Una mare comparteix 7 frases que els nens adults necessiten escoltar els seus pares

És molt curatiu per al nen interior d'una persona.

Amb la tendència de mindful o paternitat amable Amb força, frases com 'Estic molt orgullós de tu' o fins i tot 'T'estimo', solen ser frases quotidianes a la llar.

I mentre no n'hi ha perfecte manera d'animar, criar i estimar un fill, sens dubte hi ha algunes coses de les quals les generacions grans de pares podrien haver mancat quan es tractava d'un entorn cuidat i cuidat als anys 70, 80 i 90.

avançat similar vs sensible

Per a alguns nens adults, hi ha afirmacions verbals que poques vegades (o mai) es van pronunciar a casa seva mentre creixen que encara significarien tant si els diguessin avui.

Creador de TikTok Barb Schmidt que passa per @PeacefulBarb a TikTok, va compartir la seva llista de '7 coses que els nens adults poden necessitar escoltar' dels seus pares, i ràpidament es va fer viral quan els nens adults s'identificaven amb alguns dels missatges que els faltaven a les seves vides.

El vídeo és un gran recordatori per als pares actuals que estan a les trinxeres que poden necessitar una mica d'orientació sobre coses encoratjadores i amoroses per dir als seus fills, i també un viatge de curació i rectificació profunda per a qualsevol nen adult que mai no hagi rebut aquest tipus d'afirmació verbal. els seus pares de petit.

Schmidt és una autora internacional de best-sellers, conferenciant motivacional, entrenadora de mentalitat i professora de mindfulness amb dos fills grans, de manera que sap una o dues reflexions sobre les famílies, la comunicació i la curació.

Afirmacions verbals per a nens i nens adults

La seva llista és la següent:

Estic molt orgullós de ser el teu pare.

Ho sento per les decisions dels pares que he fet i que et van fer mal.

Estic aquí per escoltar-me si en voleu parlar.

Ets increïblement preciós per a mi.

Sempre t'estimaré, passi el que passi.

La meva vida ha canviat a millor perquè hi estàs.

El vostre valor no està determinat per la vostra productivitat, el títol del lloc de treball o l'estat de la vostra relació.

Parla'm de les teves esperances i somnis per a la teva vida. Vull saber més sobre el que t'importa.

El vídeo es va fer viral ràpidament amb més d'1,1 milions de visualitzacions i 100.000 m'agrada. Milers d'usuaris de TikTok també van comentar el clip enumerant les seves pròpies frases personals que desitjarien que els haguessin dit els seus pares creixent.

'Confio en tu amb les decisions que estàs prenent a la teva vida', va escriure un usuari.

Un altre va dir: 'No has de viure la teva vida basant-te en les nostres pors. Ves i viu la teva vida com creguis convenient. Confiem en tu'.

Un altre va comentar el trauma generacional que comporta la imatge corporal.

'M'agradaria que la meva mare cregués i digués que el meu valor no està lligat a la mida del meu cos. M'agradaria que ella també s'ho cregués d'ella mateixa', van escriure.

Un usuari va dir que ni tan sols necessita escoltar aquestes frases específiques, sinó que un seguidor d'una disculpa general té una admissió per fer-ho millor i treballar per si mateix.

'Una disculpa senzilla i sincera és tot el que hem d'escoltar. Seguiu-ho amb 'He començat a veure un terapeuta per treballar amb mi mateix', va comentar l'usuari.

'Estic intentant desesperadament que la meva mare entengui que això és el que necessito escoltar d'ella. Però ella no ho entén', va escriure un altre usuari ferit.

Un altre va fer ressò: 'Això em fa una mica de plor perquè sí, vull escoltar aquestes coses i que els meus pares les diguin'.

Beneficis de les afirmacions per als nens

Els experts coincideixen en això afirmacions verbals senzilles per a nens com 'Estic molt orgullós de tu' o dir-li a un nen que el teu amor no és condicional pot tenir efectes positius en el seu desenvolupament més endavant a la vida.

'L'elogi verbal positiu és un encoratjador increïble per als més petits, i quan els elogis es refereixen als seus trets únics, podeu veure que el seu sentiment d'autofloreix', diu. Christina Furnival , LPCC, va dir una assessora infantil i familiar i mare de dos fills El Bump .

'Un nen pensarà:' Els meus pares pensen que sóc amable, atent, intel·ligent, divertit i estimable, així que ho he de ser!'

Les afirmacions verbals també poden actuar com un mecanisme d'afrontament quan els nens se senten molestos o aclaparats.

'Podeu ajudar a recordar al vostre fill les seves habilitats o fortaleses amb una afirmació durant una situació negativa per ajudar-lo a recuperar un estat de calma', va continuar Furnival.

Com practicar les afirmacions verbals amb els nens

Perquè el vostre fill vegi els beneficis de les afirmacions, feu que practiqui les frases en un moment en què no estigui ni molest ni content.

'Podeu utilitzar el mirall durant un moment tranquil del matí per fer que el vostre fill practiqui dient les afirmacions per si mateix, o podeu destacar la força del vostre fill durant tot el dia i fer un resum durant el sopar on us repeteixin els seus punts forts'. Mobles suggerits.

Una de les claus és triar una o dues frases i quedar-s'hi. La rutina i la repetició d'aquestes frases clau es mantindran en lloc de canviar-les contínuament.

Comparteix Amb Els Teus Amics: