Aquesta mare utilitza un truc de salut mental per fer front a les rabietes dels nens petits

'Estàs tractant la resposta del cos a això... pots parlar amb ells sobre per què això no és acceptable més tard'.

A mesura que TikTok canta la seva (probable) cançó del cigne abans de ser prohibida als Estats Units el 19 de gener, els usuaris estan fent totes les parades. Alguns estan fent contingut que no farien en circumstàncies típiques (perquè a qui li importa els seguidors perduts quan tot s'està fent kablooey?), altres opten per ser profundament poc seriós (perquè per què no divertir-s'hi en aquest moment?), i alguns ho estan fent. compartint els seus moments preferits des d'aquesta petita aplicació ximple. Un d'aquests és @newenglandrunnr — a qui anomenaré Runnr — que volia compartir el millor hack de mare Alguna vegada va rebre de TikTok: tractar els colapsos i les rabietes del seu fill com si fossin ansietat atacs.

“Com ho faria tractar-los per mi mateix ”, explica. 'Així que estàs tractant la resposta del cos a això... pots parlar amb ells sobre per què això no és acceptable més tard'.

I, sincerament, té molt de sentit. Igual que amb un atac d'ansietat, el cervell està fora per dinar mentre el cos s'apodera del caos pur, cosa que fa por a la petita part del cervell que encara està en línia. Fins i tot apropar-se a les rabietes dels nens amb aquest tipus d'informació pot ser útil, però Runnr ofereix un mecanisme d'afrontament únic per ajudar el vostre petit a sortir-ne.

'Una de les coses que més m'agraden fer ara mateix amb el meu fill de tres anys quan està passant un moment molt difícil és que li donaré un cub de gel i només el deixaré tirar-lo a la banyera', diu. 'El calma a l'instant'.

Admeto que estic una mica confós sobre com funcionava, però Runnr ho explica. 'Vull fer-ho a l'instant perquè és capaç de llançar alguna cosa, i aleshores el fred del cub de gel enganya el sistema nerviós perquè es calmi perquè el distreu. [És] la millor tècnica calmant que he trobat mai. Així que si esteu buscant una manera de calmar la crisi dels nens, només heu de tractar-ho com ho faries amb l'ansietat per tu mateix'.

Els comentaristes van elogiar el mètode i, fins i tot, van intervenir amb alguns dels seus.

'Tot es tracta de la coregulació en aquesta etapa!' un està d'acord. 'Estan experimentant la vida per primera vegada. Regula amb ells i aprendran habilitats per a la vida'.

'El meu fill de 3 anys i jo hem començat a utilitzar alguna cosa semblant al Blau episodi on reuneixen tots els seus enfadats i molestos i després el llencen lluny”, diu un altre. (Per als curiosos: aquest episodi és ' Stickbird ”, una xoca absoluta.) “El fa riure quan ho faig i després s'oblida que estava boig”.

'La culpabilitat de la mare després d'haver estat molesta amb els meus nens petits es desfà tot el dia quan és com un atac d'ansietat', lamenta un tercer. Però, com respon Runnr, qui entre nosaltres no s'ha molestat pel nostre fill? No, no ho poden evitar, però encara és molest. Però amb sort, amb les eines i els consells adequats, pot ser una mica més fàcil.

A més, com ara, LMK on tots rebeu els vostres consells per a pares després que TikTok se'n vagi perquè...

Comparteix Amb Els Teus Amics: