Més de 100 cites budistes per inspirar-vos i ajudar-vos a trobar el vostre zen

Diversió I Jocs

prateek katyal / Unsplash

Al nostre món permanent de criança, xarxes socials i treball (ja sigui treball remunerat o no), de vegades només necessiteu una mica de zen. Si no esteu segur d’on recórrer per obtenir aquest tipus d’inspiració tranquil·litzadora i heu recorregut tots els consells sobre embolcalls de xocolata Dove, és possible que vulgueu mirar el budisme per obtenir informació.

Al cap i a la fi, un dels fonaments de la pràctica budista és la meditació. I si bé la pràctica és molt més que aprofitar el vostre Qi, abraçar els principis budistes us podria ajudar a assolir el vostre propi estat personal de nirvana.

Sona força bé, oi? Bé, pren una idea divina de les següents inspiradores cites de la religió budista.

No habitis en el passat. No somnis amb el futur. Concentreu la ment en el moment present.
És en la naturalesa de les coses que sorgeix l’alegria en una persona lliure de remordiments.
És millor guanyar-se a si mateix que guanyar mil batalles. Llavors la victòria és vostra. No us la poden treure, ni els àngels ni els dimonis, el cel ni l’infern.
De la mateixa manera que una roca sòlida no és sacsejada pel vent, també ho són els savis que no són sacsejats per la lloança o la culpa.
Les persones amb opinions no fan més que molestar-se.
Si no canvieu de direcció, podeu acabar cap a on us dirigiu.
Una ment disciplinada aporta felicitat.
La majoria de problemes, si els doneu prou temps i espai, acabaran desgastant-se.
Una idea que es desenvolupa i es posa en pràctica és més important que una idea que només existeix com a idea.
No seràs castigat per la teva ira. Seràs castigat per la teva ira.
És millor viatjar bé que arribar.
El que no sigui vostre: deixeu-ho anar. Deixar-ho anar serà per a la vostra felicitat i benefici a llarg termini.
La pau ve de dins. No el busqueu sense.
Si amb una ment pura una persona parla o actua, la felicitat la segueix com una ombra que mai no surt.
De la mateixa manera que el gran oceà té un gust: el gust de la sal, també aquest ensenyament i aquesta disciplina tenen un mateix gust: el gust de l’alliberament.
És fàcil veure les falles dels altres, però és difícil veure les falles pròpies.
L’únic fracàs real a la vida no és ser fidel al que millor se sap.
És ridícul pensar que algú altre et pot fer feliç o infeliç.
El camí no és al cel. El camí és al cor.
Aquell que, tot i que busca la felicitat, oprimeix amb violència altres éssers que també desitgen la felicitat, no aconseguirà la felicitat a partir d’ara.
No hi ha res més terrible que l’hàbit del dubte. El dubte separa les persones. És un verí que desintegra les amistats i trenca relacions agradables. És una espina que irrita i fa mal; és una espasa que mata.
Si renunciant a una felicitat menor es pot realitzar una felicitat més gran, que el savi renunciï a la menor, tenint en compte la major.
La nostra vida està configurada per la nostra ment; ens convertim en allò que pensem. El patiment segueix un mal pensament mentre les rodes d’un carro segueixen els bous que el dibuixen.
Es poden encendre milers d’espelmes d’una sola espelma i la vida de l’espelma no s’escurçarà. La felicitat mai disminueix en ser compartida.
Deixa que s’associï amb amics nobles, enèrgics i purs de la vida. Que sigui cordial i refinat en la seva conducta. Així, ple d’alegria, acabarà amb el patiment.
El vostre treball consisteix a descobrir el vostre món i després, amb tot el vostre cor, entregueu-vos-hi.
Som el que pensem. Tot el que som sorgeix amb els nostres pensaments. Amb els nostres pensaments, fem el món.
Les nostres teories de l’etern són tan valuoses com les que un pollet que no s’ha obert pas a través de la closca podria formar-se del món exterior.
La felicitat no arribarà mai a aquells que no aprecien el que ja tenen.
El que pensem, ens convertim.
En cas que una persona faci el bé, que ho faci una i altra vegada. Que hi trobi plaer, perquè és feliç l’acumulació del bé.
La ment ho és tot. En el que creus que ets convertit.
Jo sóc el miracle.
Estar inactiu és un curt camí cap a la mort i ser diligent és una forma de vida; els ximples són ociosos, els savis són diligents.
Gota a gota és l’olla d’aigua plena. De la mateixa manera, l'home savi, recollint-lo a poc a poc, s'omple de bé.
Desenvoluparem i cultivarem l’alliberament de la ment mitjançant la bondat amorosa, el convertirem en el nostre vehicle, el convertirem en la nostra base, l’estabilitzarem, hi exercirem i el perfeccionarem completament.
Ningú ens salva sinó nosaltres mateixos. Ningú pot i ningú pot. Nosaltres mateixos hem de recórrer el camí.
Els odis no cessen mai per l’odi en aquest món; només a través de l'amor cessen. Aquesta és una llei eterna.
Un no es diu noble que perjudica els éssers vius. En no fer mal als éssers vius, hom l’anomena noble.
La salut és el millor regal. Satisfacció de la major riquesa, fidelitat la millor relació.
No hi ha por a qui no tingui la ment plena de desitjos.
Aixequem-nos i agraïm, ja que si no apreníem molt, almenys apreníem una mica, i si no apreníem una mica, com a mínim no ens posàvem malalts i si ens posàvem malalts, almenys no vam morir; per tant, agraïm-ho a tots.
L’autèntic amor neix de la comprensió.
No hi ha foc com la passió, no hi ha tauró com l’odi, no hi ha cap trampa com la bogeria, no hi ha torrent com l’avarícia.
El caos és inherent a totes les coses compostes. Esforça’t amb diligència.
Per gaudir d’una bona salut, per aportar la veritable felicitat a la família, per portar la pau a tots, primer cal disciplinar i controlar la pròpia ment. Si un home pot controlar la seva ment, pot trobar el camí cap a la Il·lustració, i tota saviesa i virtut li vindran naturalment.
Podeu cercar a tot l’univers algú que mereixi més el vostre amor i el vostre afecte que vosaltres mateixos, i que aquesta persona no es trobi enlloc. Vostè mateix, com qualsevol persona de tot l’univers, es mereix el seu amor i afecte.
Ens conformen els nostres pensaments; ens convertim en allò que pensem. Quan la ment és pura, l'alegria segueix com una ombra que mai no surt.
Si voleu ser amables amb els altres, sigueu amables primer amb vosaltres mateixos.
El dolor és segur, el patiment és opcional.
Les nostres penes i ferides només es curen quan les toquem amb compassió.
No es poden amagar tres coses: el sol, la lluna i la veritat.
Us heu de respectar mútuament i abstenir-vos de disputes; no us heu de repel·lar, com l'aigua i l'oli, com la llet i l'aigua, sinó barrejar-vos.
La bondat s’hauria de convertir en la forma de vida natural, no en l’excepció.
Al final, només importen tres coses: el que estimaves, la gentilitat que vas viure i la gràcia que deixes de banda de les coses que no eren per a tu.
Cada matí tornem a néixer. El que fem avui és el que més importa.
Parleu només un discurs entranyable, un discurs benvingut. La parla, quan no porta cap mal als altres, és una cosa agradable.
Un amic insincer i malvat és més temible que una bèstia salvatge; una bèstia salvatge pot ferir-vos el cos, però un mal amic us ferirà la ment.
Si la vostra compassió no us inclou a vosaltres mateixos, és incompleta.
Com la pluja cau igual sobre els justos i els injustos, no carregueu el vostre cor amb judicis, sinó plogueu la vostra bondat per tots.
Sigues on ets; en cas contrari trobareu a faltar la vostra vida.
Irradieu amor il·limitat cap al món sencer, per sobre, per sota i per tot, sense obstacles, sense mala voluntat, sense enemistat.
El que ets és el que has estat. El que seràs és el que fas ara.
Recordar un error és com portar una càrrega a la ment.
Ensenyeu aquesta triple veritat a tothom: un cor generós, un discurs amable i una vida de servei i compassió són les coses que renoven la humanitat.
Un home no es diu savi perquè parla i torna a parlar; però si és pacífic, amorós i sense por, en realitat se l’anomena savi.
Si enceneu un llum per a algú, també il·luminarà el vostre camí.
La puresa o la impuresa depèn d’un mateix, ningú no pot purificar-ne un altre.
De la mateixa manera que una serp deixa la pell, hem de deixar anar el nostre passat una vegada i una altra.
Com una flor fina, bonica de mirar però sense olor, les paraules fines són infructuoses en un home que no actua d’acord amb elles.
Aquells que no tenen pensaments ressentits segur que troben pau.
Insistir en una pràctica espiritual que us va servir en el passat és portar la bassa a l’esquena després d’haver creuat el riu.
Si estàs prou tranquil, escoltaràs el flux de l’univers. Sentireu el seu ritme. Aneu amb aquest flux. La felicitat queda per davant. La meditació és clau.
Si no trobeu ningú que us doni suport en el camí espiritual, camineu sol.
Parar, parar. No parlis. La veritat última no és ni pensar.
La generositat aporta felicitat en totes les etapes de la seva expressió. Experimentem l’alegria en formar la intenció de ser generosos. Experimentem l'alegria en l'acte real de donar alguna cosa. I experimentem l’alegria recordant el fet que hem donat.
Millor que mil paraules buides és una paraula que porta pau.
Aquell en el qual ja no existeixen les ganes i la set que perpetuen el devenir; com es podria fer un seguiment d’aquell despert, sense rastre i d’abast il·limitat.
Qui sap que flueix la vida, no se sent desgastat, no necessita reparació ni reparació.
La resistència és una de les disciplines més difícils, però és a qui suporta on arriba la victòria final.
Llarga és la nit per al despert; llarg és un quilòmetre per a qui està cansat; llarga vida per als insensats que no coneixen la veritable llei.
No hi ha camí cap a la felicitat: la felicitat és el camí.
Estigueu vigilants; protegir la seva ment contra els pensaments negatius.
Quan t’adones del perfecte que és tot, inclinaràs el cap cap enrere i riuràs del cel.
La vida és molt difícil. Com podem ser de tot menys amables?
El peu sent el peu quan sent el terra.
Només perds allò a què t’aferres.
El vostre propòsit a la vida és trobar el vostre propòsit i donar-li tot el cor i l’ànima.
De la mateixa manera que els tresors es descobreixen de la terra, també la virtut apareix de les bones accions i la saviesa apareix d’una ment pura i pacífica. Per caminar amb seguretat pel laberint de la vida humana, cal la llum de la saviesa i l’orientació de la virtut.
L’ambició és com l’amor: impacient tant pels retards com pels rivals.
L’amor és un regal de l’ànima més íntima per a una altra perquè tots dos puguin ser sencers.
Per viure una vida desinteressada pura, no s’ha de comptar res com a propi enmig de l’abundància.
No us cregueu res, independentment d’on el llegiu o de qui ho digui, independentment de si ho he dit, tret que concordi amb la vostra pròpia raó i el vostre sentit comú.
Tot el que un monjo persegueix amb el seu pensament i reflexió, això esdevé la inclinació de la seva consciència.
No hi ha res tan desobedient com una ment indisciplinada, ni res tan obedient com una ment disciplinada.
No habitis en el passat, no somnis amb el futur, concentra la ment en el moment present.
El que som avui prové dels nostres pensaments d’ahir i els nostres pensaments actuals construeixen la nostra vida de demà: la nostra vida és la creació de la nostra ment.
Tingueu compassió de tots els éssers, tant rics com pobres; cadascun té el seu patiment. N’hi ha que pateixen massa, d’altres massa poc.
Res no us pot perjudicar tant com els vostres propis pensaments sense protecció.
Al cel, no hi ha distinció d’est i oest; les persones creen distincions a partir de les seves ments i després creuen que són certes.
Totes les paraules que pronunciem s’han d’escollir amb cura, perquè la gent les escoltarà i se’n deixarà influir per bé o per mal.

Relacionat: més de 100 cites d’autocura per calmar la ment, el cos i l’ànima

Comparteix Amb Els Teus Amics: