L’abús sexual infantil pot afectar les relacions d’adults
Font de la imatge / Getty Images
Advertiment de desencadenament: abús sexual
Quan ets un nen i algú et toca d’una manera que no hauria de fer-ho, et canvia per sempre: no hi ha dubte. T’ho treuen alguna cosa que mai no es pot retornar ni es pot arreglar mai.
Quan la vostra primera experiència sexual és amb algú depredador infantil, encara que tinguin la mateixa edat que vosaltres, us transforma la ment en pensar que heu fet alguna cosa malament.
I quan se us diu que ho mantingueu en secret, cosa que normalment ho feu, inflama la creença que el sexe i la intimitat són bruts i equivocats, ningú no us pot ajudar i us quedeu atrapats davant d’un secret terrible i pesat.
bonics noms negres
Tot i que alguns suporten aquest secret per sempre, d’altres poden arribar a ser rebutjats, ignorats i dir-los que no diuen la veritat, i fins i tot aquells que reben el suport que necessiten i veuen que els seus abusadors paguen conseqüències, encara es queden amb cicatrius emocionals. això no els deixa mai.
Un familiar em va abusar sexualment des que era petit fins que vaig arribar a la pubertat. No va ser fins als 13 anys que vaig poder dir-li que no, i vaig tenir el poder de mantenir-me allunyat d’ell. Hi ha hagut moments en què em vaig preguntar per què esperava tant de temps, per què no parlava, corria, donava cops de peu, ni li estirava els cabells.
He decidit deixar de preguntar-me per què ho vaig deixar passar i em vaig adonar que la meva ment i el meu cos s’estaven apagant, per poder sobreviure. L’últim que volia fer era parlar d’un incident després que passés. Volia omplir-lo, fugir, no pensar-hi mai més, perquè parlar-ne era reviure-ho i, com a nena, era massa per a mi.
Ha afectat la meva vida sexual d’adult i crec que sempre ho farà. He estat a la teràpia i n’he parlat amb les meves parelles, però no hi ha una solució ràpida quan t’embrutin d’aquesta manera, quan el teu cos està obligat a fer coses contra la teva voluntat.
Se suposa que se sent bé i té control quan es manté sexual amb algú; ser íntim amb una altra persona hauria de ser la vostra elecció. I quan t’imposa, hi ha una part de la teva ànima que mai no es recupera.
Hi ha hagut moments en què estava amb algú a qui m’havia atret tant i no volia res més que connectar-m’hi a nivell sexual i espiritual, però jo no podia . Hi ha hagut moments en què he estat enmig d’alguna cosa tan increïblement meravellosa i que m’havia vingut un dimoni fosc a seure a l’espatlla i he hagut de parar immediatament. Aquests records són tremendament dolorosos per a mi tornar a reviure.
Vaig parlar amb Beverly Engel , un psicoterapeuta que fa més de quaranta anys que exerceix, i va escriure vint-i-un llibres sobre el tema dels abusos sexuals i emocionals. Engel diu que la nostra primera experiència sexual és tan poderosa que es porta a totes les experiències que tinguem després, tant si ens adonem com si no.
oli essencial per al TDAH
Si teniu una experiència meravellosa amb dos socis que consentiu, marca el to per a experiències futures i tindreu una visió positiva sobre el sexe, ja que voldreu tornar a sentir aquest sentiment.
No obstant això, si la vostra primera experiència sexual va ser forçada i us van manipular, els sentiments negatius que l’envolten us seguiran en futures experiències sexuals, diu Engel. Els adults que van ser abusats sexualment quan eren nens de vegades es converteixen en hiper-sexuals i desenvolupen addiccions al sexe i la pornografia, mentre que altres han de tenir un control complet sobre totes les experiències sexuals que tenen: han de dir quan, on i dirigir on poden i no poden. ser tocats, i els roba poder gaudir del moment amb el seu amant.
La intimitat emocional també pot ser un gran problema que afecta les relacions futures de les persones que van ser maltractades. Per exemple, potser us interessa tenir relacions sexuals amb una nova parella, però a mesura que la relació creix, el vostre desig sexual per la vostra parella desapareix completament. No perquè no us atrau la vostra parella, sinó perquè sovint us desencadenen records del passat.
olis essencials per a la gastroenteritis
L’abús infantil no és una cosa que desapareix en un segon pla. Ens queda enganxat, tot i que hem intentat desesperadament alliberar-nos de la càrrega massiva, una càrrega que no vam fer res per provocar.
El doctor Engel diu que l’única manera de tractar de curar és buscar ajuda buscant teràpia individual o grupal. És difícil parlar-ne, ho sé, però la importància d’explicar la vostra història en un lloc on us sentiu segurs (i que pugueu ser escoltats, validats i entesos) és crucial per iniciar el procés de curació.
La vostra recuperació ha d’incloure, reconèixer que no va ser culpa vostra, guanyar compassió pel vostre patiment, expressar la vostra ira i retornar la vergonya a l’agressor, diu Engel.
No assumir la vergonya vosaltres mateixos és una lluita enorme, però Engel diu que és el que pot causar més danys a la persona que va ser maltractada i insta les antigues víctimes a centrar-se en la curació de la vergonya amb autocompassió.
Aquesta és una batalla contínua per als que hem estat víctimes, però si sabem que el nostre trauma passat afecta la nostra felicitat general com a adults, podem prendre mesures i obtenir l’ajut / suport que necessitem. És possible gaudir del sexe, la intimitat i les relacions, i tots ens mereixem aquesta llibertat i alegria.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
