Una dona explica el truc de la vida per processar el trauma infantil

Potser no ho reconeixem en nosaltres mateixos, tot i que ho hem viscut.

Juntament amb tardígrads, paneroles i coiots , els nens humans són algunes de les criatures més resistents del planeta (i, afortunadament per als que els criem, molt més simpàtics i mimosos). Per descomptat, en un món perfecte, mai haurem d'aprendre només com resistents perquè, és clar, mai volem que els passi res dolent.

bolquers pampers barats

Però, malauradament, de vegades passen coses dolentes i els nens poden ser-ho doncs desgavellat i doncs adaptables que ells potser ni tan sols reconèixer completament el que estan passant és únicament horrible.

Però el creador de TikTok Karley Weinberg ( @karleyweinberg ), va compartir un recent 'hack de vida' per ajudar a lluitar amb el trauma infantil com a adult.

'L'única cosa que m'ha ajudat realment a entendre el meu trauma infantil , o entendre-ho era trauma infantil, és imaginar els meus propis fills experimentant exactament el que vaig viure', explica.

“Perquè quan m'imagino que estic devastat. M'horroritza pensar en ells en les situacions en què em vaig trobar. Però quan només penso en mi i en els meus propis records, sóc com 'Meh'. Estava bé. No va ser genial, però, com, ja ho saps. Estava bé. Realment no puc reunir el mateix tipus de simpatia per la meva infància, però sí pels meus propis fills. Crec que això m'ha ajudat a entendre la magnitud del que vaig passar d'una manera que no era capaç d'entendre abans de tenir fills'.

Aquest consell no ha de limitar-se als pares. Qualsevol persona que estimi o es preocupi per un nen o fins i tot els nens com a concepte de comunitat pot provar aquest mètode.

'Posa'ls a la teva pell quan eres un nen i pensa com et faria sentir això', suggereix Weinberg. 'I si et fa por per ells, llavors la teva infància no va ser bona'.

Els comentaristes es van identificar ràpidament amb aquesta pràctica.

'Els meus fills van ser els que em van obrir els ulls a la meva infància', va dir un comentarista. 'La meva germana i jo estàvem explicant una' història familiar divertida' i els nostres fills ens miraven horroritzats. Va ser en aquell moment que ho vaig saber'.

'Convertir-me en pare em va fer voler estar en teràpia més que en qualsevol altre moment', va testimoniar un altre.

Huggies recorden els bolquers

Per a alguns, tenir fills els va portar fins i tot a enfrontar-se als seus propis pares per primera vegada.

'Quan el meu fill tenia uns 4 mesos, vaig enviar als meus pares una carta d'enfrontament on em preguntava:' Com podríeu tractar el vostre propi fill d'aquesta manera? ', va compartir un comentarista.

I sembla que aquesta pràctica podria ser útil més enllà del processament del trauma infantil.

'Així és com el meu terapeuta em va ajudar a deixar el meu exmarit', va escriure un comentarista. 'En imaginar-me la meva filla casada amb ell'.

És increïble com de resilients són els nens... però mai haurien d'estar en primer lloc. Que tots criar xiquets suaus, ingenus que no entenen la lletjor de què és capaç el món, almenys per una estona.

Comparteix Amb Els Teus Amics: