Consells per preparar els nens per als tornados sense espantar-los

The Good Brigade/Getty

Visc en una part del país on els tornados es produeixen cada any. Malauradament, el tornado mortal que va colpejar les instal·lacions d'Amazon a Edwardsville, Illinois recentment es troba als afores de la meva ciutat natal de St. Louis. Aquestes poden ser situacions de por per a nens i adults.

Quan hi ha una amenaça de mal temps, molts de nosaltres tenim plans per si hem de trobar refugi ràpidament. Això implica llocs on anar i coses per endur-nos quan el temps suposa una greu amenaça. Encara que aterridor, hi ha maneres de protegir millor a tu mateix i a la teva família.

Teniu a punt un kit d'emergència

Sempre hauríeu de tenir un equip d'emergència a mà per a temps sever, com ara un tornado. Això pot incloure coses com ara carregadors portàtils per a dispositius electrònics, llanternes amb piles i una ràdio. També hauríeu de tenir a mà aigua i aliments no peribles, per si de cas. Tampoc és una mala idea tenir un pla per endur-se coses importants amb vostè quan vagi al refugi. Si hi ha imatges importants, joies de valor o una manta especial per a un nen, hauríeu de tenir-les en un lloc especial que sigui fàcil de localitzar per si us heu de posar a cobert.

menjar dia de spa

Estigueu atents als canvis en les condicions meteorològiques

Estigueu sempre atents a les condicions meteorològiques. Si observeu vents intensos o un cel de color verd, calamarsa intensa o un rugit fort com un tren, és hora de prendre les coses seriosament. Escolteu les vostres notícies i les vostres emissions meteorològiques. Ells són els experts. Quan diuen que és hora de refugiar-se, escolta. No intenteu córrer un tornado al vostre cotxe ni asseureu-vos al porxo per veure l'espectacle, que pot ser literalment mortal.

Saber per endavant on anar

Si les condicions meteorològiques es tornen amenaçadores durant un tornado, voleu trobar el lloc adequat per anar. Hauríeu de tenir-ho planificat amb antelació per estar preparat. Això inclou el nivell més baix de la vostra llar, com ara un soterrani. També pots anar a una habitació, o espai com un armari, sense finestres o un passadís interior. Ficar-se a una banyera també pot ser un lloc més segur que una habitació on les finestres de vidre es poden trencar a causa de les condicions de vent intens. També és una bona idea posar-se per sota d'alguna cosa resistent, com una taula pesada, per ajudar a reduir la lesió al cap.

I parlant de lesions al cap, molts experts aconsellen localitzar qualsevol tipus de casc que tingueu a casa, ja sigui d'esport o de bicicleta, i posar-lo als vostres fills. El cap dels nens és relativament gran en comparació amb la resta del seu cos. Per tant, durant un tornado, on són llançats pel vent o s'hi llança un objecte o un edifici s'ensorra, és més freqüentment el cap el que es lesiona, segons el metge d'urgències Dr. Mark Baker. va dir a NPR . Després d'un tornado especialment perjudicial a Birmingham, Alabama, on practica, ell i altres metges es van associar amb una cadena de televisió local per conscienciar sobre els cascs que poden reduir les lesions al cap. El CDC encara no ho ha recomanat oficialment, però molts defensors esperen que això canviï.

nom princeses de disney

Et salvarà la vida al 100% de manera absoluta i positiva? Probablement no. Però és molt millor que no portar casc, i això és una obvietat, va dir l'advocat de la seguretat Russ Fine a l'article.

Eduqueu els vostres fills sobre el mal temps

Volem que els nostres fills estiguin preparats per a coses com els tornados; per això tenim simulacres a l'escola perquè puguin romandre segurs mentre estiguin a l'edifici. Hauríem de tenir els mateixos plans a casa. Expliqueu-los que el temps pot ser greu, però que estaran al lloc més segur de casa vostra en cas de tempesta.

Preparar-se per a un clima sever, com els tornados, pot fer por als nens. Ens vam posar en contacte amb la Creu Roja Americana i ens van donar uns bons consells per mantenir informats els nostres fills sense por.

La preparació dels nostres fills per als desastres comença amb la preparació dels adults, així que aprofiteu els temps que no són desastres per revisar i fer un kit de preparació familiar, un pla d'emergència familiar i mantenir-vos informat de les alertes meteorològiques locals. Saber quins perills i els desastres als quals és propensa a la vostra zona és important, de manera que esteu equipat amb els coneixements per respondre en cas d'una vaga d'emergència, Katie Wilkes, una Creu Roja portaveu, va dir a Scary Mommy.

Si el vostre fill ha estat involucrat en una emergència, pot tenir ansietat per un altre incident. Això és normal i els pares haurien d'estar preparats per parlar amb els seus fills amb franquesa, però amb compassió.

Després d'haver viscut una emergència, certs comportaments són habituals en els nens, com ara l'ansietat, els problemes del son, la por que l'emergència torni a passar, una regressió de determinades fites del desenvolupament i l'adherència o l'ansietat per separació amb els éssers estimats. Els nens també poden expressar els seus sentiments a través del joc, de vegades reproduint l'emergència que van viure. Sapigueu que aquests comportaments i sentiments són habituals després d'un esdeveniment estressant, i que la vostra tranquil·litat, amor i afecte addicional poden ajudar a calmar la seva ansietat, va explicar Wilkes.

Recordeu que sovint els nens se senten més còmodes quan estan amb els seus pares, ja que confien que els estimen i els protegeixen. Hem de ser pacients amb els nostres fills i ajudar-los a entendre que el nostre objectiu és protegir-los i mantenir-los segurs durant els tornados i totes les emergències.

Per als pares que busquen recursos addicionals sobre la seguretat dels tornados i una gran quantitat d'altres temes, hi ha una biblioteca sencera de vídeos animats disponible per als nens i els pares al Web de la Creu Roja per ajudar a preparar-se per a diverses emergències.

pany de la porta a prova de nadó

Comparteix Amb Els Teus Amics: