4 coses a les quals vaig haver de renunciar per ser un millor pare
Silke Woweries/Getty
1. Vaig renunciar a intentar fer 'amics de la mare'
Ja has fet algun 'amic de mare' nou? — una pregunta que em van fer amb freqüència durant el primer any de vida del meu fill.
tema de la llar d'infants
He sentit que podries fer amics per a tota la vida dels grups de mares locals, però realment no em van funcionar.
El que vaig veure va ser una colla de nous pares inquiets i insegurs que intentaven trobar el seu ritme amb el seu propi nadó mentre es comparaven entre ells.
Així doncs, vaig passar les invitacions del grup de mares.
La meva alternativa? Intentant recollir noves amigues de la mare al pati, cosa que estava molt fora de la meva zona de confort com a introvertit.
Així que em vaig treure la pressió de fer amics i, en canvi...
Em vaig centrar a construir una relació amb el meu nadó.
Vaig passar una estona sol coneixent-lo —anant a passejar, jugar, alimentar-se, etc.— on podia estar plenament present i construir l'afecció.
Encara tenia ganes d'aprendre d'altres pares i connectar-me, però a una distància segura, lluny del judici i sense la pressió de les dates de joc.
Vaig buscar informació i grups en línia que parlaven de la manera com volia ser pare i, en fer-ho, vaig poder aprofundir en temes i discussions sobre pares que em van ressonar.
Com a resultat, em vaig convertir en un pare més confiat.
Fer noves amistats de mare es va fer fàcil i natural a partir d'aquí.
2. Vaig renunciar a horaris i terminis
Oliver Rossi / Getty
el nadó pot menjar pa
Des del moment en què neixen els nostres fills, se'ns presenten un conjunt de fites documentades: gràfics de creixement, horaris de llet, patrons de son, etc.
Al principi, semblava satisfer la meva necessitat d'organitzar-me, però els plans i els terminis van sortir per la finestra des del principi.
El meu nadó es va negar a seguir els horaris i vaig començar a veure com aquestes expectatives impulsades per la societat no eren (sobretot) realistes.
Així, en canvi, vaig optar per ser pare al ritme del desenvolupament únic del meu fill.
Això em va ajudar a crear la meva pròpia imatge de criança, una que no s'adhereix a una línia de temps convencional.
Per a mi, sembla:
- continuar amb la lactància materna (3 anys i comptant)
- sense precipitar-lo a dormir de manera independent
- entrenament a l'orinal quan estava preparat fisiològicament i emocionalment (en lloc de quan era convenient)
- prioritzant les necessitats del meu fill sobre el meu calendari social
Vol dir que sóc un pare no convencional (que comporta els seus propis reptes socials), però, tanmateix, sóc un pare més feliç.
3. Vaig deixar de preocupar-me pel temps de pantalla
Jo era una d'aquelles persones que deia: Quan sigui pare, no deixaré que el meu fill vegi la televisió.
Oh, que ingenu.
Vaig fer tot el possible per retardar les pantalles, però a mesura que el meu fill es va fer més actiu, la meva capacitat per cuidar-lo i mantenir el meu benestar mental i físic sense pantalles es va esvair.
Va començar a veure la televisió just abans del seu segon aniversari, i així va arribar una dosi addicional de culpa dels pares sobre si era el correcte.
fórmules per a nadons amb còlics
La majoria dels pares són conscients que pot tenir un temps de pantalla important efectes perjudicials sobre el desenvolupament del nen. Però, quan ets el cuidador principal d'un nen aventurer, no tens suport familiar i necessites dutxar-te, et queden poques opcions.
Així que un dia vaig deixar de preocupar-me per això i vaig mirar de manera objectiva com podia utilitzar les pantalles com a eina de criança.
En primer lloc, vaig tenir clar per què volia utilitzar pantalles:
Proporcionar entreteniment segur que no requeria la meva intervenció, quan tots els jocs manuals, les joguines i el joc independent s'havien esgotat.
Aleshores vaig crear algunes regles familiars no escrites per a l'ús de la pantalla com:
- només veure pantalles a casa (una regla flexible), el que significa preferiblement televisió i no dispositius més petits com ara telèfons i iPads
- un màxim d'1 hora al dia (una altra norma flexible)
- només espectacles adequats a l'edat
- mirar conjuntament quan sigui possible (això vol dir veure el programa amb ell com a forma de jugar conjuntament)
- participar en una activitat o joc manual després amb ell, de manera que li serà més fàcil tornar a jugar i tornar a connectar (sembla que evitem les rabietes d'aquesta manera).
Amb tot això, la culpa es va dispersar.
Vaig renunciar a la idea de ser un pare sense pantalles i, en canvi, em vaig convertir en un pare sense pantalla, cosa que m'ha convertit en un pare més relaxat i sense culpa.
4. Vaig renunciar a com vaig ser pare
Tang Ming Tung/Getty
No ens donen una guia quan ens convertim en pares: heretem l'estil de criança que vam experimentar.
flexions de comoditat
La nostra guia és la nostra pròpia infància, però això no vol dir que l'haguem de seguir.
Quan era nen dels anys 80, em veiessin i no s'escoltessin, i calia un bon comportament.
Se sent més fàcil seguir aquest enfocament de la vella escola, sobretot perquè un estil de criança autoritari encara és corrent avui dia.
Però vaig sentir un fort impuls d'emprendre un camí diferent.
Ser a pare amable ha requerit molt d'esforç conscient.
Com a algú a qui li agrada tenir el control, aprendre a respectar el comportament adequat a l'edat del meu fill (per més boig que sigui!) i centrar-me en com li responc no va ser natural al principi.
I de vegades també ha estat pesat, sobretot quan em vaig enfrontar a comportaments i emocions que no em vaig permetre expressar de petit.
No obstant això, ser conscient de com sóc pare ha requerit una gran consciència d'un mateix i m'ha permès fer-me més fort en general.
Els meus pares van fer el millor que van poder, tenint en compte els seus coneixements i circumstàncies. Prendre un camí diferent cap a ells no és crític de com em vaig criar, sinó que és una manera empoderadora de convertir-me en el meu veritable jo i prendre possessió de la maternitat.
Deixar anar aquestes quatre coses m'ha convertit en un millor pare, un que és més present, més confiat i sense disculpes sobre les meves eleccions.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
