7 raons per les quals fa mal el sexe després de tenir un bebè segons un expert

Sexe

Portra Images / Getty Images

Normalment diuen que es pot tenir relacions sexuals unes sis setmanes després del part. Això no vol dir tu voler tenir relacions sexuals significa que el vostre cos no explotarà si teniu relacions sexuals en aquest moment. Anem a punt: el sexe pot succionar després de tenir un bebè. No és només que encara sembles embarassada, els mugrons surten i estàs cansat, és que en realitat el sexe pot ferit .

Ah, deixa’m comptar les maneres. De debò. Compte els motius pels quals fa mal el sexe després de tenir un bebè i se me’n ocorren set:

El punt extra

Si va tenir un part vaginal i es va esquinçar de forma natural o el metge va tallar-lo perineu (l'espai entre la vagina i l'anus) i necessitaves punts de sutura i tens un metge molt passat de moda ... és molt possible que tinguis el punt de marit. Es tracta d’un punt addicional innecessari al perineu que suposadament reduirà l’obertura vaginal. De vegades, les dones ho demanen, la majoria de vegades no ho fan. Els metges s’encarreguen de fer-ho perquè creuen que et fan un favor, per la teva vida sexual. Què tan reflexiu, oi? Algunes dones ni tan sols saben que ho tenen, tot el que saben és que la vagina se sent més petita i no tenen ni idea de per què. Això pot causar dolor amb el sexe. No és que la puntada no es cicatri correctament, és que la vagina és més petita. Això obre tota una llauna de cucs en què no entra aquesta publicació.

No hi ha punts addicionals

Només els que necessitaveu. Per tant, si necessitaveu punts i en teníeu un ètic metge, llavors teniu exactament el que necessitàveu. Aquests punts es curaran bé, però de vegades us poden deixar teixit cicatricial al perineu. Això pot ser realment problemàtic amb el sexe, perquè el teixit cicatricial fa que tot sigui més estret i sensible. Pot fer que els músculs de la vagina siguin massa tensos quan se suposa que estan relaxats.

Esquinçament natural

El mateix que el número 2. Fins i tot amb esquinçaments naturals tindràs teixit cicatricial. Si no treballeu aquest teixit cicatricial, el massatge i l’amasseu (sí, com el pa), pot crear relacions sexuals doloroses.

La lactància materna i sequedat i baixa libido

La lactància materna pot reduir els nivells d’hormones naturals dins i fora de la vagina, fent que el sexe s’assequi i disminueixi el seu desig sexual. Aquest és un problema de boles de neu. No, no això una mena de problema de boles de neu (ets desagradable!). Però, si no teniu afany sexual, la vagina no es mullarà. Quan la vagina no es mulla prou, hi ha fricció i això se sent com paper de vidre i esquinçament. Heu de fer servir algun tipus de lubricant. Crec que els lubricants més suaus per a relacions sexuals doloroses són l’oli de coco i l’oli d’oliva o alguna cosa a base d’aigua com Slippery Stuff. Odio KY i Astroglide. Fan un màrqueting fantàstic, però realment no estan fets per a la vagina sensible.

Tenir relacions sexuals i preocupar-se pel fet que el bebè es desperti o estigui a l'habitació

Per tant, el més fresc del sòl pèlvic (els músculs de suport de la pelvis que mantenen tots els òrgans i abasten des de tota la vagina i el clítoris fins al voltant de l’anus i d’un maluc a l’altre, bàsicament) és que respon al que estem pensant. Són lectors mentals. El sòl pèlvic és un lector mental. Això és increïble, oi? Quan teniu por, nervi, ansietat o incomoditat, els músculs del sòl pèlvic respondran automàticament i es tensen. Això fa que la vagina i l’anus siguin més petits, en aquest moment. És una resposta realment primitiva. És la manera antiga del vostre cos d’intentar protegir les vostres parts reproductives per sobreviure i continuar fent més humans. És fascinant! Realment subratllo que si teniu dolor amb el sexe, realment haureu de tenir relacions sexuals quan el moment adequat per a la vostra ment. Quan el cervell està més relaxat, la vagina està més relaxada.

Secció C

Igual que l’escenari de puntades, les seccions c deixen cicatrius. Si no treballeu aquesta cicatriu, el teixit cicatricial creixerà cap a les capes que hi ha a sota i realment crearà problemes. Això pot causar problemes de bufeta, problemes intestinals i ... relacions sexuals doloroses. Realment ningú aplica la importància de treballar aquesta cicatriu. I si heu tingut repetides seccions c: Holy Moly Cannoli! - treballa la cicatriu! És possible que ara no tingueu problemes, però si no treballeu aquesta cicatriu, vosaltres voluntat tenir problemes més tard.

Intent de part vaginal i una cesària

Estàs fotut. No, en realitat no, només em va semblar divertit. Però, no és realment divertit perquè tant el sòl pèlvic com l’abdomen han passat per l’infern i l’esquena. És possible que tingueu esquinçament perineal i una cicatriu de la secció c. Teniu moltes raons per les quals el sexe pot fer mal, així que feu les cicatrius als dos llocs per minimitzar i eliminar el problema.

Per tant, si us heu trobat amb algun dels set pecats íntims, hi ha una bona ajuda disponible. La fisioteràpia del sòl pèlvic és una especialitat de la fisioteràpia que es dedica completament a problemes pelvians (ja sigui dolor o incontinència o restrenyiment o alguna cosa bastant escandalós). En molts països (Estats Units no inclòs) la teràpia física del sòl pèlvic és un aspecte estàndard de la cura després del part.

La fisioteràpia del sòl pèlvic és íntima i invasiva, però realment no és tan incòmoda com la gent espera que sigui. Un fisioterapeuta del sòl pèlvic farà un examen sobre els músculs del sòl pèlvic, determinarà quina és la raó exacta del vostre sexe dolorós i, a continuació, us ensenyaran coses que podeu fer a casa i treballareu a mà dins de la vagina i fora vagina. Si teniu un pecat no sexual, mireu un terapeuta físic del sòl pèlvic. Es mereix tornar a ser sexy.

Escrit per Sara K. Sauder PT, DPT .

Llegeix més:

celebs-networth.com