11 pàgines de mandala per pintar quan necessiteu més zen a la vostra vida
Jayshree Sharma / Unsplash
Què en saps dels mandales? Per a molts de nosaltres, els mandales simplement representen dissenys divertits i repetitius que serveixen com una activitat de bricolatge fàcil. En el nivell més bàsic, un mandala és una imatge quadrada amb un centre circular (la paraula mandala traduïda del sànscrit significa cercle) que pot tenir quatre portes en forma de T, una a cada costat. Les imatges sovint simètriques i molt detallades són molt divertides de pintar. Tanmateix, us pot interessar saber que l'hinduisme i el budisme utilitzen mandales com a eina per a la meditació i per ajudar a ensenyar la consciència . Com que tots podríem utilitzar una mica més d'ambdós dies, vam decidir crear una col·lecció de pàgines per pintar mandala que indueixin zen.
Quan la coloració per a adults es va popularitzar per primera vegada, els mandales es van convertir ràpidament en un tema fàcil de pintar. Podeu comprar llibres sencers per pintar per a adults plens d'aquests dissenys circulars. I per què no ho faries? Resulta que hi ha un munt de beneficis per pintar com a adult. Alguns, com ara millorar l'enfocament i ajudar-vos a aprendre a relaxar-vos, fins i tot es superposen directament amb els usos històrics dels mandales.
A continuació trobareu alguns dels millors mandales que es poden imprimir i pintar tantes vegades com vulgueu. També hem extret alguns fets i cites de mandala més interessants per calmar encara més la vostra ment frenètica. Gaudeix!
Pàgines de Mandala per pintar gratuïtes
Mandala Pàgina núm. 1
Descarrega aquest PDF
olis essencials per a la rosàcia
La vida de cada persona és com un mandala: un cercle ampli i il·limitat. Ens situem al centre del nostre propi cercle, i tot el que veiem, escoltem i pensem forma el mandala de la nostra vida. — Pema Chödrön, autora i budista tibetà
Parlant del budisme, sabíeu que Buda era originalment un príncep? Però va deixar la seva vida fastuosa per emprendre un viatge d'autodescobriment i veritat.
Mandala pàgina núm. 2
Descarrega aquest PDF
Quan t'adones del perfecte que és tot, inclinaràs el cap enrere i riureu del cel. —Buda
noms ètnics negres
Tot i que els mandales poden haver-se originat a partir de la llengua sànscrita, l'ús del mandala no acaba amb la religió oriental. Els vitralls de les esglésies cristianes sovint representen mandales. El cristianisme també és una de les religions més grans. Hi ha més de 2.400 milions de cristians al món!
Mandala pàgina núm. 3
Descarrega aquest PDF
Un famós mandala cristià és el Cosmati Pavement de l'abadia de Westminster. Enric III va construir (bé, va encarregar) la peça, i des de llavors ha estat el lloc exacte de totes les coronacions angleses i britàniques. Els artesans romans de Cosmati el van dissenyar i col·locar, semblant agafar prestat l'estil que havien vist ressonar arreu del món.
Mandala pàgina núm. 4
Descarrega aquest PDF
El mandala és un mapa per a la transformació espiritual. — Lama Tsultrim Allione, autor i budista tibetà
Mandala Pàgina núm. 5
Descarrega aquest PDF
Els mandales són més que una imatge bonica o una aventura relaxant per pintar. Un autèntic mandala es crea amb l'ajuda de la geometria i requereix molta atenció als detalls. Dada divertida: la papallona més comuna als Estats Units és la col blanca. Són una combinació de blanc, groc i verd.
Mandala Pàgina núm. 6
Descarrega aquest PDF
El corrent continu de nous descobriments, revelacions i inspiracions que sorgeix a cada moment és la manifestació de la nostra claredat. Hauríem d'aprendre a veure la vida quotidiana com un mandala: les franges lluminoses de l'experiència que irradien espontàniament des de la naturalesa buida del nostre ésser. — Dilgo Khyentse Rinpoche, mestre, poeta i erudit Vajrayana
Mandala Pàgina núm. 7
Descarrega aquest PDF
Les diferents religions també utilitzen mandales de manera diferent. Normalment hi ha tres tipus reconeguts de mandala: el mandala d'ensenyament, el mandala curatiu i el mandala de sorra. Els mandales d'ensenyament són ultra simbòlics, on cada línia o color representa alguna cosa important per al creador. Els mandales curatius es construeixen més a partir dels sentiments per canalitzar els vostres pensaments i emocions. Els mandales de sorra són fets per monjos budistes i s'utilitzen com a pràctica religiosa.
La fórmula té lactosa?
Mandala Pàgina núm. 8
Descarrega aquest PDF
El principi del mandala expressa l'experiència de veure la relació de tots els fenòmens. — Chögyam Trungpa, mestre de meditació budista tibetà
Mandala Pàgina núm. 9
Descarrega aquest PDF
Mentre estudieu un mandala, és possible que no reconegueu cap forma o símbol en particular, o potser noteu que certs elements es repeteixen sovint. Les formes habituals que es troben als mandales són campanes, flors de lotus, triangles i sols.
Mandala Pàgina núm. 10
Descarrega aquest PDF
Vaig veure que tot, tots els camins que havia anat seguint, tots els passos que havia fet, conduïen a un únic punt, és a dir, al punt mitjà. Cada cop em va resultar més clar que el mandala és el centre. És l'exponent de tots els camins. És el camí cap al centre, cap a la individuació. Sabia que en trobar el mandala com a expressió del jo, havia aconseguit el que era per a mi el màxim. — C. G. Jung, psiquiatre i fundador de la psicologia analítica
Mandala Pàgina núm. 11
fórmula hipp vs hollow
Descarrega aquest PDF
En els productes de l'inconscient descobrim símbols de mandala, és a dir, figures circulars i de quaternitat que expressen la totalitat, i sempre que volem expressar la totalitat, fem servir aquestes figures. —Carl Yung , records, Somnis i reflexions
Feu clic aquí per imprimir totes les pàgines per pintar de mandala alhora!
Comparteix Amb Els Teus Amics:
