Un terapeuta explica per què et preocupa que la gent estigui enfadada amb tu

Maggie Nick diu que tot es redueix a alguna cosa que molts dels nostres pares solien fer.

olis per a la menopausa

Gent complaent del món uniu-vos! Però només si no és massa problema. Si no vols, zero preocupacions. No t'hauria d'haver donat això sense comprovar-ho abans. Ho sento molt. Estàs bé? Estem bé? Estàs enfadat amb mi? ho sento!

D'acord: broma, però sens dubte va ressonar alguns de vosaltres . Ser hiperconscient de si algú està enfadat amb tu és un tret comú, però t'has preguntat mai d'on ve? Maggie Nick, usuari de TikTok ( @maggiewithperspectacles ), una treballadora social amb llicència i terapeuta de trauma especialitzada en 'Rehabilitació infantil interior', té una teoria...

'Llavors, per què ets tan? puta por de fer boig algú ? Per què dius ‘Estàs enfadat amb mi?!’... tot el temps? t'ho diré. És una bomba de veritat, així que agafa'm la mà mentre et dic això', comença. 'És perquè ningú s'ha enfadat mai amb tu i encara t'ha fet sentir que t'estimen alhora'.

Amb paraules o accions, explica, els pares poden fer que els seus fills se sentin no estimats quan estan molestos, ja sigui a través d'un tracte silenciós, retirant i retenint l'amor i l'afecte, o fent-nos avergonyir amb frases com 'No estic boig, només estic'. decebut amb tu.' ('Com si això no fos una granada de vergonya', assenyala irònicament.)

'I aleshores crec que l'últim que acaba tan profund és' t'estimo, però ara mateix no m'agrada', diu. 'Però quan som una figura d'afecció a un nen i deixem anar alguna cosa així al seu cervell en desenvolupament, no podran pensar críticament ni veure'n el matís. Van a escoltar 'no m'estimes'.

'La teva experiència viscuda d'ira és que no et va bé. Aquesta persona t'estima un minut i després, quan s'enfada, no li importa una merda. No tens cap valor per a ells. No només no t'estimen, sinó que els fa fàstic', diu, abans de concloure. 'Així, per descomptat, tens por de fer boig la gent'.

Els usuaris de TikTok es van identificar ràpidament amb el que deia Nick.

'El meu pare em tractava en silenci durant quantitats de temps imprevisibles quan el feia boig', diu un comentari. 'No m'importava. Vaig fer tot el possible per intentar compensar-ho (i ell era un gran encenedor de gasos, tan sorprenent quan em vaig adonar'.

'La meva mare em mirava directament a la cara i em deia: t'he d'estimar, però no m'he d'agradar. I no, ara mateix no m'agraden gaire”, recorda un segon. 'Això m'ha aixafat, cada vegada'.

I, de manera desgarradora, hi va haver moltes iteracions de 'Ho vaig sentir totes i cadascú encara fa mal quan ho dius'.

No podem canviar la nostra infància, malauradament. Però potser si entenem-los una mica millor, podem avançar d'una manera que pugui ajudar a curar el nostre fill interior. I també tenim l'oportunitat de criar els nostres fills de manera diferent.

Comparteix Amb Els Teus Amics: