Braxton Hicks són les contraccions mentideres que ningú no va demanar
Westend61 / Getty
Recorda que Amics episodi en què una Rachel embarassada experimentava símptomes estranys, de manera que Joey la va portar a l’hospital per comprovar-la? Tot i que tenia por de patir un part, es va descobrir que havia experimentat contraccions de Braxton Hicks. Tot i que Ross i el metge semblaven pensar que no era un gran problema (Ross: la majoria de les dones ni tan sols les senten), Rachel va dir famosament: No hi ha úter, no hi ha opinió.
Quines són les contraccions de Braxton Hicks de totes maneres? Tot i que inicialment no podria tenir ganes, segons el Associació Americana d’embaràs (APA), Braxton Hicks és bàsicament un fals treball inofensiu. El terme rep el nom del metge que els va descriure per primera vegada el 1872. Essencialment, es pot pensar en això com si es tractés de l’úter que es prepara per al naixement del vostre bebè.
doterra for plantar fasciitis
Què són les contraccions de Braxton Hicks?
Tot i que poden començar tan aviat com al segon trimestre, Braxton Hicks sol produir-se a prop del final del tercer trimestre a mesura que el cos es prepara per donar la benvinguda al vostre paquet d’alegria. Alguns metges i llevadores creuen que juguen un paper en la tonificació del múscul uterí i en la promoció del flux de sang cap a la placenta en preparació per a la realitat. Però, no us preocupeu: en última instància, Braxton Hicks no conduirà al lliurament. Podeu considerar-los com a contraccions pràctiques. Visca.
Què provoca aquestes contraccions?
En la seva major part no hi ha una explicació clara de per què es produeix Braxton Hicks. Línia de salut informa que podria ser encès per un dia actiu, mentre que l'APA informa que pot ser desencadenat per qualsevol cosa des d'una bufeta completa, deshidratació o tenir relacions sexuals. Realment no hi ha rima ni raó per la qual algunes dones les experimentin. Tanmateix, si heu caminat molt a prop del final de l'embaràs, us heu afanyat a fer un milió de coses per preparar-vos per al vostre petit petit o si us heu orgasmat, no us sorprengueu si comenceu a sentir alguna cosa funky allà baix. És perfectament normal si inicialment flipes com ho feia Rachel, però és important recordar que experimentar contraccions de Braxton Hicks és una part natural de l’embaràs per a moltes dones. Penseu-ho així: podeu practicar els exercicis de respiració.
Com se senten les contraccions de Braxton Hicks?
Sentireu una compressió per la part frontal de l’abdomen que us pot espantar, però no és súper dolorosa. Almenys no tant com el real. Les molèsties que sentiu són realment els músculs de l’úter que s’estrenyen. Normalment, les contraccions de Braxton Hicks duren aproximadament entre 30 i 60 segons, i de vegades fins a dos minuts. És possible que el coll de l’úter també s’aprimi (com en el treball real), però en la majoria dels casos no. A diferència de contraccions reals , Braxton Hicks ocorre esporàdicament i no augmenta en freqüència ni intensitat. Finalment, es reduiran i desapareixeran del tot. És llavors quan saps que no són contraccions reals. S’atura.
oli essencial reflux àcid
Què podeu fer per alleujar el dolor?
L’APA suggereix una varietat de remeis per reduir els símptomes de Braxton Hicks. Si heu estat de peu o assegut durant un llarg període de temps, heu d’intentar canviar-lo per estar més còmode. Com que es poden produir a causa de la deshidratació, també us heu d’assegurar que us ompliu d’aigua. Una altra opció és prendre un bany calent durant 30 minuts o menys. Essencialment, voleu relaxar-vos i gaudir d’una mica d’autocura tant com sigui possible. En cas de dubte, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. I no oblideu repetir les paraules de Rachel si algú us diu que Braxton Hicks no és un gran problema. (Realment no ho són, però encara és molt divertit dir: ni úter, ni opinió.)
Escrit per Brianne Hogan.
lesió de boles d'aigua de Kipleys
Comparteix Amb Els Teus Amics:
