Sexe després del naixement: els aspectes i conseqüències per aconseguir-ho després del bebè

Witthaya Prasongsin / Getty Images

Per no quedar massa gràfics, perquè ho descobrireu prou aviat, però hi ha moltes coses que passen al sud del vostre naval tenir un bebè . Ja sigui que tingueu una cesària o un part vaginal, el vostre cos es recuperarà de la sorprenent al·lusió que és el part. Per tant, és del tot comprensible si l’últim que us passa pel cap és el sexe després del naixement del vostre bebè. O bé, vaja, potser no podeu esperar a l’alliberament dolç d’endorfines per sentir-se bé i tot allò que el sexe pot oferir.

No hi ha una manera equivocada de sentir-se sobre el sexe després del part. Però això no vol dir que no hi hagi precaucions posteriors al lliurament abans de colpejar els llençols amb algú. Quant aviat és massa aviat? I si fa mal? Aquí teniu la vostra guia de camp per a la fornicació A.C. (després d’un fill, obvs).

retirada de cereals 2021

El teu cos després del naixement

Per posar la ment a gust, la vagina (si lliura vaginalment) voluntat torneu a la capacitat de funcionament normal. Això és el que estava destinada a fer. Per tant, segur que pot semblar o fins i tot sentir-se una mica diferent, però confieu que la vostra vagina sigui molt elàstica i molt resistent. Començarà a curar-se gairebé immediatament després del part. Tot i que és possible que els músculs no tornin a la seva tensió original, no cal que us estresseu per estar massa fluixos després del part.

Una preocupació més realista? Les hormones posteriors al part poden fer que el teixit vaginal sigui més prim i sensible, cosa que significa que qualsevol activitat que hi hagi a sota pot resultar incòmoda durant les setmanes i fins i tot els mesos posteriors al part. També us podeu començar a preguntar quant de temps sagnareu després de donar a llum, ja que l’úter i el coll uterí han de tornar a la mida normal abans de l’embaràs, el sagnat postpart és freqüent durant quatre a sis setmanes després del part.

Després hi ha la lactància materna a tenir en compte. A part de sentir-se extremadament tendres i encorats, els vostres pits poden filtrar-se. No en va, la lactància materna pot reduir la libido. També pot causar un augment de la sequedat vaginal, ja que fa que els estrògens (que subministren lubricació vaginal natural) caiguin per sota dels nivells anteriors a l’embaràs.

jhorrocks / Getty Images

Quant de temps hauríeu d’esperar per tenir relacions sexuals després del naixement?

En resum, varia. Hi ha molts factors que contribueixen a descobrir com i quan començareu a aventurar-vos a tenir relacions sexuals després del part, El Dr. Rose coix , fisioterapeuta del sòl pèlvic i entrenadora de salut sexual de les dones, va dir a Scary Mommy. Sis setmanes després del part és una regla general basada en la curació dels teixits, però quan es torna al coit és una decisió molt personal.

La marca de sis setmanes també s’adapta normalment a la revisió postpart, de manera que és un moment lògic que toqueu la base sobre si esteu físicament a punt per tenir relacions sexuals o per atendre qualsevol dubte. Moltes dones no se senten especialment inspirades a posar-se lleugeres abans d’aquest moment de totes maneres a causa d’una caiguda natural de les hormones i de les exigències de tenir cura d’un nounat. Però si comences a tenir relacions sexuals dues setmanes després del part, més poder, mare! Només cal que faci una trucada ràpida al vostre metge per obtenir llum verda. Segons la Clínica Mayo, el risc de tenir complicacions postpart és més elevat en les dues primeres setmanes posteriors al part.

El sexe després del part pot quedar embarassada?

Sí! A no ser que intenteu crear un germà súper ràpid per al vostre nounat, voldreu tornar a controlar la natalitat. Segons el Col·legi Americà d’Obstetres i Ginecòlegs, es poden iniciar molts mètodes de control de la natalitat just després del part - per exemple, el vostre OB-GYN pot inserir un dispositiu intrauterí immediatament després d’un part vaginal o d’una cesària. Alguns mètodes requereixen, però, que s’aturin unes quantes setmanes.

Tots són segurs d’utilitzar durant la lactància materna, tot i que alguns no es recomanen, ja que poden disminuir el subministrament de llet. A més, certs mètodes com l’esponja i el casquet cervical són menys efectius un cop la dona ha donat a llum.

Què he de saber sobre el sexe després de la cesària?

Abans del part, és possible que pensis que és segur començar a tenir relacions sexuals abans que les dones que donen a llum per via vaginal. Però després de tenir una cesària, és probable que tingueu una perspectiva diferent. Al cap i a la fi, això és cirurgia abdominal major. Però, atès que una de cada quatre dones se sotmetrà a aquest procediment, és comprensible que es comuniquin preguntes sobre quant de temps es pot tenir relacions sexuals després d’una cesària.

Com és el cas dels parts vaginals, no es requereix un període d'espera abans de poder tornar a tenir relacions sexuals. Dit això, la regla general per al sexe postpart després d’una cesària és de sis setmanes. Això hauria de donar temps al vostre lloc d’incisions per curar-se. Tot i això, l’experiència i el ritme de recuperació de totes les dones són diferents. Tot i que moltes dones experimenten dolor, fatiga i hemorràgies vaginals, és possible que els símptomes disminueixin ràpidament. Si us esteu recuperant bé i comenceu a sentir-vos amorós abans d’aquesta revisió postpart de sis setmanes, procediu amb precaució.

Preneu-lo lentament i truqueu al vostre proveïdor d’atenció mèdica si experimenta alguna de les situacions següents: dolor intens a l’abdomen, sagnat vaginal extrem (p. descàrrega provinent de la incisió, sagnat per la incisió, dolor durant la micció, inflor i / o dolor a la part inferior de les cames, ansietat o depressió inexplicables, cefalea intensa i inquebrantable, vòmits i nàusees, diarrea i símptomes similars a la grip, febre superior als 100,4 graus.

Què he de saber sobre el sexe després d'una episiotomia?

Durant alguns parts vaginals, un metge o una llevadora pot decidir que cal fer un tall quirúrgic a la zona entre la vagina i l’anus coneguda com a perineu. El termini per a aquest procediment és episiotomia , i solien ser rutinàries. Tot i que ara es recomana molt menys, de vegades encara es considera útil per permetre que un bebè passi per l’obertura vaginal.

Si heu de rebre una episiotomia, el vostre proveïdor d’atenció mèdica us costumarà en poques hores després del naixement del bebè. Després, normalment es triga aproximadament un mes a curar els punts. Però, per ser clar (prengueu-ho d'algú que ho conegui a nivell personal profund), aquest tipus de trauma a la vostra vadge és dolorós. Tant si teniu una episiotomia com una llàgrima de forma natural, és probable que estigueu extremadament adolorit en les setmanes posteriors al naixement. Probablement haureu d’utilitzar un descalcificador. Els bolquers de gel (sí, els bolquers de gel) es convertiran en el vostre nou BFF.

El dolor només ha de durar de dues a tres setmanes, però és possible que vulgueu tornar a tenir relacions sexuals. Només heu de saber que és freqüent que el sexe després d’una episiotomia sigui dolorós els primers mesos. Segons el Servei Nacional de Salut, els estudis mostren que 9 de cada 10 dones que van tenir una episiotomia van informar de sexe després que el procediment fos molt dolorós, però va millorar amb el pas del temps.

Quan decidiu fer el pas, vigileu els signes d’infecció, com ara pell vermella, inflor, descàrrega del tall, olor inusual o dolor persistent.

Què he de saber sobre el sexe després d'una histerectomia?

En casos rars, pot ser necessari mèdicament després del part que tingui una dona una histerectomia . Problemes d’emergència com la ruptura de l’úter, l’hemorràgia postpart o la presència de càncer poden provocar aquesta cirurgia d’altre recurs, que portaria a una dona a preguntar-se com serà la vida diferent sense l’úter i el coll uterí. En conseqüència, les dones que experimenten això acostumen a ser curioses sexe després d'una histerectomia .

La bona notícia és que la recuperació no és molt diferent del part típic, tret de qualsevol complicació. El calendari recomanat per tornar al comportament normal del vostre dormitori és de quatre a sis setmanes, però aquesta regla no és dura i ràpida. Probablement és millor esperar fins que les cicatrius es curin i s’aturin les hemorràgies vaginals. Vostè ho fa, però! Una paraula de precaució: Alguns efectes secundaris reportats d’una histerectomia són la disminució de la libido i la sequedat vaginal. Abans de començar, agafa una mica de greix i demana a la teva parella que gaudeixi d’una mica de joc previ addicional.

Què he de saber sobre el sexe anal després del naixement?

Si us interessa coses de culata, probablement penseu que el postpart és el moment perfecte per dur a terme alguna acció. És possible que la vagina estigui fora de funcionament després de portar un bebè a aquest món, però el vostre tush ja està a punt, oi? Bé, sí i no. Aquesta moratòria sencera de sis setmanes aconsellada pels proveïdors d’assistència sanitària després del part també s’aplica al sexe anal després del part. I aquest no és l’únic motiu pel qual és possible que vulgueu mantenir el botí a la banqueta en lloc de posar-lo en joc per pessigar.

Segons l'American Pregnancy Association, el sexe anal comporta certs riscos elevats . Pot augmentar les possibilitats de contraure una ETS; augmentar el risc d’exposició a l’hepatitis A, B i C; irritar o fins i tot trencar les hemorroides existents (que de vegades són un efecte secundari de l’empenta durant el part); i augmentar el risc de contraure infeccions digestives de bacteris, paràsits i amebes.

Si creieu que esteu preparat per provar-ho independentment, pregunteu al vostre doctor si primer heu curat prou. Un cop obtingueu el vistiplau, assegureu-vos que tingueu molt de lubricant a mà i que les coses siguin lentes (no sabeu com? Hem creat una guia completa a com utilitzar el lubricant , et tenim, Mamma!). Feu saber a la vostra parella si heu d’aturar-vos i aneu a la recerca de banderes vermelles com sagnat o dolor intens.

Què he de saber sobre la masturbació després del naixement?

A punt per rebre bones notícies? Tot i que les relacions sexuals no es fomenten fins a les quatre o sis setmanes posteriors al part, el fet d’exercir-se és un joc net tan bon punt se sent a l’altura. Què és l’exercici escolar? Fàcil: és qualsevol estimulació externa que s’utilitza per intentar culminar. Per tant, si encara no esteu preparats per tenir relacions sexuals completes, però les vostres hormones estan patint, podeu comptar amb la masturbació (en solitari o mútua) per aconseguir-vos. O, en aquest cas, us baixa.

L’estimulació del clítoris és segura i sana , és a dir, podeu anar tan salvatge com vulgueu. Fins i tot podeu trencar les joguines sexuals, sempre que tingueu en compte el manteniment net i lliure de bacteris. L’únic que cal tenir en compte és ser suau al voltant de zones sensibles com una incisió de la secció C o un tall d’episiotomia.

Què he de saber sobre el sexe oral després del naixement?

Afortunadament, el sexe oral cau sota el mateix paraigua que la masturbació: l'exercici. I aquest tipus de estimulació externa després del naixement generalment es considera una forma perfectament segura de ser sexual i construir intimitat amb la vostra parella després del part. Hi ha una advertència, però, perquè el risc d’infecció és més elevat en les primeres setmanes després del part, és millor mantenir la llengua fora de la vagina inicialment. Fins que el vostre metge no verifiqui cap tipus de coit, la vostra parella us pot agradar mitjançant l’estimulació oral del clítoris. Sembla una manera acceptable de passar el temps fora, eh?

Què he de saber sobre el romanç i la intimitat després del naixement?

Recordeu durant aquells primers mesos de l’embaràs quan teníeu AF calenta? Amb hormones com els estrògens i la progesterona al màxim, l’embaràs probablement era una deessa sexual insaciable. Però quan neix el nadó i aquests nivells hormonals tornen a la normalitat, és possible que noteu que la libido desapareix. Això és normal i normalment es resol per si sol ja que el cos continua curant-se.

restrenyiment sensible similar

Tanmateix, pot ser que aquest no sigui l’únic obstacle en la vostra vida sexual postpart. El vostre cos ha estat en una muntanya russa física i emocional de gairebé deu mesos. Probablement tingueu uns quants bits més vacil·lants que abans. La pell es pot drapear de manera diferent. Les estries poden estirar-se per la panxa, els pits i les natges. Dit d’una altra manera, pot trigar temps a sentir-se còmode al cos de nou, i pot trigar encara més a sentir-se sexy. És possible que us preocupi com satisfer la vostra parella després de tenir un bebè.

Quan ho feu, aneu lentament, utilitzeu molta lubricació i preneu-vos el temps per redescobrir allò que us sembla bé. Recordeu, la intimitat no és només el tacte físic, va aconsellar el doctor Schlaff. Escriviu una llista de les maneres en què la vostra parella us encén i doneu-la. Tocar, fer massatges o besar diferents parts del cos amb el propòsit de trobar allò que millor se sent. Centreu-vos a crear un espai que sigui còmode per a tots dos i deixeu els petons de la taula per ara. Comuniqueu clarament sobre allò que us sembla bé i allò que no us proporciona alegria. Tenint això en compte, junts podeu trencar barreres d’una manera reflexiva i amorosa.

Escrit per Julie Sprankles.

Llegeix més:

Lubricants aprovats per les millors dones perquè els teus somnis humits puguin ser una realitat

Les calces vibrants RC són com de les dones més ocupades s’alliberen millor

Comparteix Amb Els Teus Amics: