Crec que el meu ésser estimat hauria de prendre medicaments per a l'ansietat. Com ajudo?

Un neuropsicòleg comparteix senyals per buscar i com abordar el convo (si i quan convé).

Veure un ésser estimat patir ansietat pot ser desgarrador. A ningú li agrada veure que algú a qui li importa suporta el dolor, sobretot si hi ha una solució per mitigar-lo. Si el teu ésser estimat ho és tenir problemes d'ansietat , podríeu pensar que la medicació els pot ajudar a sentir-se millor, i alguns definitivament ho poden fer. Però, com aconsegueix que parlin amb un professional de la salut sobre quins medicaments poden ajudar? I com els animeu, com a ésser estimat, a prendre la seva medicació sense afegir-hi estrès o pressió indeguda? La salut mental pot ser una línia difícil navegar; no voleu traspassar cap límit, però tampoc voleu quedar-vos de braços i presenciar la lluita de la vostra persona preferida amb la vida.

En alguns casos, segons El Dr. A.S. Sanam Hafeez , un neuropsicòleg, hi ha casos en què convé intervenir i ajudar algú a obtenir la medicació que necessita per a la seva ansietat.

'Per exemple, si algú està experimentant atacs de pànic o pensaments suïcides, intervenir per assegurar-se que rebi atenció mèdica ràpida, que pot incloure medicaments, és crucial per a la seva seguretat', diu a Scary Mommy. 'A més, si observeu que l'ansietat d'un ésser estimat està afectant significativament la seva capacitat de funcionar a la vida diària i no poden defensar-se per si mateixos, és important intervenir per ajudar-lo a accedir al tractament adequat'.

En altres casos, és possible que no tingueu dret a interferir. Tanmateix, entenent per què la medicació pot ajudar a alleujar l'ansietat i quins signes d'ansietat podria beneficiar-se d'un tractament mèdic, com a mínim podeu compartir informació amb el vostre ésser estimat perquè pugui prendre la millor decisió per si mateix.

Quins són alguns dels signes que el vostre ésser estimat està experimentant ansietat?

Si us pregunteu si el vostre ésser estimat està experimentant ansietat, Hafeez suggereix buscar aquests signes:

• Irritabilitat : Estar fàcilment agitat, enganxar als altres o tenir un temperament curt.
• Símptomes físics : Experimenta tensió muscular, mals de cap, fatiga, tremolors, sudoració o problemes gastrointestinals com nàusees o diarrea.
• Evitació : Evitar determinades situacions o llocs que poden desencadenar ansietat, que condueixin a l'abstinència social.
• Trastorns del son : Lluitar amb insomni, dificultat per adormir-se o mantenir-se adormit, o experimentar malsons freqüents.
• Canvis en la gana : Perdre la gana o menjar en excés com a mecanisme d'afrontament.
• Una necessitat constant de tranquil·litat : Busca tranquil·litat dels altres de manera excessiva o busca constantment la validació dels seus pensaments i sentiments.
• Perfeccionisme : Establir estàndards poc realistes per ells mateixos i ser massa crítics amb els errors.
• Atacs de pànic : patir episodis sobtats de por intensa o malestar acompanyats de símptomes físics com batecs cardíacs ràpids, dificultat per respirar, sudoració i marejos.

Quan algú necessita prendre medicaments per a la seva ansietat?

'La medicació per a l'ansietat es considera normalment quan els símptomes interfereixen significativament amb el funcionament diari i la qualitat de vida d'una persona, i altres formes de tractament, com ara la teràpia o els canvis d'estil de vida, no han proporcionat un alleujament suficient', diu Hafeez.

record de coixí boppy

A continuació es mostren alguns escenaris i motius pels quals la medicació pot ser necessària.

Condicions concurrents

'Quan l'ansietat es produeix juntament amb altres afeccions de salut mental com la depressió, el trastorn bipolar o el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC), es poden prescriure medicaments per abordar ambdues condicions simultàniament, ja que certs medicaments poden tenir un doble efecte sobre l'estat d'ànim i l'ansietat', hafeez. accions.

Ansietat crònica

millors bolquers de pressupost

'Per a les persones amb ansietat crònica o persistent que no millora només amb la teràpia, la medicació pot ser necessària per proporcionar alleujament i millorar el funcionament general', explica Hafeez.

Símptomes físics

Si els símptomes físics significatius acompanyen l'ansietat, Hafeez diu que un metge pot prescriure medicaments per alleujar aquests símptomes i millorar el benestar general.

Tractaments sense èxit

Si algú ja ha provat diverses intervencions no farmacològiques, com ara la teràpia, els canvis d'estil de vida o les tècniques de relaxació sense una millora significativa dels símptomes, 'la medicació es pot considerar el següent pas del tractament'.

Quines són les millors maneres d'apropar-se als seus éssers estimats sobre la seva ansietat i la seva medicació?

Parlar amb el vostre ésser estimat sobre l'ansietat i els medicaments pot ser complicat. Fins i tot per on comences?

En primer lloc, diu Hafeez, és imprescindible començar des d'un lloc de preocupació i empatia. 'Comenceu la conversa expressant la vostra cura i preocupació pel seu benestar', recomana. 'Utilitzeu un llenguatge empàtic per transmetre que us heu adonat que han estat lluitant i que sou allà per donar-los suport'.

Per exemple, podeu dir alguna cosa com: 'He notat que últimament t'has sentit molt ansiós i em preocupa com t'afecta. Vull que sàpigues que estic aquí per a tu i vull ajudar de la manera que pugui'.

En segon lloc, abans de parlar de la medicació, Hafeez aconsella educar-se sobre els trastorns d'ansietat, les opcions de tractament i els possibles beneficis i riscos de la medicació. 'Això us ajudarà a proporcionar informació precisa i a resoldre qualsevol preocupació que pugui tenir el vostre ésser estimat', diu.

Aleshores, recomana fomentar l'avaluació professional. 'Suggereix-li que el teu ésser estimat parli amb un professional de la salut mental. Ofereix-te per ajudar-lo a trobar recursos o acompanyar-lo a les cites si cal'.

Finalment, Hafeez diu que és important respectar la seva autonomia. 'En última instància, la decisió de buscar medicaments per a l'ansietat l'ha de prendre el vostre ésser estimat en col·laboració amb el seu proveïdor d'atenció mèdica. Respecteu la seva autonomia i doneu suport a qualsevol decisió que consideri que és millor per al seu benestar'.

bolquers huggies barats

Si tu o algú que coneixes està buscant ajuda per problemes de salut mental, visita el Lloc web de l'Aliança Nacional contra les Malalties Mentals (NAMI). , o truqueu al 1-800-950-NAMI (6264). Per a referències de tractament confidencial, visiteu l'Administració de Serveis de Salut Mental i Abús de Substàncies ( SAMHSA ) o truqueu a la Línia d'Ajuda Nacional al 1-800-662-HELP (4357). En cas d'emergència, poseu-vos en contacte amb el National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK (8255) o truqueu al 911.

Comparteix Amb Els Teus Amics: