si us plau, no sentis que no pots beure davant meu. Realment està bé. No agafaré la teva cervesa i se la befaré perquè tinc el gust. No hi ha cap raó per amagar alguna cosa que estigui perfectament bé perquè facis només perquè jo no puc. L'alcohol no és inherentment dolent, però la meva relació amb ell sí. Ho puc aguantar. No m'has de protegir de mi mateix.
olis essencials per al mal d'oïda
La meva sobrietat ha ajudat els altres a trobar la seva
M'han dit que sóc una inspiració per als altres. No necessito elogis. Però saber que altres persones s'han enfrontat als seus dimonis i han tingut èxit perquè he compartit la meva història és humil. Suposo que per això en parlo i escric sobre això i no em fa vergonya la meva història. Si ajuda una persona a tenir el coratge de millorar la seva vida, val la pena.
El dia 12thaniversari del dia que vaig triar la sobrietat, vaig escriure a Facebook que estic 12 anys més fort, 12 anys més saludable i 12 anys agraït. Crec que sobretot estic agraït. Per raons que no entendré mai, em van mantenir a salvo de mi mateix quan estava bevent. Mai vaig tenir una caiguda devastadora o un accident de cotxe horrible que va resultar en la meva mort, o Déu n'hi do, la d'una altra persona. Això és una cosa per la qual cal estar molt, molt agraït.
No sóc millor que aquells que no poden lluitar contra els seus dimonis, només sóc increïblement afortunat d'haver conquistat el meu. Déu meu, estic agraït a les persones que m'han acompanyat i que continuaran sent-hi per a mi durant la resta de la meva vida. Estic compromès amb una vida d'èxit. Estic honrat que se m'hagi donat aquesta oportunitat.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
