L'escola va començar de nou i també va fer que el meu fill enuresi el llit... Què dóna?

Tot i que determinar la causa de l'enuresi pot ser complicat, els experts diuen que l'ansietat pot tenir un paper important.

Abans l'inici del nou curs escolar , vas anar a l'excés per preparar-ho tot, des de motxilles fins a dinars vestits nous . Aleshores, durant les primeres setmanes en què se suposa que tot ha d'anar ben bé (gràcies als teus esforços èpics de preparació), passa: el teu fill es desperta cobert de pipí; mullar el llit . No és un escenari sorprenent, expliquen els experts, ja que hi ha un vincle clar entre l'ansietat, inclosa l'ansietat per tornar a l'escola, i mullar el llit.

Medicina Hopkins informa que tant els factors estressants físics com emocionals són 'contribuïdors coneguts' de l'enuresi al llit. Malauradament, també pot crear una mica de cicle d'ansietat: els nens amb certa ansietat social al voltant dels comportaments d'enuresi al llit poden experimentar més dificultats per aturar-se, un estudi explica.

Aleshores, què haurien de fer els pares per ajudar els seus fills durant la transició de tornada a l'escola i més enllà? Això és el que recomanen els experts: tornar a les nits acollidores i seques... i menys ansietat.

PSA: Hi ha tipus específics d'enuresi al llit.

En primer lloc, és important reconèixer què és l'enuresi. El tipus d'enuresi que apareix sobtadament després d'almenys un període sec de sis mesos s'anomena 'enuresi secundària', diu. Dr. Stephen Canon , uròleg pediàtric a Vamio Salut . 'En general es produeix després d'algun tipus d'esdeveniment estressant'. I per a alguns, especialment aquells que comencen un nou entorn, això és exactament el que és l'hora de la tornada a l'escola.

'És més probable que un nen vagi a l'escola per primera vegada que un que ja hagi experimentat l'entorn escolar. Ajudar el nen a aprendre a gestionar l'estrès aturarà la majoria de les vegades l'enuresi', diu. Dr. Edgar Navarro Garza , pediatra a Salut portuària a Austin, Texas.

Com pots saber si és per estrès?

Però afegeix que determinar la causa real de l'enuresi pot ser 'complicat'. És possible que hagi passat alguna cosa més o que hi hagi un problema fisiològic que no sigui simplement l'ansietat per tornar a l'escola que s'hagi produït al mateix temps.

'L'estrès pot ser un desencadenant de molts problemes mèdics diferents. Quan sorgeix un problema nou com l'enuresi al llit, hauríem de començar preguntant a la família què ha canviat en la vida del nen en els darrers dies/setmanes que podria haver-ho provocat', diu Garza. Per exemple, els pares poden preguntar: 'El nen està malalt? El nen es va ferir? Ha canviat la ingesta de líquids? És estrès?' Això els podria donar algunes pistes sobre la causa potencial.

Aneu amb compte de no passar per alt una altra causa.

També hi ha la possibilitat que no sigui per l'estrès sinó per un altre problema mèdic, per a infecció del tracte urinari a la diabetis. 'Quan els nens més grans o els adolescents comencen a enuressar el llit després d'haver controlat la bufeta prèviament, haurien de veure un metge. Podria ser un signe de problemes de salut com problemes neurològics, diabetis, una infecció del tracte urinari, la bufeta no pot contenir molta orina, restrenyiment. , apnea obstructiva del son o estrès', diu Garza.

A més, els pares han de vigilar els canvis en el color de l'orina o el dolor en orinar. 'Altres símptomes per veure el metge serien canvis en la quantitat que el nen va al bany durant el dia, un mal control intestinal, un canvi sobtat d'humor o canvis de marxa que podrien apuntar a un problema neurològic'.

Però, afegeix, enuresiar el llit no és tan preocupant si el vostre fill encara és més petit i no ha desenvolupat un control complet de la bufeta durant la nit.

Però la majoria de vegades, es resol sol.

Per descomptat, podríeu baixar pel forat del conill de Google totes les condicions possibles entre munts de roba sucada amb pipí . Però El Dr. A.S. Jean Moorjani , Pediatra a Orlando Health Arnold Palmer Hospital per a nens , diu que normalment, no hi ha cap problema mèdic greu. 'De vegades els nens poden estar secs a la nit durant molt de temps, però després tornen a experimentar l'enuresament nocturn', diu, inclòs que això passa sovint al voltant de factors d'estrès com el divorci, la mort a la família, un nou germà, un nou moviment o l'inici. de l'escola. Com tantes coses relacionades amb la criança, la solució podria ser simplement arribar al fons dels factors estressants del vostre fill.

'Identificar i tractar l'estrès que està experimentant un nen és una de les millors maneres en què els pares i els cuidadors poden ajudar-los a donar-li suport durant aquesta fase temporal d'enuresament nocturn. A mesura que el vostre fill s'adapta a la seva nova rutina o a la seva nova normalitat, l'enuresi al llit normalment es farà. resoldre per si sol', diu.

Què pots provar ara

A part de prendre temps per entendre l'estrès del vostre fill i descartar altres problemes mèdics, podeu provar alguns altres trucs dels nostres experts.

sòlid comença plàtan

Eliminant la Vergonya

Part del cicle estressant de l'enuresi al llit és que pot provocar encara més vergonya i una autoestima més baixa quan un nen ja està estressat.

'El nen pot sentir molta vergonya quan es produeix l'enuresament i, pitjor encara, només aguanta aquesta vergonya. Per tant, ara ha augmentat l'ansietat de l'escola i també ha augmentat la vergonya i s'enfronta amb això tot sol, la qual cosa augmenta la mobilització del sistema nerviós', diu Dr. Matthew Lederman , metge de medicina interna certificat per la junta a Los Angeles. ' Sabem per les dades d'escriptura expressiva que només mantenir aquestes emocions empitjora tot, i trobar un espai per compartir-les sense que ningú reaccioni o intenti arreglar-les és molt curatiu'.

Fins i tot compartir la teva pròpia història d'una vegada que et vas fer pipí als teus propis pantalons com un nen gran o adult pot alleugerir l'estat d'ànim.

Anar al bany més sovint

Abans d'anar a dormir, en lloc d'utilitzar només el bany una vegada, podeu animar el vostre fill a anar-hi diverses vegades durant les hores prèvies a l'hora d'anar a dormir, diu Garza. 'També podeu provar de configurar una alarma per despertar el vostre fill una vegada durant la nit per utilitzar el bany'.

Limitació de la cafeïna i el sucre

Aquests ingredients poden provocar més enuresis al llit, assenyala Garza. Per tant, ateneu-vos a una mica d'aigua abans de dormir en lloc de refrescos, sucs i altres culpables.

Revisant la línia de temps típica de l'enuresi al llit de la vostra família

Enuresiar el llit pot ser un assumpte familiar, diu Garza. Si vosaltres o els vostres familiars us mulleu durant més temps, el vostre fill també ho podria fer. 'Al voltant d'un 15% dels nens encara mullen el llit quan tenen 5 anys, però quan tenen 15 anys, menys de l'1% experimenten enuresis. A més, l'enuresament és més freqüent en els nens que en les noies', diu. Per tant, determineu si l'enuresi a l'edat del vostre fill és realment anormal, tenint en compte la seva edat, sexe i genètica.

oli essencial per al període

Moorjani afegeix que és simplement una qüestió de l'edat que tingui un nen quan el seu cervell i la bufeta estan en la mateixa pàgina. 'De vegades només triga una mica més perquè el camí entre el cervell i la bufeta es desenvolupi quan un nen dorm'.

Obtenir més informació sobre l'escola

Si l'escola és realment el factor estressant, obtenir més informació d'altres persones, excepte del vostre fill, us pot ajudar a tenir una idea completa del que està estressant. Una xerrada ràpida amb el seu professor, el conductor de l'autobús i altres adults rellevants us pot ajudar a entendre exactament de què els preocupa i si algun dels seus comportaments no és normal durant el dia quan no esteu junts.

Amb una mica de treball de detectiu, una mica de paciència i potser una xerrada amb el vostre pediatre si cal, el vostre fill tornarà a passar nits tranquil·les i seques aviat.

Comparteix Amb Els Teus Amics: