celebs-networth.com

Esposa, Marit, Família, Estat, Wikipedia

Què és la intel·ligència intrapersonal i com es pot desenvolupar?

Educació
kevin-Turcios-7qT9A9QzcUA-unsplash (1)

Kevin Turcios / Unsplash

Com a pares, la majoria de nosaltres vam tenir la sort de créixer quan el barri de Mister Rogers estava a la televisió regularment. Això no només ens va donar un cop d'ull als esdeveniments del país de fer creure (el rei divendres XIII sempre depenia d'alguna cosa), l'espectacle també contenia algunes lliçons valuoses relacionades amb la intel·ligència intrapersonal, o bé, la nostra capacitat per identificar i explorar la nostra pensaments i sentiments propis.

Per descomptat, no és així com s’envasava per a nens, sinó moltes cançons i segments de Fred Rogers on s’adreçaria directament als veïns de la televisió que parlaven de sentiments. Per exemple, cantaria sobre com se sent enfadat, que incloïa lletres sobre què pot fer una persona si està enfadada, com pot manejar aquests sentiments i recorda que no perduren per sempre. I, tot i que les butlletes d’informació escolar del vostre fill us proporcionen informació sobre com funcionen i jugar amb altres, potser no digui molt sobre com s’entenen a si mateixos.Això és el que heu de saber sobre la intel·ligència intrapersonal, inclòs si hi ha proves d’intel·ligència intrapersonal que podeu fer i quines proves d’intel·ligència múltiple ens poden dir sobre el funcionament del cervell dels nostres fills.

noms negres masculins

Què és la intel·ligència intrapersonal?

Bàsicament, la intel·ligència intrapersonal és el bé que us enteneu. La intel·ligència intrapersonal és una de les intel·ligències diferents de La teoria de les intel·ligències múltiples del doctor Howard Gardner , que considera la intel·ligència com una cosa formada per vuit categories diferents (les altres set són lingüístiques, musical , cos-cinestèsic, lògic- matemàtica , naturalista, interpersonal i espacial ). Defineix Gardner la intel·ligència intrapersonal com la capacitat d’entendre’s a si mateix, de tenir un model de treball eficaç d’un mateix (inclosos els propis desitjos, pors i capacitats) i utilitzar la informació de manera eficaç per regular la pròpia vida.

Les persones amb intel·ligència intrapersonal solen estar molt motivades per elles mateixes, introvertides i gaudeixen de passar temps soles. Normalment treballen de forma independent i tenen la capacitat d’omplir revistes. Aquest tipus de pensadors passen molt de temps fent introspecció i són molt bons a calmar els seus pensaments interns per meditar. Gestionar les seves emocions i aportar determinats estats d’ànim a la superfície per assolir un objectiu és una segona naturalesa i són professionals absoluts en el desenvolupament d’estratègies, plans, anàlisis crítiques i en la solució de problemes. Els tinkers interpersonals també són molt bons per triar el seu propi camí sense la validació d'altres.

Hi ha proves per fer-ho?

Això és complicat. Tenint en compte que les principals característiques de la intel·ligència intrapersonal consisteixen en poder reflexionar i avaluar els vostres propis pensaments i comportaments, és possible que una persona amb nivells més baixos d’intel·ligència intrapersonal no pugui completar amb precisió una autoavaluació. Tot i que no hi ha una prova d’intel·ligència intrapersonal estàndard, llegir els trets i les característiques d’una persona amb intel·ligència intrapersonal (com els que es descriuen a continuació) us pot donar una idea de què heu de buscar en vosaltres mateixos, el vostre fill o algú altre. Hi ha, però, formes d’avaluar les habilitats intrapersonals d’una persona - específicament fent una ullada a la seva adaptabilitat, autogestió i autodesenvolupament.

Podeu millorar la vostra intel·ligència intrapersonal?

En realitat, podeu! De fet, això és molt del que passa quan una persona treballa amb un terapeuta: aprendre noves habilitats i tècniques per ajudar-vos a notar, identificar i comprendre a vosaltres mateixos i a les vostres motivacions. I, tot i que moltes persones no ho reconeixen fins a l’edat adulta, hi ha maneres d’ajudar a desenvolupar la intel·ligència intrapersonal en els nens. Scholastic ofereix les següents activitats i exercicis per a professors i pares que vulguin fomentar la intel·ligència i les habilitats intrapersonals en nens:

  • Redacció d’articles reflexius sobre temes de l’àrea de contingut
  • Penning assajos des de la perspectiva de personatges històrics, com ara soldats de la Guerra Civil o sufragistes
  • Crear una autobiografia literària, reflexionant sobre la seva vida lectora
  • Seguiment dels objectius de futur i planificació de formes d’assolir-los
  • Mantenir revistes o registres durant tot l'any
  • Elaborant un àlbum de retalls per als seus poemes, papers i reflexions
  • Creació i realització de projectes individuals
  • Escriure una autobiografia
  • Participar en una nova afició o establir un nou objectiu amb plans d'acció i passos
  • Revaloritzant el vostre propi treball
  • Analitzar les connexions de text a un mateix
  • Lectura independent
  • Escriure des de diferents punts de vista

Els adults que busquen millorar la seva pròpia intel·ligència intrapersonal en poden trobar molt materials i recursos sobre com ser més introspectiu. Si no esteu segur per on començar, pregunteu-vos-ho 70 preguntes autoreflexives .

Quins són alguns exemples?

Els que tenen intel·ligència intrapersonal són particularment bons en la reflexió i la introspecció, però no s’absorbeixen completament amb ells mateixos: també es preocupen pel món que els envolta i com s’hi adapta millor. D'acord amb Molt bé ment i MentalUp , aquí teniu alguns trets comuns de les persones amb intel·ligència intrapersonal:

  • Capacitat per analitzar bé els seus punts forts i febles
  • Gaudeix analitzant teories i idees
  • Tenir una excel·lent consciència de si mateix
  • Comprendre les bases de les seves pròpies motivacions i sentiments
  • Somiar despert
  • Explorar relacions amb els altres
  • Pot aplicar fàcilment allò que han après a la seva pròpia vida
  • Forta intuïció
  • Pot controlar els seus propis sentiments, especialment la ira
  • Ser independent i tenir una alta confiança en si mateix
  • Cercar d'entendre els seus propis errors en esdeveniments negatius que hagin experimentat per evitar situacions similars en el futur
  • Tendència a expressar els seus sentiments i pensaments de manera creativa, com mitjançant l’escriptura o la música
  • Buscant constantment coses noves per aprendre i noves maneres de millorar-se

Quines carreres són ideals per a persones amb intel·ligència intrapersonal?

Introspectes essencials, les persones amb aquest tipus d’intel·ligència són expertes en mirar cap a dins. Els agrada aprendre sobre allò que fa que els altres marquin. Però, com que també són molt conscients de si mateixos, les carreres que els permeten treballar sols solen ser atractives. Les persones amb alta intel·ligència intrapersonal podrien desenvolupar feines com:

  • Empresaris
  • Historiadors
  • Planificadors de programes
  • Bibliotecaris
  • Filòsofs
  • Psicòlegs
  • Científics
  • Teòlegs
  • Membres del clergat
  • Els agricultors
  • Escriptors
  • Teòrics
  • Terapeuta
  • Conseller
  • Planificador de programes

Comparteix Amb Els Teus Amics: