Totes les maneres sorprenents en què canvien els vostres períodes als 40 anys

Poques vegades se'n parla, de manera que moltes dones no saben què vindrà.

flexions de nens grans

QUÈ?! (What The Health?!) és una sèrie de Scary Mommy que respondrà a preguntes de salut rellevants per a mares i dones de les quals no parlem prou. Pensa: 'Què és això símptoma estrany de l'embaràs ? M'està passant WTF després del part? Són aquests signes de perimenopausa ?” Normalitzem aquests i altres problemes de salut de les dones parlant-ne més d'una manera relacionable, menys clínica i sense BS.

Benvinguts als teus 40 anys. Els teus períodes estan a punt de portar-te a fer un passeig salvatge.

Com Jancee Dunn, autora de Calent i molest: el que ningú et diu sobre la menopausa i com tornar a sentir-te com tu mateix , va dir a Scary Mommy: 'Un mes, [el meu període] va ser aquest petit degoteig, com un petit afluent. I el següent, va ser com les Cascades Victòria'.

I no és l'única que pateix períodes irregulars als 40 anys. Quan vam enquestar els nostres lectors, va quedar clar quins són els símptomes que experimenten les dones: 'Tinc 47 anys i tinc pitjors rampes que quan era adolescent'. 'Ara gairebé no és res. Sembla que s'està assecant'. 'Seguen arribant cada cop més d'hora'. 'El meu ve una vegada en una lluna blava amb una venjança'. 'Algunes més lleugeres, altres més pesades... totalment impredictibles'. 'WTF està passant?!?!'

Scary Mommy va parlar amb ginecòlegs obstetres sobre les maneres inesperades en què canvien els períodes durant aquesta dècada, per què passa això i què pots fer-hi.

Probablement els vostres períodes es tornen 'irregularment irregulars'.

'Algunes persones tenen un canvi en l'interval [el temps entre períodes]. Algunes persones veuen una quantitat diferent de sagnat. I algunes persones experimentaran sagnat intermenstrual [com dos períodes al mes]', diu el doctor Michael Krychman, vicepresident d'Afers Mèdics de HerMD .

Dit d'una altra manera, els teus períodes poden anar completament malament. Abans poden haver durat set dies, i ara només són tres. Tu podries sagnat entre períodes o saltar-se un període del tot.

'Fins i tot en les dones que van dir: 'Sempre vaig tenir períodes molt fàcils'... poden arribar a ser molt pesades, esporàdiques i plenes de coàguls', diu la doctora Heather Hirsch, fundadora de la Clínica de Menopausa i Mitjana Vida del Brigham and Women's Hospital. i autor de Desbloqueja el teu tipus de menopausa .

Hi ha un gran culpable que provoca aquests períodes inconsistents.

I aquest culpable és sovint la perimenopausa, que comença per a moltes dones als 40 anys , i és un gran motor de períodes canviants.

'Tenia 45 anys i em vaig saltar uns quants períodes... Vaig pensar:' Oh, Déu meu, estic embarassada ', diu Dunn. 'Vaig tenir un nen petit i estava a la terra com la mare i jo... no estava pensant en la menopausa'.

La perimenopausa es descriu sovint com la pubertat al revés. 'Probablement tots hem bloquejat la pubertat o l'inici dels nostres períodes, però són una mena de tempesta de merda. I aquesta tempesta de merda torna', diu Hirsch.

Hirsch explica que, durant la perimenopausa, les hormones estan disminuint, mentre que a la pubertat estan acabant. Els canvis en les hormones estrògens i progesterona són els que els provoquen períodes irregulars .

doterra per formigues

'La progesterona és la' cola 'que manté junts el revestiment uterí i crea aquesta sincronia de períodes bonics per a la jove de 27 anys que els fa com un rellotge', diu. I per a moltes dones que passen per la perimenopausa, la progesterona en realitat disminueix abans que els estrògens, cosa que pot provocar aquests períodes abundants i plens de coàguls .

Alguns altres signes que poden indicar que esteu passant per la perimenopausa poden incloure sequedat vaginal, sofocos i problemes de son (coses divertides!). La bona notícia és que això no dura per sempre. Un cop has perdut 12 períodes seguits, saps que has entrat oficialment a la menopausa, segons la Maig Clinic .

Hi ha altres condicions a tenir en compte.

Tot i que la perimenopausa sovint es produeix als 40 anys, algunes dones poden experimentar-la abans o més tard, de manera que pot ser que això no sigui necessàriament la causa dels vostres períodes irregulars. Dr. Erica Montes, creadora de The Modern Dona , diu que hi ha altres afeccions que poden ser comunes durant aquest interval d'edat i diagnosticades per un ginecòleg/obstetra: adenomiosi (quan el revestiment dins de l'úter creix a la capa muscular de l'úter), fibromes uterins (creixements que es formen a partir del teixit muscular de l'úter), pòlips endometrials (creixements que s'adhereixen a la paret de l'úter), i PCOS (un desequilibri hormonal).

No només cal patir períodes dolents. Aquí és quan cal obtenir ajuda.

Hirsch recomana fer un seguiment del vostre període en un diari o en un seguiment del període perquè sàpigues què és 'normal' per a tu i quan els teus períodes poden començar a semblar 'irregulars'. (Li agrada utilitzar el aplicació d'equilibri , que s'orienta cap a la perimenopausa i la menopausa.)

Si observeu que els vostres períodes duren molt de temps (més d'una a dues setmanes), tenen menys de 25 dies de diferència o més de 35, o canvien molt de la vostra línia de base, és un bon moment per veure un metge. Poden determinar si necessiteu una ecografia o una biòpsia per descartar altres afeccions.

'Si [les dones] senten que les seves hormones estan en el caos o si estan fluctuant entre períodes normals i anormals, haurien de buscar [ajuda] i no minimitzar', diu Krychman. 'És molt important... [ells] saben que no han de patir en silenci'.

Llegiu els nostres altres articles de WTH:

ampolles de vidre enfamil

El que ningú et diu sobre fer pipí després de tenir fills

Comparteix Amb Els Teus Amics: