Odio veure el meu tracte adolescent amb el desamor

odio veure com un adolescent està trist

El meu més gran ha estat en una relació durant gairebé dos anys. Es van conèixer a través d'amics i als 16 anys semblava tenir una millor relació que molts adults que conec. No eren només una parella, ells eren els millors amics i ella va aconseguir que fes moltes coses que ell no feia sense la família.

Havia tornat a casa emocionat per anar a pescar amb ella. A l'hivern feien caiacs a l'aigua i anaven amb trineu.Tenien els seus llocs preferits per anar a menjar i fins i tot ella el va posar a cuinar.

fórmula hipoalergènica amb sèrum de llet hidrolitzat

Tot i que el meu fill mai no em parla gaire de coses personals, puc dir que ha estat fora aquestes últimes setmanes. Ara té 19 anys, té vida pròpia i gairebé no el veig. Així que quan estava molt més per la casa, li vaig preguntar si estava bé.

Vaig rebre una mitja murmuració i això va ser tot. Vaig pensar que estava abatut, o potser esgotat, ja que dedica moltes hores a fer treballs manuals a la seva feina. Peròquan es va quedar a casa per la nit de Cap d'Any i ni tan sols va parlar amb la seva xicota per telèfon, sabia que això no seria bo.

Veure com el vostre fill passa pel cor és insoportable. No és com quan són petits i es pelen el genoll, o necessiten punts de sutura. Almenys llavors pots fer alguna cosa per arreglar el dolor i fer-los sentir millor.L'únic que puc fer pel meu fill ara mateix, el meu fill que està molt malament, és estar-hi i esperar que millori una mica a mesura que passa cada dia.

No puc treure el dolor. Estic indefens i ho odio. Així que vaig preguntarRebecca Tolbert, LICSW, per obtenir algunes indicacions sobre com navegar per la situació com a espectadors dels pares.

Primer, validar els seus sentiments.

Els comentaris sobre com 's'ho superaran aviat' o 'hi ha més peixos al mar' poden fer que el vostre adolescent senti que el seu dolor actual no us importa. És probable que experimentin tant dolor emocional com físic com a resultat del seu desamor, va dir Tolbert.

Digues-los explícitament que t'importa. Feu-los saber que sou allà per escoltar-vos en qualsevol moment i, quan ho feu, escolteu-los sense jutjar, si decideixen parlar-vos-en. Ofereix abraçades, però no els pressionis per obtenir més informació de la que volen donar, va dir Tolbert.

Digues-los que hi ets.

No pots fer que el teu fill parli amb tu si no ho vol o no està preparat. Podeu oferir oportunitats obertes perquè el vostre fill s'obri, preferiblement amb vosaltres dos costats, va suggerir Tolbert. A alguns adolescents els resulta més fàcil parlar quan esteu mirant la mateixa direcció en lloc de mirar-vos els uns als altres. Pregunteu si volen sortir a passejar o anar en cotxe. Patear una pilota de futbol per un camp. Visiteu alguns llocs locals.

Recordeu que aquest és un moment difícil per a ells i que les seves actituds o hàbits poden canviar. Durant aquest temps, poden atacar o submergir-se més al seu telèfon o a les xarxes socials. Tolbert suggereix mantenir les expectatives que considereu adequades. No oblideu entendre que és probable que el vostre adolescent faci servir aquestes coses com a mecanismes d'afrontament. Oferiu una redirecció tranquil·la i suggeriu altres estratègies d'afrontament, com ara pintar, inquietar-vos o fer exercici.

És probable que, com a pare, també estigueu lluitant. Tolbert va afegir: El dolor antic dels vostres propis dolors pot sortir a la superfície mentre observeu el vostre adolescent passar per això. Per cuidar-vos, aneu a passejar, encara que el vostre fill no hi vagi. Deixa't plorar si ho sents al pit. Admireu la resiliència del vostre adolescent i la vostra.

Comparteix Amb Els Teus Amics: