6 coses que tots hauríem de deixar de dir als nens immediatament

Scary Mommy i fizkes/Getty

Els nens diuen les coses més divertides, oi? Però què passa amb la merda que els pares diem als nostres fills? Sé que he dit coses lamentables perquè Estava frustrat, esgotat , o simplement no està segur de què dir en un moment concret. El fet que hi hagi tants llibres de criança ens hauria de dir que cap de nosaltres realment sap què estem fent.

De vegades ens hi intervenim conscientment i de vegades només repetim frases o excuses als nostres fills que ens havien dit alguna vegada. Però no tot el que vam viure i escoltar de petits ens va servir bé. I tant si ho hem après com si no, tots tenim marge per ser més intencionats amb l'orientació i el feedback que oferim als nostres fills. A partir d'alguns dels temes més habituals que he trobat mentre llegia sobre aquest tema, aquí teniu algunes coses que hauríeu de deixar de dir als nens.

Diners

No sé com ens ho pagarem.

M'acabes de costar [insereix la quantitat] de diners.

He de treballar per guanyar diners per pagar les coses que necessites.

Quant guanyo no et preocupa.

Els nens tenen curiositat pels diners i haurien de valorar-ne el valor, així com entendre'n les limitacions. Els diners no poden solucionar tots els problemes, però ofereixen una sensació de seguretat. Els nens volen i necessiten una sensació de seguretat fins i tot quan els diners són ajustats; no necessiten aferrar-se a les pors dels adults ni sentir que són els culpables de l'estrès dels pares pels diners. Brad Klontz, psicòleg clínic i autor del llibre Ment sobre els diners , diu que no donem als nostres fills informació financera que els pugui posar ansiós —sobretot quan no tenen control sobre la situació. I sigueu honest amb els nens sobre els ingressos per reduir la vergonya i el silenci al voltant de qualsevol nivell d'ingressos. Els diners ens ajuden a aconseguir allò que necessitem i volem, però no ens defineixen.

Emocions

Para de plorar.

No és un gran problema.

Estàs bé.

No siguis un nadó.

Deixa de preocupar-te per això.

Calmat.

Algú t'ha dit mai que et calquis mentre estàs molest? Com va anar això? Els nens també són humans i solen tenir els sentiments més grans amb les menys eines per gestionar-los. Tot i que no sempre hi ha temps o paciència per afrontar adequadament les emocions dels nostres fills, sobretot abans de l'escola, sempre hi ha una manera de reconèixer el que senten.

Karen R. Koenig, MEd, LCSW , diu , 'No et sents així' és una de les pitjors coses que els pares poden dir als seus fills. Els pares haurien de validar els sentiments dels fills encara que no estiguin d'acord amb ells o desitgen no sentir-se així. Per als nens, perdre un gir en un gronxador o perdre les postres és molt important, de manera que cal esperar rabietes. La frustració i l'ansietat també van de la mà a l'hora d'aprendre noves habilitats. Pot ser fàcil per als adults treballar un trencaclosques, lligar-nos les sabates i llegir un llibre, però els nostres fills lluiten a través d'aquests grans passos cap a la independència. Recordeu-los que està bé tenir grans sentiments i ajudar-los a trobar una manera de posar nom a les seves emocions perquè puguin superar-les. Deixeu de dir als nens que es calmen; aixafar l'expressió d'una emoció no la fa desaparèixer.

Consentiment

fizkes/Getty

Només dona una abraçada a l'àvia.

Cal compartir.

Escolteu sempre els adults.

No m'importa si no t'agraden, és groller no jugar amb ells.

Només ens burlem/recollim/ferim als que estimem.

Els límits són excel·lents i posar límits al que se sent bé o no són algunes de les habilitats vitals més importants que podem oferir als nostres fills. En permetre-los prendre el control del seu cos i de qui volen tocar-los, sí, fins i tot quan sigui una abraçada de la nostra part o de l'àvia, els estem empoderant perquè diguin als altres quan volen que els toquin o no. També estan aprenent que han de demanar el consentiment i després respectar la resposta d'algú quan se'ls dóna. Aquestes lliçons s'aprenen a través dels elements que compartim, amb qui passem el temps i com permetem que els altres ens tracten. És important que els nens sàpiguen quan també està bé qüestionar els adults i que confiïn en les seves entranyes quan es tracta de persones complicades. Els nens tenen zero obligacions de ser amics de tothom; Deixeu de dir als nens que toleren qualsevol cosa que els faci incòmodes perquè és una cosa agradable.

Imatge del cos

Menja-ho tot al teu plat.

Comenceu a ser una mica grassoneta; hauries de fer més exercici.

Això no ho puc menjar; Estic a dieta.

La cultura de la dieta i l'èmfasi en la imatge corporal i els estàndards de bellesa són una merda, però no desapareixeran aviat. Nosaltres, com a guardians, podem combatre-ho posant l'accent en el fet que els aliments estan destinats a donar al nostre cos l'energia i els nutrients que necessitem per estar sans. L'exercici està pensat per fer-nos sentir bé i no s'ha de veure simplement com una cosa a fer per perdre pes. Fomenta les opcions que facin que el cos dels teus fills se senti bé sense afegir vergonya o toxicitat a la seva relació amb el menjar i el moviment. Modeleu això per als vostres fills guardant-vos els missatges interns negatius que encara esteu lluitant sobre el vostre cos i recordeu-los les coses bones que els nostres cossos poden fer sense importar la nostra mida.

Confiança

Pots ser qualsevol cosa que vulguis ser.

Ets molt intel·ligent!

Simplement intenta-ho més.

Ets perfecte tal com ets.

La pràctica fa la perfecció.

No volem que els nens es tornin massa arrogants en les seves habilitats perquè els diem que són angelets perfectes tot el temps. No obstant això, no volem criar nens que senten que sempre no compleixen les nostres expectatives d'ells. El fracàs és bo. Sentir-se com un fracàs no ho és. I tot i que treballar dur és admirable, potser no vol dir que el vostre fill aconsegueixi el que l'escola, la societat o el que creieu és millor. Quan nosaltres exagerar com és d'intel·ligent un nen és quan s'aconsegueixen, ja que sense voler enviem un missatge que la seva intel·ligència es basa en qualificacions o premis.

En canvi, centreu-vos en els èxits del vostre fill sense comparar-los amb els altres. Lloeu els seus esforços, la seva creativitat i l'alegria que els va aportar alguna cosa més que el producte final. A més, la perfecció és un objectiu poc raonable i inassolible. Tots tenim marge per millorar, però esforçar-nos per no tenir defectes és una recepta per a la decepció i els problemes de salut mental.

Expectatives de gènere

Endurir-se. Plorar és per a noies. (Quan es parla d'identitats masculines.)

beneficis de la respiració de ioga

Les noies no ho poden fer. (Quan es parla amb qualsevol identitat.)

És la teva xicota? (Quan es parla amb una identitat masculina que té un amic que s'identifica com a noia.)

Quan et casis...

[Insereix qualsevol objecte, rol, idea] és per a [insereix qualsevol gènere].

Per amor a totes les coses bones, si us plau, deixeu de posar expectatives heteronormatives en els vostres fills. Les joguines, la roba, les feines, els colors, etc. no vénen amb gènere. Més enllà de deixar anar els estereotips de gènere, deixeu anar les vostres suposicions sobre el gènere del vostre fill. El gènere assignat en néixer no sempre significa el gènere assignat per a tota la vida. Deixa que els nens siguin nens i segueixin el seu exemple.

Estic segur que hi ha 100 coses més que hauríem de deixar de dir als nens perquè deixaran una empremta o es podrien dir d'una manera millor. Tampoc som perfectes, però podem intentar ser més reflexius quan parlem amb els nostres fills. I quan diem alguna cosa que voldríem no haver fet, sempre podem tornar enrere i discutir amb els nostres fills sobre com ens agradaria haver gestionat millor la situació. Mostrar humilitat ajuda molt a guanyar-se la confiança i el respecte dels nostres fills.

Comparteix Amb Els Teus Amics: