Hi ha una raó per a aquells estranys desitjos d’embaràs

Font de la imatge: Getty

Mai no he estat un menjador exigent: m’encanten tot tipus de menjar i puc comptar d’una banda amb les coses que no m’agraden (a qui dimonis li agraden els fesols lima?). Doneu-me el picant, el dolç, el salat, l’àcid i, si no us mengeu les crostes de pizza, les banyaré al ranxo i les menjaré jo mateix, moltes gràcies.

Quan vaig saber que estava embarassada per primera vegada, no em va sorprendre veure com s’ampliava la gana, però el que em va sorprendre va ser el tipus d’aliments que volia farcir al forat del meu pastís. El meu marit i jo llavors sortíem gairebé totes les nits a prendre gelats durant l’embaràs, cosa que sembla bastant típica. Però, era normal que somiava despert en afegir mozzarella fosa al meu viscot de Reese’s Peanut Butter Cup?

No podia deixar de fantasiar amb el formatge salat que s’estenia per la meva tassa de servei suau. Com a mínim, em va resultar inquietant, però una nit ho vaig provar pensant que seria capaç de desfer-me d’aquesta fascinació pel formatge fos al gelat. Segurament, m’agafaria i aquest seria el final de la meva fantasia de llet doble.

MAL .

Va ser tan maleït. Em va encantar la forma de fondre el formatge i després endurir-lo sobre el gelat. Era suau i prou salat. Em vaig enganxar i vaig començar a fer aquest ritual nocturn a porta tancada perquè sabia que no era apetitós per a ningú més que per a mi. A més, estava cansat d’explicar les meves opcions alimentàries i volia menjar en pau.

Després, a la tarda, vaig fer mini sandvitxos amb Doritos i mantega de cacauet i vaig sentir la vergonya al meu voltant nous hàbits alimentaris puja a les galtes.

Haig de trucar a un metge? Trobava a faltar algunes vitamines i nutrients importants i el resultat era un paladar confús? I només era jo o la loció rosa per a nadons Johnson i Johnson feia olor com si fos capaç de llepar-se?

Per descomptat, tots hem sentit a parlar dels desitjos de l’embaràs. Sobretot es parla d’obrir un pot d’escabetxos i menjar grans quantitats de gelat, però de vegades els desitjos poden arribar a ser francs ... estranys. Una dona ens va dir que desitjava glaçons i l’olor del seu aparell d’aire condicionat. Eh?

Una mare anhelava el pudding de Yorkshire amb maionesa d’ou la primera vegada i els tomàquets cherry amb la seva segona, mentre que una altra ens deia que ella era una xerrameca sobre mantega de cacauet i entrepans de formatge amb crema de llet mentre esperava. I una mare que està embarassada actualment va dir que va dir que no pot obtenir prou carn de vedella.

Les ganes també canvien de l’embaràs a l’embaràs. Una mare va dir que, durant el seu primer embaràs, es complaceria amb Pop Tarts cobert d’almívar i cervesa d’arrel i, amb la segona, es tractava de Diet Coke i patates fregides a primera hora del matí. (Vull dir, no estem tots en algun nivell?)

Resulta que hi ha una raó per la qual de sobte volem menjar coses que mai no ens havien agradat mai o experimentar amb certes combinacions que, d’altra manera, ens deixarien en sec.

Segons un article del Huffington Pos t, aquesta raó és la biologia. En concret, la doctora Jolene Brighten, autora de Curar el cos naturalment després del part, diu el Huffington Post les nostres aventureres papil·les gustatives mentre estem embarassades són el resultat d’un canvi hormonal. Els nivells més baixos de dopamina us faran desitjar tot, diu ella.

noms masculins del país

No sé vosaltres, però mai he sentit una explicació millor per voler menjar Doritos amb mantega de cacauet o submergir les meves crispetes en un got de llimonada, oi?

Les persones embarassades volen menjars reconfortants carregats de calories i greixos, així que traieu-vos l’amanida picada de la cara i passeu-los les costelles de porc i el puré de patates amb un costat de glacejat si és el que demanen. No es permeten comentaris dels que no portin un nen.

Tampoc s’han d’ignorar aquestes ganes. Si desitgeu alguna cosa mentre creu un nadó, molt bé podria haver-hi una raó. Jane Pope, PhD, professora associada de nutrició i dietètica a la Louisiana Tech University de Ruston, explica Els pares Revista , un desig de lactis pot significar que necessiteu més calci, de la mateixa manera que un desig de fruita pot indicar la necessitat de vitamina C.

L’article continua dient que els científics suggereixen que desitgem aliments rics en calories durant l’embaràs perquè els necessitem . Per tant, tot i que és possible que vulguem estar sans i fer el millor per al nostre nadó, no és moment de negar-vos una hamburguesa amb formatge de cansalada si és el que realment voleu.

Una altra cosa que us pot agafar de sorpresa és enamorar-vos d’un menjar que abans no podíeu tolerar. Vaig estar a la dutxa d’un nadó el setè mes d’embaràs i volia menjar tot el plat d’entrepans sense formatge d’oliva i formatge crema, i quasi els devorava tots. El més curiós era que tota la meva vida odiava les olives, però aquell dia no les podia aconseguir al cos prou ràpid.

És important prestar atenció a qualsevol antull que no sigui alimentari, ja que existeix. Una dona fins i tot ens va dir que desitjava la brutícia de l’aspiradora mentre estava embarassada. Voler menjar coses com brutícia o paper és una condició coneguda pica i pot significar que teniu una deficiència de ferro o de zinc i el millor és contactar amb el vostre professional sanitari si de sobte us voleu menjar guix o menjar una cullerada de la caixa de sorra dels vostres fills.

Tanmateix, si esteu embarassades i heu trobat que els vostres desitjos són una mica fora de la paret i passeu molt més temps del que acostumàveu a pensar en el vostre pròxim menjar, sembla que és la norma per a molts de nosaltres.

Endavant, deixeu-vos anar i gaudiu.

Comparteix Amb Els Teus Amics: