Més de 100 cites punyents i tristes que us faran sentir totes les sensacions

Matthew Henry / Burst

Et sents una mica blau? Això és normal! De vegades ens sentim tristos i volem sentir tots els sentiments, estar sol , deixem que les emocions ens rendeixin i potser fins i tot plorem. És catàrtic, curatiu i tan humà. Així que si necessiteu alguna cita trista o cites sobre el dol per descriure tot el que sentiu, us aconseguim.

Sentir-se trist és tan natural com ser feliç . És important que prengueu temps per comprendre els vostres sentiments i treballar-los. Sentir-nos a les deixalleries és una cosa amb la qual tots podem relacionar-nos, així que no tingueu por, de ser honest sobre les vostres emocions amb algú de confiança. Algunes maneres d’ajudar-vos a afrontar el vostre mal humor són perioditzar, passar temps amb la família i els amics o escoltar música. L’exercici físic també és una bona manera de fer-ho motivar-se i augmentar l'energia positiva. No hi ha vergonya tenir una festa de ball en solitari o muntar una pel·lícula cursi. El riure és un medicament que us pot ajudar a treure’s de qualsevol funk.

De vegades, la tristesa és una experiència solitària i, de vegades, és comunitària. Tota la comunitat mundial es va unir en el dolor, la desesperació i fins i tot la desesperança, ja que la pandèmia COVID-19 va canviar la vida tal com la coneixem a principis del 2020. Milions d’éssers estimats perduts i persones que busquen maneres d’afrontar-se i avançar. Un dels aspectes més reconfortants del dolor és saber que hi ha altres amb els quals pots parlar i compartir el teu dolor. Aquestes cites que es mostren a continuació són més que frases sombres sobre tristesa. Són paraules que podeu utilitzar per connectar-vos amb els altres i expressar dolor.

A continuació es mostra la nostra llista curada de les cites tristes més tristes per ajudar-vos amb el blues.

I quan hagis girat la cantonada i estiguis necessita alguna motivació , comoditat, amistat , o autocura , també us tenim cobert en aquest front.

1. 1. La paraula més trista de tot el món és la paraula, gairebé. Estava quasi enamorat. Era gairebé massa bona per a ell. Gairebé la va aturar. Gairebé va esperar. Gairebé va viure. Quasi ho han aconseguit. - Nikita Gill
   2. Deixa que la meva ànima somrigui pel meu cor i el meu somriure pels ulls, perquè pugui escampar somriures rics pels cors tristos. - Paramahansa Yogananda
   3. La tristesa vola per les ales del temps. - Jean de La Fontaine
   4. Si no espereu res de ningú, mai no us decebrà. - Sylvia Plath
   5. Si us plau, cap, no em posis això a la cara, no em posis a les fosques. Tinc por de la foscor. - La Milla Verda
   6. Les nostres cançons més dolces són les que expliquen el pensament més trist. - Percy Bysshe Shelley
   7. No puc fer entendre ningú el que passa dins meu. - Franz Kafka
   8. Res no continua igual. No et quedes feliç per sempre. No et quedes trist per sempre. - Cat Zingano
   9. No vaig morir i, tanmateix, vaig perdre l’alè de la vida. - Dante Alighieri
   10. Tot em triga més del que espero. És la trista veritat sobre la vida. - Donna Tart
   11. No oblideu la cara de la persona que va ser la vostra última esperança. - Suzanne Collins
   12. No sóc una persona trista, molesta tot el temps, però em sembla que em sento molt emotiva. - Freddie Highmore
   13. Em vas tenir a hola. - Jerry Maguire
   14. És hora d’acomiadar-me, però crec que els adéus són tristos i prefereixo molt dir hola. Hola a una nova aventura. - Ernie Harwell
   15. La tristesa no és més que una paret entre dos jardins. - Kahlil Gibran
   16. El més dolorós és perdre’s en el procés d’estimar massa algú i oblidar que també és especial. - Ernest Hemingway
   17. Està bé estar trist si les coses no surten de la manera que havíeu esperat. - Jessie James Decker
   18. Faig veure que no em fa mal, que passejo pel món com si m’ho passés bé. - Lana Del Rey
   19. Bé, vaig a sortir del llit cada matí ... respirar i sortir tot el dia. Aleshores, al cap d’un temps no hauré de recordar-me que m’he de llevar del llit cada matí per respirar i sortir ... i, al cap d’un temps, no hauré de pensar com ho vaig tenir genial i perfecte per mentre. - Sense dormir a Seattle
   20. Per a mi, cantar cançons tristes sovint té una manera de curar una situació. Aconsegueix el mal a l’aire lliure cap a la llum, fora de la foscor. - Reba McEntire
   21. No teníem res a perdre i ho vam perdre de totes maneres. - Joy Harjo
   22. Els records sempre guanyen i, amb ells, arriba un dimoni encara més aterridor que la malenconia: el remordiment. - Paulo Coelho
   23. Hem d’entendre que la tristesa és un oceà i, a vegades, ens ofeguem, mentre que altres dies ens veiem obligats a nedar. - R.M. Drake
   24. Ens podem sentir tristos, ferits, desmoralitzats. Però no ens podem rendir. - Patrisse Cullors
   25. Tots els humans passegen amb un cert tipus de tristesa. Potser no el portin a les mànigues, però hi és si es mira profund. - Taraji P. Henson
   26. No, t’agrada molt. Igual que ets tu. - Diari de Bridget Jones
   27. El dol mai és quelcom que superi. No et despertes un matí i dius: ‘Ho he conquerit; ara segueixo endavant. ’És una cosa que camina al teu costat cada dia. I si podeu aprendre a gestionar-lo i honorar la persona que trobeu a faltar, podeu prendre alguna cosa que sigui increïblement trist i que tingui algun tipus de positivitat. - Terri Irwin
   28. Oh, estic molt cansat, tot i que les llàgrimes ja no flueixen; els meus ulls estan farts de plorar, el meu cor està malalt de desgràcia. - Anne Bronte
   29. Vaig passar la vida pesat pel cor de pedra, ofegant-me en la ironia i conformant-me amb qualsevol cosa. - Els anys meravellosos
   30. Hi ha moments en els que m’agradaria poder fer enrere el rellotge i treure tota la tristesa, però tinc la sensació que si ho fes, l’alegria també hauria desaparegut. - Nicholas Sparks
   31. Les persones que mai no han tractat la depressió pensen que és només estar trist o estar de mal humor. Això no és per a mi la depressió; està caient en un estat de grisor i entumiment. - Dan Reynolds
   32. Tot mor, des de la fulla d’herba més petita fins a la galàxia més gran. - Stephen R. Donaldson
   33. Potser no gaudiu de la soledat, perquè la soledat és trista. Però la solitud és una altra cosa; la solitud és el que esperes quan vulguis estar sol, quan vulguis estar amb tu mateix. Per tant, la solitud és una cosa que tots necessitem de tant en tant. - Ruskin Bond
   34. No veia el sentit de llevar-me. No tenia res a esperar. - Sylvia Plath
   35. No vull ser excessivament dramàtic, però avui em sento com cent anys a l’infern i el pitjor dia absolut de la meva vida. - Parcs i Rec
   36. El trauma viu al mar del meu cos, inundat a les aigües de l’oblit. - Natasha Trethewey
   37. Com puc controlar les meves emocions? Com puc deixar d’enfadar-me tan sovint o com puc deixar d’estar trist? I crec que hi ha una distinció molt important per entendre que no es pot controlar completament les emocions. El que controleu és la vostra reacció a les vostres pròpies emocions. I molta gent no fa mai aquesta separació pel que passa amb ells. - Mark Manson
   38. Quan el dolor és més profund, les paraules són poques. - Ann Voskamp
   39. Estic boig trist i, en algun lloc molt profund, tot el que vull és volar. - Jandy Nelson
   40. Realment crec que tots tenim molta foscor a l’ànima. Ira, ràbia, por, tristesa. No crec que només estigui reservat a persones amb educacions horribles. Crec que realment existeix i forma part de la condició humana. Crec que, al llarg de la vostra vida, esbrineu maneres d’afrontar-ho. - Kevin Bacon
   41. La vida pot ser desafiant i trista ... però la música és la part més fàcil. - Sant Vicenç
   42. Ni tan sols recordo per què us malbarato totes aquestes llàgrimes. - Cassadee Pope
   43. La tragèdia de la vida és el que mor dins d’un home mentre viu: la mort d’un sentiment genuí, la mort d’una resposta inspirada, la consciència que fa possible sentir el dolor o la glòria d’altres homes en tu mateix. - Norman Cousins
   44. La poesia és una bella manera d’expressar sentiments: feliç, trist, enfadat, preocupat. També és una manera que compartim amb altres persones per ajudar-los amb aquests sentiments. - Mattie Stepanek
   45. Entenc que ningú no m’entén, però no puc ser algú que no ho sigui. - Audrey Tautou
   46. Crec que tinc por de ser feliç perquè sempre que em faig feliç sempre passa alguna cosa dolenta. - Charles M. Schulz
   47. La paraula 'feliç' perdria el seu significat si no fos equilibrada per la tristesa. - Carl Jung
   48. Experimentar tristesa i ràbia us pot fer sentir més creatiu i, en ser creatiu, podeu superar el dolor o la negativitat. - Yoko Ono
   49. El millor que mai aprendràs és estimar i ser estimat a canvi. - Molí vermell
   50. No serveix de res tractar una persona deprimida com si només se sentís trista, dient: “Ara, espera, ho superaràs.” La tristesa és més o menys com un refredat, amb paciència, passa. La depressió és com el càncer. - Barbara Kingsolver
   51. Em fa por que t’adonis que sóc ossos i preguntes i que em deixis per alguna cosa sòlida. - Clementine Von Radics
   52. He plorat i pensaries que ho seria millor, però la tristesa només dorm i em queda a la columna la resta de la meva vida. - Conor Oberst
   53. Quan et sents trist, està bé. No és la fi del món. Tothom té aquells dies en què dubteu de vosaltres mateixos i sentiu que tot el que feu és una merda, però hi ha aquells dies en què us sentiu Superman. És només l’equilibri del món. Només escric per sentir-me millor. - Mac Miller
   54. Potser tot sortirà bé. I sé que no ho és, però he de creure que sí. - Julien Bake
   55. És que em sento tan trist aquestes meravelloses nits. Tinc la sensació que no tornaran mai més, i realment no n’estic traient tot el que puc. - F. Scott Fitzgerald
   56. Delicioses llàgrimes! La pròpia rosada del cor. - Letitia Elizabeth Landon
   57. Al fons del seu cor secret, en el lloc pur que protegeix, tem que sempre estigui sola: que passarà per la vida sense ser coneguda. I ella no sobreviurà a això. - Rene Denfeld
   58. El dia m’esgota, m’irrita. És brutal, sorollós. Lluito per sortir del llit, em vesteixo cansat i, contra la meva inclinació, surto. Trobo que cada pas, cada moviment, cada gest, cada paraula, cada pensament són tan fatigants com si estigués aixecant un pes aixafador. - Guy de Maupassant
   59. Ets amable, intel·ligent, important. - L'ajuda
   60. La major part de la vida és trista. - Guy Lafleur
   61. Les llàgrimes són la loció de la natura per als ulls. Els ulls veuen millor per ser rentats per ells. - Christian Nestell Bovee
   62. I, a la vida real, els finals no sempre són nets, tant si són finals feliços com si són finals tristos. - Stephen King
   63. Desaparegut. La paraula més trista de la llengua. En qualsevol idioma. - Mark Slouka
   64. Crec que si no heu après sobre la tristesa, no podreu apreciar la felicitat. - Nana Mouskouri
   65. La depressió és el més desagradable que he experimentat mai. És aquesta absència de poder preveure que mai tornareu a ser alegre. L’absència d’esperança. Aquesta sensació molt apagada, que és molt diferent de sentir-se trist. Trista fa mal, però és una sensació saludable. És necessari sentir. La depressió és molt diferent. - J.K. Rowling
   66. El temps no cura totes les ferides; n’hi ha que romanen dolorosament oberts. - Elie Wiesel
   67. Tant de bo sabés deixar-te. - Muntanya Brokeback
   68. Tot home té les seves penes secretes que el món no coneix; i sovint anomenem fred a un home quan només està trist. - Henry Wadsworth Longfellow
   69. De vegades ens posem trist per les coses i no ens agrada dir a altres persones que estem tristes per elles. Ens agrada mantenir-lo en secret. O de vegades, estem tristos, però realment no sabem per què estem tristos, de manera que diem que no estem tristos però que realment ho estem. - Mark Haddon
   70. Intentem dir que si tu, enamorat, quan no ets fidel a tu mateix, l’amor no durarà. Perquè l’amor és complex i sempre tenim els costats foscos i els tristos. - R.M.
   71. Tothom pot tenir el cor trencat. Fins i tot si sabeu que la relació no funciona, continua sent trista. Fins i tot en una mala relació, formen part de la vostra vida durant molt de temps i acomiadar-vos d’això pot ser difícil. - James Marsden
   72. Aquí teniu l’enigma de l’amor: tot el que us dóna, s’ho treu. - Alice Hoffman
   73. Puc veure el mal d’un altre i no estar trist també? Puc veure el dolor d’un altre i no buscar un alleujament amable? - William Blake
   74. És una benedicció i una càrrega estimar tant que es pot fer mal tant quan l’amor s’ha acabat. - Deborah Harkness
   75. Recolzada contra el meu pare, la tristesa finalment es va obrir dins meu, buidant el cor i deixant-me sagnar. Els meus peus se sentien arrelats a la terra. Hi havia més de dos cossos enterrats aquí. Trossos de mi que ni tan sols sabia que estaven sota terra. Trossos de pare, també. - Laurie Halse Anderson
   76. No es pot protegir de la tristesa sense protegir-se de la felicitat. - Jonathan Safran Foer
   77. Em pots veure? Tots jo? Probablement no. Ningú no ho ha fet mai. - Jeffrey Eugenides
   78. Mirem abans i després, i piquem el que no ho és; el nostre riure més sincer amb una mica de dolor és ple; les nostres cançons més dolces són les que expliquen el pensament més trist. - Percy Bysshe Shelley
   79. És trist no estimar, però és molt més trist no poder estimar. - Miguel de Unamuno
   80. A la riba del gran món estic sol. - John Keats
   81. M’agradaria poder donar-te el meu dolor només per un moment perquè puguis entendre quant m’has fet mal. - Mohsen El-guindy
   82. Trencar el meu cor. Trenca-ho mil vegades si vols. De totes maneres, només va ser teu trencar. - Kiera Cass
   83. Com més llarga i més acurada observem una història divertida, més trista es torna. - Nikolai Gogol
   84. Hi ha una mena de dolça innocència en ser humà, en no haver de ser només feliç o simplement trist, en la naturalesa de poder ser trencat i sencer, alhora. - C. Joybell
   85. Ningú t'estima com jo. - Madrastra
   86. Per tant, és cert que, tot acabat, el dolor és el preu que paguem per amor. - E.A. Bucchianeri
   87. Havia oblidat el dolor que sentien. - Elizabeth Scott
   88. La major part del que anomenem 'personalitat' ve determinada per com hem optat per defensar-nos contra l'ansietat i la tristesa. - Alain de Botton
   89. El meu cor està tan cansat. - Markus Zusak
   90. Aprofita al màxim els teus penediments; no sufoqueu mai el vostre dolor, però tendeu-lo i aprecieu-lo fins que tingui un interès separat i integral. Lamentar-se profundament és viure de nou. - Henry David Thoreau
   91. Una ànima trista pot matar més ràpid que un germen. - John Steinbeck
   92. La tristesa dóna profunditat. La felicitat dóna altura. La tristesa dóna arrels. La felicitat dóna branques. La felicitat és com un arbre que va al cel i la tristesa és com les arrels que baixen al ventre de la terra. Es necessiten tots dos i, com més alt és un arbre, més profund és, simultàniament. Com més gran sigui l’arbre, més grans seran les seves arrels. De fet, sempre és proporcional. Aquest és el seu equilibri. - Osho
   93. Les llàgrimes són paraules que la boca no pot dir ni el cor pot suportar. - Joshua Wisenbaker
   94. Les probabilitats són altes que el millor de mi ja hagi estat arrencat i que si no m’agafo, perdré el que em quedi. - Laure Wiess
   95. No tingueu vergonya de plorar; Té dret a entristir-se. Les llàgrimes només són aigua i les flors, els arbres i els fruits no poden créixer sense aigua. Però també hi ha d’haver llum solar. Un cor ferit es curarà a temps i, quan ho faci, el record i l’amor dels nostres perduts es segellaran a dins per consolar-nos. -Brian Jacques
   96. Tens una sensació estranya quan estàs a punt de deixar un lloc. Igual que no només trobaràs a faltar les persones que estimes, sinó que trobaràs a faltar la persona que ets ara en aquest moment i en aquest lloc, perquè mai no tornaràs a ser així. - Azar Nafisi
   97. No em vull importar. Si m’importen les coses, serà pitjor, serà una altra cosa per a què preocupar-me. És menys dolorós si no m’importa. - Bret Easton Ellis
   98. És difícil veure com es desenvolupa la vostra vida i trista. La vida canvia. - Cilla Negre
   99. La depressió és la impossibilitat de construir un futur. - Rollo May
   100. Sentir-se trist o sol no és dolent. Però aquestes emocions augmenten el risc de creuar la línia cap a l’autocompassió. - Amy Morin
   101. Alguns dies són només dies dolents, això és tot. Cal conèixer la tristesa per conèixer la felicitat i em recordo que no tots els dies seran un bon dia, és així! - Dita Von Teese

Comparteix Amb Els Teus Amics: