Ashley Tisdale parla amb la mare espantosa sobre les seves lluites amb la lactància materna i per què compartir més de nosaltres ajuda a totes les mares a sentir-se recolzades

Ashley Tisdale, l'actriu, cantant i productora coneguda per interpretar el deliciosament dolent Sharpay Evans a la franquícia High School Musical, és oficialment una amenaça quàdruple, després d'haver llançat un bloc d'estil de vida. Fresques , l'any passat. (El títol és un cop d'ull al seu nom de casada; es va casar amb el músic Christopher French el 2013.) Però el 2021, Tisdale va afegir la mare a la seva ja extensa llista d'assoliments. La seva filla Júpiter va néixer al març i des que va donar a llum, Tisdale ha estat refrescant, tant al seu bloc com a les xarxes socials, sobre les proves i les tribulacions de la nova paternitat. Aquí, es fa real sobre el seu viatge cap a l'alimentació amb fórmula i associació Enfamil Inspired , l'autocura i els filtres d'Instagram que tots posem a la paternitat.

Per què creus que tantes persones senten que no poden ser honestos sobre els reptes de la nova paternitat?

Sento que potser és tot l'efecte d'Instagram. Ja saps, tot sembla perfecte... però tots sabem que no ho és. Per tant, és una mena de filtre. Crec que de vegades les mares, sobretot les noves, no volen compartir certes experiències, perquè llavors senten que no són el millor pare. I és com, no! Qui va dir que era una cosa? Només sigueu obert i real. Ningú és perfecte en això! Crec que ser real i ser honest és més autèntic en tot el que fem, i és especialment important ser així com a mare nova.

Per què vas decidir parlar tan obertament? Va ser una elecció conscient?

Tinc un bloc, Frenshe, que va començar com una manera d'escriure sobre el meu viatge en una vida no tòxica. Així que crec que he estat molt honest sobre les coses que m'espanten i sobre la vulnerabilitat, parlant de quan em vaig treure els implants [mamaris] i coses com aquestes. Així que una vegada que vaig decidir ser molt obert amb la comunitat de Frenshe, les coses de la mare van ser una obvietat. En tot cas, el motiu pel qual faig Frenshe és per ajudar-los en el seu viatge, en funció del que he passat i del que he après. Així que amb la situació de la lactància materna, quan no funcionava per a mi i Júpiter, jo estava com, saps què? He de parlar d'això.

va ser recordat enfamil

Quan després del naixement et vas adonar que la teva experiència postpart amb Júpiter seria diferent del que t'imaginaves?

Va ser de seguida, però quan prenc una decisió, jo fer una decisió, així que he de donar-me temps per assegurar-me que és la correcta. Durant la primera alimentació es va sentir molt frustrada i plorant. Ella té gana com jo! Tenia aquell protector de mugrons de plàstic que et donen quan tens problemes per enganxar-te, i això va ser terrible. I llavors em vaig adonar d'això meu el cortisol pujava, i jo s'estressava perquè no funcionava. Durant dues setmanes vaig intentar continuar, però em vaig adonar que hi havia un sentiment realment negatiu al voltant de l'hora de l'alimentació, i això no em va agradar. Li vaig dir al meu marit: És molt important que això sigui positiu. Així que vaig seguir veient banderes vermelles i, en el moment que li vaig donar l'ampolla, li va encantar.

A Freshe has escrit sobre el les lluites que vau experimentar amb la lactància materna els primers dies de la seva vida . Com vau decidir fer l'alimentació de fórmula i què us va fer associar-vos amb Enfamil Enspire?

No tenia cap culpa per canviar a la fórmula. Només vaig escoltar les indicacions de Júpiter i vaig fer la tria. Mentre feia la meva recerca, vaig trobar Inspirat en Enfamil. És [la seva] fórmula més propera a la llet materna a causa de la lactoferrina [una proteïna que també es troba a la llet materna que ajuda a donar suport al sistema immunitari i al desenvolupament intestinal], i un cop vaig veure tots els ingredients clau, i que era la fórmula número 1 recomanada pel pediatre. , jo estava com, d'acord, genial; això és tot. I a Júpiter de seguida li va encantar! Sincerament, va ser el millor que ens podria haver passat, perquè m'estava esforçant molt amb la lactància materna, i va ser tanta pressió i estrès en un moment en què físicament ja estàs passant per tant de postpart. L'elecció de canviar a la fórmula va ser la millor decisió per a ella i, d'una manera estranya, també em va ajudar. Em va provocar molt menys estrès i ha estat la millor experiència. Aquesta associació amb Enfamil és molt important per a mi perquè vull que les mares que no tenen una bona experiència de lactància materna sàpiguen que hi ha altres opcions. Encara tinc una gran experiència alimentant el meu nadó.

Què més t'ha sorprès de la nova paternitat?

L'alimentació va ser el major obstacle, però el que més m'ha sorprès a part d'això és el meu estil de criança. Sóc molt de tipus A a la vida, i realment he deixat anar molt. Estic més amb el flux, i també m'apropo a Júpiter d'aquesta manera. Em sembla bé tenir un enfocament relaxat i estar molt present amb el meu nadó.

A Instagram, sovint publiques sobre el teu Diumenges de cura personal . Què estàs fent per cuidar-te aquests dies?

Per cuidar-me, m'encanta prendre banys. I fent exercici, em sento molt bé després. M'encanta el te de camamilla; El tinc cada nit després de posar Júpiter al llit. A més, només mirant la televisió amb el meu marit! Al principi, tantes mares deien: 'Oh, mai no tornaràs a sortir amb el teu marit ni a veure la televisió', i sempre vaig pensar que això feia por, perquè una de les meves coses preferides és veure pel·lícules i programes de televisió amb el meu marit. Però pots fer-ho! Només heu de trobar el temps i triar-lo entre ells.

noms femenins de la deessa grega

Ara que fa quatre mesos, bàsicament un professional, tens alguna idea sobre com podem fer-ho millor per a les noves mares com a cultura i ajudar a tothom a sentir-se vist sense importar amb què estiguin lluitant?

Crec que només hem de mostrar més suport i ser més oberts sobre els nostres viatges. Crec que com més compartim, més ens sentirem recolzats. I sí, cada viatge és diferent, i cada nadó és diferent, però no estem sols. Cada vegada que truco a un amic en pànic, em diuen: Oh, sí, no et preocupis, això passa. Així és com hem de ser-hi els uns per als altres.

Per obtenir consells, descomptes i la possibilitat de guanyar una fórmula gratuïta durant un any, inscriu-te Inspirar els inicis familiars avui. Enfamil Inspired i s La fórmula més propera d'Enfamil a la llet materna. Ofereix 5 avantatges nutricionals importants en una fórmula per donar suport a la salut i el desenvolupament generals del vostre nadó, inclosa la salut immune i intestinal, el desenvolupament del llenguatge. t†, habilitats motrius* i capacitat d'atenció**. Podeu obtenir més informació sobre Enspir I aquí .

Cap de les afirmacions contingudes en aquest article ha estat revisada per un metge. Aquesta informació només es proporciona amb finalitats educatives i d'entreteniment.

* Als 18 mesos

** Als un any d'edat

esprai d'oli essencial de puces

† Als 12 mesos

Comparteix Amb Els Teus Amics: