Pots ser amic del teu fill adult? Hauries de ser?

Navegar per les aigües de l'amistat entre pares i fills és complicat. Un psicòleg està aquí per ajudar.

No necessites que t'ho diguem cada etapa de la paternitat porta amb si reptes i recompenses de tot tipus. Però tenir un fill adult és únic, i hi ha moltes possibilitats que el vostre nadó gran tingui necessitats diferents de les que tenien quan eren més petits i confiava en vosaltres per a tot.

Aquest vincle entre pares i fills és especial, ja que l'heu fomentat i l'heu vist créixer al llarg de dècades. Si tens sort, el teu fill adult vol tu al voltant , valora la teva visió i atresora el temps que passa amb tu. Però això vol dir que ets el seu amic? Fins i tot és possible ser amic del teu propi fill? I, si és així, hauria ets tu?

Aquí per ajudar-vos a navegar per aquestes aigües difícils de criar als pares hi ha Michele Goldman, psicòloga i Fundació de Recerca Esperança per a la Depressió assessora de mitjans, i està compartint com saber si el vostre vincle és saludable i feliç, o si té algunes banderes vermelles.

comparació del extractor de mama medela

En termes generals, Goldman assenyala: 'Les relacions saludables no són universals. Hi ha fluïdesa i flexibilitat dins de l'espectre del que és saludable. Les relacions saludables solen incloure honestedat, comunicació, confiança i respecte'.

Goldman assenyala que a mesura que el vostre fill creix des del final de l'adolescència fins als 20 anys, és 'natural que la relació també es desenvolupi'. Hi ha encara més canvis quan el vostre fill arriba als 30 i 40 anys, ja que us poden veure no només com a pare, sinó també com a individu.

Fins i tot amb tots aquests canvis naturals, tots dos heu de voler aquest tipus de relació, diu. 'Recorda que no ets amic de tots els que coneixes. És possible que no siguis naturalment amic del teu propi fill. Això està totalment bé. Tanmateix, si tots dos voleu ser amics, podeu començar a avançar cap a una situació més igualitària. relació on ja no hi ha la dinàmica de poder que existia quan eren més joves que era necessària per a la seguretat'.

oli per a la circulació

Límits 101

Potser la part més important (i desafiant) d'una amistat entre pares i fills és establint límits , que Goldman diu que 'variarà de família a família, i fins i tot de relació a relació'.

Fins i tot si estàs molt unida amb el teu fill adult, no voldràs utilitzar-lo com a terapeuta lliure, interferir en la seva vida d'una manera que els faci incòmodes o jutjar-los per les teves eleccions, i depèn de tu. els pares per mantenir aquests límits.

'Determineu la diferència entre el que és privat i el que no', diu Goldman. 'Entendre quan hi ha necessitat de distància (distancia física emocional o literal). Com a pares, solem parlar molt. Parlem amb els nostres fills; els ensenyem; els inculquem valors; compartim històries. Com a El vostre fill arriba a l'edat adulta, és possible que noteu que escolteu més del que parleu. Hi ha menys necessitat d'arreglar-ho i més necessitat d'escoltar i donar suport'.

Afegeix: 'De vegades és necessari tenir una conversa transparent sobre els límits'. Per exemple, si vau fer la bugada durant la universitat i voleu que ho facin ara que s'han graduat, Goldman suggereix una discussió 'amable però ferma'. Això és cert per a altres límits, com ara prestar diners o pagar factures, respectar el temps o l'espai vital, o temes de conversa, com ara les relacions romàntiques o els problemes de salut.

Banderes vermelles

Com saps si la teva amistat és sana? Si comences a sentir ressentiment pel teu fill, sents que el teu temps no és teu (i, en canvi, està dictat per ells) o sospites que s'estan aprofitant de tu, Goldman diu que tots aquests són signes que alguna cosa no està bé en la dinàmica actual.

quins són els noms rars

'Agradar a la gent és un exemple d'un tipus de dinàmica relacional poc saludable', afegeix. 'És estressant dir 'no' a la gent'. La por a no agradar o rebutjar fa que alguns 'acceptin i facin el que compleixen. Tanmateix, això pot provocar violacions de límits regulars i falta de respecte dins de la relació'.

Els pares també poden travessar els límits amb els seus fills adults. (Cue Taylor Swift: 'Sóc jo, hola, sóc el problema, sóc jo.') Alguns signes reveladors que no estàs respectant la seva autonomia inclouen:

• Donar consells no sol·licitats.
• Sobrepassar-los o protegir-los dels danys, cosa que Goldman diu que 'els impedeix que aprenguin i es desenvolupin per si mateixos', i afegeix: 'Els nens adults poden tenir la temptació de tornar al paper de nens de necessitar ser cuidats'.
• Caure en patrons antics, que poden fer que el vostre fill se senti infantilitzat. 'Gestionar el conflicte és possible, però s'ha de fer entre dos adults, no entre un adult i el nen petit percebut (que ja no existeix)', diu Goldman.

Banderes verdes

No tot està malament, però. Hi ha tantes parts gratificants de tenir una amistat genuïna amb algú que coneixeu de tota la vida. 'Tenir relacions contínues i de suport amb algú que et coneix amb afecte, on hi ha amor a la relació, permet una sensació de seguretat', diu Goldman. 'Tots dos ja coneixeu els gustos i els disgustos de l'altre; us permet ser més íntim per la familiaritat que ja existeix'.

A més, una amistat recentment formada 'permet als pares formar part de la vida del seu fill adult d'una manera nova: podeu aprendre sobre les seves parelles romàntiques, per obtenir una visió de com el nen serà pare si decideix ser un pare. pare', i similars.

bonics noms cristians de noies

Mantenir-se curiós i compassiu (mentre es posa el judici, la vergonya o l'estigma a la vora) és una base sòlida per a qualsevol amistat, i pots considerar-te afortunat si ho tens amb el teu fill gran, ja sigui que sigui. 21, 31, 41 o més.

Comparteix Amb Els Teus Amics: