7 maneres de mantenir el vostre nen petit al seu maleït bressol un cop comencin a sortir

Dorm bé, Houdini.

Com a escriptora que fa el seu millor treball durant migdiades i l'hora d'anar a dormir , em vaig sentir totalment fotut la primera vegada que el meu fill va sortir del seu bressol . Orgullós com l'infern, em va mostrar exactament com ho va fer: un nen intel·ligent va moure una cama sobre la barana , es va enfilar a una cadira adjacent i pràcticament va saltar amb orgull mentre sortia de la seva habitació i va procedir a espantar-me la llum del dia.

Vaig jurar que no seria aquella mare la vida de la qual gira al voltant de les migdiades i l'hora d'anar a dormir. Spoiler: sóc exactament aquesta mare. Si també ho sou, no necessiteu que la Setmana de conscienciació del son de la National Sleep Foundation (del 12 al 18 de març) us recordi com de profundament important és que els nens (i també, òbviament, els adults) descansin el cap cansat, fins i tot aquells. petits Houdinis que pirategen el sistema sortint dels seus llits.

Les fuites del bressol no només són molestes i esgotadores; són una qüestió de seny (la teva) i de seguretat (la seva), diu Joan Becker Friedman, RN, consultor certificat del son infantil a Milwaukee, Wisconsin. Consultors de son Pea Pod . Penseu-hi: en qualsevol moment, el vostre fill podria caure del bressol o fins i tot per les escales si la vostra protecció per a nadons no està exactament fortificada ( ejem ). I no em facis començar amb l'ansietat. Després d'un petit humà que recentment vas posar a Don't-Wake-Daddy's tu ni una vegada, mai dorms tan profundament.

Aleshores, per què, oh per què, em passa això a mi i potser a tu? 'A mesura que els nadons es converteixen en nens petits, hi ha un gran salt en el seu desenvolupament cognitiu i habilitats lingüístiques', diu Becker. 'Junt amb aquestes àrees de creixement, adquireixen moltes noves habilitats motrius gruixudes que volen practicar durant la migdiada o l'hora del son'. Tot i que això pot passar als 11 mesos (sorpresa!), és més comú entre els mesos 15 i 30, diu, i afegeix que alguns nens mai intenten escapar (àngels!).

Afortunadament, no estàs condemnat la primera vegada que el teu fill fa una pausa. 'No assumeixis que és hora de canviar a un llit infantil', diu Becker. Al cap i a la fi, aquesta no és una transició que vulgueu precipitar i, de fet, com més espereu, més fàcil serà, afegeix. Accelera les coses i podríeu tenir problemes encara més grans per anar a dormir. 'El teu nen de dos anys pot escoltar-te quan expliques les regles associades amb un nen petit o un llit gran, però la majoria dels nens menors de tres anys no tenen l'autocontrol ni el control dels impulsos per quedar-se al llit'. explica Becker. 'Poden dormir bé durant una setmana o dues, però tan bon punt s'adonin que poden aixecar-se del llit, vindran a visitar-te a totes hores de la nit. Quan els portes de tornada a la seva habitació, sens dubte , tornaran a visitar-los una i altra vegada'.

retirada de zipadee-zip

Per tant, si un llit per a nens gran no és una opció i el vostre bressol ja no fa la seva única i única feina: contenir el vostre fill amb seguretat per dormir, què ha de fer un pare? Resulta que hi ha moltes coses. Però el primer pas, i no és fàcil, és posar a prova la merda de l'habitació del teu fill, diu Becker.

Això vol dir allunyar els mobles del bressol del vostre nen petit (perquè no hi puguin pujar); assegurant-se que cada peça estigui cargolada a la paret (mateix acord); treure els llums de peu o de nit que es poguessin tombar; tancament de finestres; assegurar cordons penjants de persianes o cortines; posar cobertes de seguretat a totes les preses de corrent; instal·lar portes per a nadons que el vostre fill no pugui enderrocar ni enfilar-se; i posant coixins de sofà al voltant del seu bressol, per si de cas!

Una vegada que estigueu segur que el vostre fill estarà bé si surt del seu bressol, concentra't en prevenir-ho amb aquests consells:

1. Baixa't amb aquest matalàs. Baixeu el matalàs del bressol segons les recomanacions del fabricant, però no al terra, adverteix Becker, ja que això pot ser un perill per a la seguretat.
2. Mantingueu el vostre nen petit al sac de dormir. Un sac de dormir pot fer que sigui molt més difícil posar-se a cavall del bressol i sortir. Si el vostre fill pot treure fàcilment la cremallera del sac de dormir, gireu-lo perquè la cremallera quedi a la part posterior.
3. Punxa el teu fill amb 'pijames anti-escalada'. Fet per marques com Mico entremaliat i Petits Terrestres , aquests vestits de nit tenen una peça de teixit elàstic que connecta les cames perquè sigui més difícil que un nen pugi per una barana de bressol, tot això sense afectar la seva capacitat de caminar. (Si tens una ec a casa, pots modificar tu mateix el pijama del teu nen petit, assenyala Becker.)
4. Gira el teu bressol a la dreta. Si la part posterior del bressol del vostre nen té un panell més alt que la part davantera, girar-lo de manera que la part inferior estigui contra la paret i la part alta orientada a l'habitació pot crear una alçada addicional que sigui prou dissuasiu visual per evitar l'escalada. diu Becker. Això també pot funcionar per a bressols amb costats iguals però extrems més alts; només cal que gireu el bressol perquè l'extrem més alt quedi cap a l'habitació.
5. Establir la llei. Si heu provat les tàctiques anteriors i el vostre fill encara intenta escapar, acampeu fora de la seva habitació o utilitzeu la funció de resposta del vostre monitor per vigilar el vostre fill. Cada vegada que els enganxeu a cavall del bressol, feu-los un ferm: 'NO, és hora de dormir'. Tingueu en compte que podrien trigar uns quants intents (o nits) a rebre el missatge.
6. Independentment del que et digui el teu grup de mares, evita les tendes de bressol i les transicions amb mal temps. Les tendes de campanya poden atrapar o estranyar, segons la Comissió de Seguretat de Productes de Consum. I no voleu fer el canvi a un llit per a nens grans només per alliberar el bressol per a un nou germà, mentre entreneu a l'orinal, enmig d'una mudança o durant qualsevol altra transició, com ara començar la guarderia, adverteix Becker. Tot i que pot semblar intel·ligent treure totes les tiritas alhora, l'enfocament pot aclaparar el vostre nen petit i, francament, estressar tota la família.
7. Accepta quan és el moment de sortir d'un bressol. Igual que no pots evitar que el teu fill creixi, no estic plorant, estàs plorant! — No podeu evitar que no creixin el seu bressol, eventualment. La majoria dels nens petits passaran entre els 2,5 i els 3,5 anys, diu Becker, tot i que recomana no abans dels 3, quan els nens són més receptius a modificar els seus comportaments en funció de regles combinades amb recompenses. I una vegada que el vostre fill fa 35 polzades d'alçada (o la barana del bressol és més baixa que el pit, el que passi primer), és el moment de traslladar-se a un llit de nen gran per evitar el risc de lesions de caure, segons el Acadèmia Americana de Pediatria .

O, si heu provat totes les tàctiques anteriors i no heu aconseguit evitar que el vostre nen s'escalfi, podria ser el moment de lliurar el bressol del vostre fill, independentment de la seva edat. Després de tot, qualsevol cosa és millor que el so d'un nen tenaç colpejant el terra en una fugida fallida.

Mentrestant, posa els consells anteriors a la feina i sàpigues que totes les mares cansades t'estimen!

els noms de nenes més bonics

Comparteix Amb Els Teus Amics: